如果有一個人跟你說瞪醋，「天下無病」，疾病只不過是個假相扮碧，不是本質(zhì)趟章。你會怎么想杏糙？

你會有如醍醐灌頂，微笑點頭蚓土，發(fā)現(xiàn)疾病原來只是一個代號宏侍，很大程度上消除了對疾病的恐懼；還是會覺得這個說法虛無縹緲不接地氣蜀漆，甚至心想：「說這話簡直是站著說話不腰疼谅河？」

什么是病确丢？病的本質(zhì)是什么绷耍？

為什么說病名只是一個代號？

什么是癌鲜侥？為什么會得癌癥褂始？

被診斷為癌癥的人應該怎么做？

01

疾病是我們最好的朋友之一　

天下本無病描函。但生病時崎苗，我們的痛苦實實在在，這時候看「天下無病」這四個字舀寓，多少覺得有點虛無縹緲胆数。

「我不是看不見癥狀，或者不了解病人的痛苦互墓，而是強調(diào)一點：疾病是我們最好的朋友之一必尼。病是以某一種方式來提醒你，讓你知道你的生活方式或者思維模式出問題了篡撵。

如果你因為受到這位朋友的啟發(fā)判莉，轉(zhuǎn)身看到了自己的問題并改變它，這個病就作為客人走了酸休，不會繼續(xù)留在身體里骂租。」

感冒斑司、高血壓渗饮、高血脂、心臟病……所有的病名都只是一個代號宿刮，比如這個人叫張三互站，那個人叫李四。我們很容易被代號困住僵缺，忘記去看它背后的實相胡桃。

比如你受了風寒，這時候是病這位朋友用咳嗽或者流鼻涕的形式來提醒你受了寒磕潮，讓你知道該采取一些手段把寒氣驅(qū)趕出去翠胰；

當你吃了一些不新鮮或者不衛(wèi)生的食物容贝，這位朋友就以拉肚子的形式提醒你；

當你長期睡眠不足之景，它就以眼睛發(fā)紅斤富、脾氣暴躁來提醒你，把問題的存在表達給你锻狗。

如果沒有疾病的提醒满力，我們也許就對身體的各種超負荷和不平衡無知無覺，一直隨波逐流讓生活腐化下去轻纪。

「病不是敵人油额，是善意的提醒】讨悖」

我們應該感謝疾病潦嘶，

而不是痛恨它。

有的人崇众，因為從小身體不好衬以，才去學習了太極拳，后來成為太極拳高手校摩，身心的狀態(tài)都獲得提升。對于他來說阶淘，身體不好這件事反而成了他人生中的助力和善緣衙吩。

有的人每天晚上出去唱歌，喝酒溪窒，參加各種聚會坤塞、飯局，然后來找醫(yī)生看病澈蚌，說「我失眠了摹芙，給我開點藥調(diào)理吧⊥鹈椋」

表面看來浮禾，他在積極地求醫(yī)問藥、解決問題份汗，但其實盈电，不論是求助于中醫(yī)還是西醫(yī)，都是治標不治本杯活。

因為他的潛臺詞是：「你來幫我搞定失眠這個問題吧匆帚，搞定了我才能繼續(xù)有精神參加party啊∨跃」他絲毫沒有反思自己的生活方式出了問題吸重，也沒有改變自己生活方式的愿望互拾。

這種情況下，醫(yī)生即使有心也無力嚎幸，孤掌難鳴颜矿。只有病人開始反思自己的偏差，再加上醫(yī)生的幫助鞭铆，醫(yī)生和病人完美地配合或衡，才會讓一些現(xiàn)象發(fā)生改變。這才是疾病作為一個信使存在的意義车遂。

02

有時封断，你不需要醫(yī)生

有個人去看病，說他眼睛發(fā)脹舶担、視力模糊坡疼，已經(jīng)一周了。醫(yī)生問他衣陶，是不是這一周用電腦柄瑰、手機太多了？

他才發(fā)現(xiàn)剪况，最近一周確實用眼過度了教沾。這時候他根本不需要找醫(yī)生，盡量不用電腦译断、手機授翻，休息一兩天就能恢復了。而不是去找醫(yī)生治療孙咪，治好之后繼續(xù)不知疲倦地看手機堪唐、玩游戲。

有個病人最近一周工作壓力特別大翎蹈，晚上應酬也多淮菠，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高荤堪。

這種情況合陵，其實也不需要治療，他的血壓升高是因為他身體的頻率與他最近的生活節(jié)奏不和諧不平衡澄阳。

只要改變這種生活方式曙寡，

改變這種不和諧，

血壓就會降下來寇荧，

不必找醫(yī)生的举庶。

「大多數(shù)高血壓或者高血糖之類的病，都是生活方式方面的病揩抡。改變生活方式之后户侥，這些問題都可以慢慢消失镀琉。」

如同大自然有風霜雨雪蕊唐，人的身體有疾病也是自然現(xiàn)象屋摔，無需恐懼。

「病都只是一種現(xiàn)象替梨，一定不要恐懼這些現(xiàn)象钓试，我們可以透過現(xiàn)象去找背后的本質(zhì)：

到底是什么導致這個現(xiàn)象、這個問題出現(xiàn)了副瀑？怎么去改變它弓熏？醫(yī)生是一個助手，不是一個決定者糠睡。

最大的醫(yī)生是自己的身體挽鞠，如果身體已經(jīng)沒有了修復能力，醫(yī)生是無能為力的狈孔⌒湃希」

疾病絕對不是壞事。我們會酸痛均抽，會失眠……都是不同的癥狀嫁赏，有著不同的原因。我們?nèi)フ业竭@個原因油挥，比直接去消除這個癥狀橄教，要重要得多。

希望大家不要把所有治病的責任都推給醫(yī)生喘漏，而是跟醫(yī)生一起商量，怎么找到問題的根源华烟，怎么改變自己不良的心智模式和生活方式翩迈。

1、心智模式

在我的理念里盔夜，中醫(yī)首先是一個心智模式负饲，就是你怎么看待這個宇宙，這個世界喂链，怎么看待人生返十。當你的心智模式改變，心態(tài)就發(fā)生很大的改變椭微，很多精神洞坑、思想方面的病就不見了。

2蝇率、生活方式

第二是生活方式迟杂，大部分形體方面的病都是不良的生活方式造成的刽沾。

3、醫(yī)療模式

第三個是醫(yī)療模式排拷，屬于扶偏救弊侧漓，亡羊補牢，是為了補充前兩者的不足而存在的监氢。如果有良好的心智模式和生活方式作為基礎布蔗，醫(yī)療模式就變得很輕松。

但現(xiàn)在醫(yī)療模式被過于強調(diào)浪腐，我們對于醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴纵揍，這是非常不正常、不健康的∨；叮現(xiàn)在很多病都是越治越多骡男，比如高血壓、心臟病傍睹、糖尿病隔盛，現(xiàn)在的病人比十年前多了多少倍。

越治越多拾稳，一方面是環(huán)境因素吮炕、生活方式的問題，另一方面也說明醫(yī)療模式出了問題访得。

03

什么叫做養(yǎng)生龙亲？

就是讓身體處于和諧平衡的狀態(tài)，至于具體的方法悍抑，因人鳄炉、因時、因地而異搜骡，沒有一套方法是適合所有人的拂盯。每個人的需求不一樣。

不同的人记靡，根據(jù)不同的季節(jié)谈竿、時辰，根據(jù)南北不同的地域摸吠，盡量與自然環(huán)境和生活環(huán)境相和諧地生活空凸，那樣就很好了。

「人最終是靠自己的生機和活力生活在宇宙大空間之中寸痢⊙街蓿」

醫(yī)生的作用，其實猶如驅(qū)散陰影的陽光，精神上引導患者往最陽光两嘴、最溫暖丛楚、最能安心的狀態(tài)走，形體上引導他氣血的運行憔辫、肢體的位置回到和諧狀態(tài)趣些，幫助患者恢復自愈的本能。

在一個真正的中醫(yī)眼里贰您，沒有「病」這個概念坏平，有的只是每個人身體內(nèi)部存在的各種不和諧或者不平衡，醫(yī)生和患者的努力方向是去調(diào)整這些不和諧和不平衡锦亦。

真正把病治好的舶替，不是對面坐著的那位老中醫(yī)，不是他用的那根針杠园，不是他的按摩手法顾瞪，不是我們喝下的那碗湯藥，而是我們自己抛蚁。

各種外治手法也好痒给，各種中藥湯劑也好舵稠，本質(zhì)上，其實是一種激發(fā)機制，是它激發(fā)了人體氣機的運行烛恤，讓身體自我完成治愈修復的過程决瞳。

人體有很強的自我修復能力认境，如果沒有這個能力聘萨，所有的醫(yī)生都起不到治療的作用。

藥王孫思邈給所有人看病朦促，首先不是開藥膝晾，而是看病人這一階段的生命狀態(tài)，是意氣風發(fā)還是失魂落魄务冕，根據(jù)不同的狀態(tài)進行處理血当；

然后再問病人的飲食起居，各種吃喝拉撒睡洒疚，看看病人有哪些不良生活習慣，引導他去建立健康的節(jié)奏和習慣坯屿；

如果這兩招還沒搞定油湖，他就給病人一些食療的方法，再不行就做按摩導引领跛，再不行就扎針乏德，最后才用湯劑。吃藥是最后才使用的手段。

疾病是一個現(xiàn)象喊括，這個現(xiàn)象不是單一條件胧瓜，而是多種條件下產(chǎn)生的。醫(yī)生治病郑什，其實就是想辦法增加條件或者減少條件府喳，那個現(xiàn)象就改變了。

04

不恐懼是非常重要的心法

「一個人總是被他的內(nèi)心打敗蘑拯，而不是外界給他多少傷害钝满。」很多癌癥病人的病情惡化申窘，是從他得知自己患癌之后弯蚜。

其實，腫瘤從潛伏期到轉(zhuǎn)歸期有無數(shù)種可能剃法，但有的醫(yī)生喜歡強調(diào)最不好的結果碎捺，患者聽到之后，他的念頭和思維就被這個最壞的可能性緊緊抓住贷洲，天天在恐懼之中收厨，有時候，成了心理學所說的所謂「自我實現(xiàn)的預言」恩脂。

當你相信事情會如你預料的情況發(fā)展帽氓，你會有意無意地采取加強的措施，最后正是你自己促使了這個預言的實現(xiàn)俩块。

打個比喻：腫瘤黎休，其實相當于房間里的垃圾桶。每個房間都有垃圾桶玉凯，暫時儲存垃圾势腮。如果一個房間很干凈，那是因為有人清潔過漫仆、管理過捎拯，垃圾桶被及時清空了。

腫瘤盲厌，就是身體為了保持整潔而設置的垃圾桶署照。健康人的身體正氣很足，能把體內(nèi)的垃圾及時清理吗浩。但是建芙，當正氣不足的時候，我們就沒有足夠的能力把垃圾清除到體外懂扼，身體就會自發(fā)地把垃圾暫存到腫瘤這個垃圾桶里面禁荸，以免垃圾進入血液右蒲。

所以，面對腫瘤赶熟，切除肯定不是最好的態(tài)度瑰妄。誰會認為一個房間里垃圾太多了，最好的方法是扔掉垃圾桶呢映砖？經(jīng)常有病人切除腫瘤之后發(fā)現(xiàn)擴散了间坐，其實這是因為你把垃圾桶扔了，當然房間里就會到處是垃圾啊央。

05

如果發(fā)現(xiàn)有腫瘤應該怎么辦　

首先不要怕眶诈，不要慌，問問自己：

我有什么想不開的結在身體里留下了印記瓜饥？

我有什么沒有宣泄的情緒被壓在心里逝撬？

我有沒有不良的生活習慣？

先把心結解開乓土。管理腫塊的是陽氣宪潮，解開心結，節(jié)約了陽氣趣苏，身體就有力量去縮小腫塊了狡相。

不恐懼是非常重要的心法，相信癌癥是自己的朋友食磕，腫瘤的出現(xiàn)是在提醒自己反觀自我尽棕，看看自己出了什么問題還不自知。

腫瘤的本質(zhì)彬伦，不過是一個垃圾桶滔悉，沒什么可怕，它是身體自我保護的產(chǎn)物,不要用激進的单绑、對抗的方式來對待腫瘤回官。

很多時候，不用腫瘤搂橙、癌癥這些字眼歉提，換一個詞，叫它「腫塊」区转。還是指的同一個東西苔巨，但是用腫塊這個詞，負面的心理暗示就沒有那么強了废离，病人也就沒有那么多恐懼侄泽。

「恐則氣下」，本來正氣就弱厅缺，恐慌會進一步降低免疫力蔬顾。人在恐懼之中，整個人是糾結湘捎、緊張的诀豁。

一定要記住，現(xiàn)代醫(yī)學經(jīng)常強調(diào)的最壞的結果窥妇，只是無數(shù)種可能之一舷胜。生活方式方面，下面還有三個非常具體的建議：

1活翩、離開熟悉的人群

周圍的人不斷地噓寒問暖烹骨，有時候會給人溫暖的能量，有時候卻給人增加了壓力材泄。對于一個腫瘤患者沮焕，親友們的過度關心會時常提醒他自己是個重病人，反而強化了心理陰影和負能量拉宗。

2峦树、改變節(jié)奏，改變動靜陰陽

原來忙忙碌碌旦事、四處奔波的魁巩，學一學打坐、站樁姐浮，讓自己靜下來谷遂；原來特別宅，不愛出門不愛活動的卖鲤，多出去旅行肾扰，接觸不同的山水風景、不同的人扫尖，把視野打開白对。

3、調(diào)整作息時間换怖，調(diào)整飲食

不熬夜甩恼，多吃素，讓身體內(nèi)部節(jié)律正常沉颂、有序条摸。