2022-07-16 晨間日記

今天是什么日子
起床:6:30
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀(jì)念日:無(wú)

總目標(biāo):學(xué)習(xí)網(wǎng)盤(pán)課程丸边,閱讀電子書(shū)籍

日常記錄:
5:00 日記
5:10 閱讀書(shū)籍
7:00 英語(yǔ)
13:19 寫(xiě)作作業(yè),日更打卡

微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽(tīng)課程
執(zhí)行情況:上班路上聽(tīng)得到課程构资。

微習(xí)慣2:每天閱讀1頁(yè)書(shū)籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書(shū)籍

微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語(yǔ)
執(zhí)行情況:每天早上聽(tīng)演講

微習(xí)慣4: 每天寫(xiě)100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未完成小短文吭产,

微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成涤妒,

微習(xí)慣6:每天早晚運(yùn)動(dòng)
執(zhí)行情況:完成運(yùn)動(dòng)

微習(xí)慣7:每天晚上十點(diǎn)入睡
執(zhí)行情況:晚上十二點(diǎn)入睡

周目標(biāo): 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣

人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯渣触,感覺(jué)很好爸舒,至少不那么緊張蟋字。
多陪父母聊天,珍惜現(xiàn)在的生活扭勉。

工作·思考
堅(jiān)持記錄工作清單鹊奖,對(duì)工作進(jìn)行排程,同時(shí)開(kāi)始使用軟件來(lái)梳理工作涂炎,找到漏洞嫉入。
通過(guò)工作匯報(bào)來(lái)復(fù)盤(pán)。

最美好的三件事

  1. 學(xué)會(huì)樂(lè)觀對(duì)待生活
  2. 學(xué)會(huì)復(fù)盤(pán)璧尸,逐步改變自己
  3. 平安就是最大的幸福

思考·創(chuàng)意·未來(lái)
昨晚再次失眠咒林,我還是需要將事情說(shuō)清楚,否則爷光,我始終無(wú)法改變現(xiàn)狀垫竞。

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