讀書前的日常
生活總是忙忙碌碌期奔，晨起急急忙忙的洗漱完畢侧馅，叫醒孩子，穿衣收拾呐萌，把孩子送去學(xué)校馁痴，自己再去上班。來到辦公室吃早餐肺孤，打開電腦罗晕，一整天都在電腦桌前忙碌，也就中午赠堵，拋去吃飯午休小渊，有半個(gè)小時(shí)的空余時(shí)間。如果預(yù)約了瑜伽課茫叭，中午時(shí)間很緊湊酬屉，得抓緊吃飯，趕著去鍛煉揍愁。下午下班后馬上去接孩子呐萨，回到家收拾一下房間，督促孩子寫字莽囤、吃飯谬擦、洗澡，弄完這些就要陪娃們玩游戲烁登，有時(shí)候是給他們講故事怯屉，有時(shí)候玩玩123木頭人之類的小游戲，總之得變著法子玩饵沧。晚上10點(diǎn)孩子們?nèi)胨蟛攀亲约旱臅r(shí)間锨络。
以往這些空余時(shí)間我會(huì)刷一下朋友圈，關(guān)注朋友們的動(dòng)態(tài)狼牺，給他們點(diǎn)贊評(píng)論羡儿；逛淘寶，看看衣服鞋子包包是钥，那些文案寫得那叫一個(gè)絕掠归，“輕奢缅叠、驚艷、牛貨虏冻、絕無僅有肤粱、不買后悔”等等，挖空心思想到的詞語還是很有吸引力的厨相，自控力差的話分分鐘清空你的荷包领曼；刷電影，不錯(cuò)過最新上映蛮穿，看完最新刷經(jīng)典庶骄，“肖申克的救贖、傲慢與偏見践磅、亂世佳人”等等单刁，感嘆這些搬上銀幕的小說的魅力；瀏覽公眾號(hào)的文章府适，特別是《她讀》羔飞，是我置頂?shù)墓娞?hào)，它發(fā)布的每篇文章我基本上都會(huì)看檐春；這樣的業(yè)余操作久了褥傍，文案看得多了，也心動(dòng)的想學(xué)寫這些打動(dòng)人心的文章喇聊。我想生活雖然很忙，但既然我有時(shí)間刷微信蹦狂、逛淘寶誓篱、看電影，證明學(xué)習(xí)時(shí)間還是有的凯楔。
讀書興趣的培養(yǎng)
說干就干窜骄，先從閱讀開始，年初下載了微信讀書App摆屯，也去圖書館借書邻遏。俗話說“熟讀唐詩(shī)三百首，不會(huì)讀書也會(huì)吟”虐骑，于是乎借了很多關(guān)于唐詩(shī)宋詞的書籍准验，一有時(shí)間就看書。老師們解讀唐詩(shī)的意境淺顯易懂廷没，就像在你眼前攤開一幅幅栩栩如生的畫卷糊饱，或美麗，或憂郁颠黎，或哀愁滞项，各種相關(guān)知識(shí)信手拈來，不得不感嘆夭坪，如果學(xué)生時(shí)代有這么好的書籍文判，就不會(huì)覺得這些詩(shī)詞枯燥了，說不定還有望考上北大室梅。
在公眾號(hào)上看到了寫作班招收學(xué)員戏仓，關(guān)鍵價(jià)格還很實(shí)惠，于是乎報(bào)了名竞惋。21天學(xué)完柜去，受益良多，比如改變了我以往對(duì)于寫作要有天賦的偏見拆宛，這個(gè)時(shí)代只要你想嗓奢，人人都可以寫作；改變了學(xué)生時(shí)代留下的寫文章的僵固思維：邊寫邊修改浑厚，要寫的好寫的完美股耽。殊不知這種寫作機(jī)制只會(huì)讓你無法下筆，越不寫越不會(huì)寫钳幅。學(xué)習(xí)到了寫作可以先完成再完美物蝙，輸入和輸出是10000:1，寫作也是需要練習(xí)的敢艰，可以用十分鐘速寫進(jìn)行訓(xùn)練等等诬乞。
一開始學(xué)習(xí)沒有掌握好節(jié)奏，有點(diǎn)用力過猛钠导，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)震嫉，開始還沒覺察到有什么不妥，甚至竊喜自己精力旺盛牡属，一兩個(gè)月下來漸漸吃不消票堵，身體開始出現(xiàn)異樣，皮膚搔癢逮栅，驚覺是自己給自己太大壓力而造成悴势。只能調(diào)整心態(tài)，不再要求自己每天必須完成讀書寫作的任務(wù)措伐，而是在保證正常生活的情況下特纤，只要一有時(shí)間就讀書寫作，如果實(shí)在是沒時(shí)間侥加、沒精力就睡覺叫潦。減少微信社群的互動(dòng)，并不是說這個(gè)不重要，而是對(duì)目前自己的情況來說矗蕊，能保證讀書寫作的時(shí)間就不錯(cuò)了短蜕。
7個(gè)月閱讀了50本書，制作了閱讀清單傻咖，做了30多篇讀書筆記朋魔，以摘抄為主。對(duì)“如何閱讀”“培養(yǎng)孩子情商”兩個(gè)主題進(jìn)行了主題閱讀卿操，在學(xué)習(xí)警检、生活中踐行書本上的知識(shí)，焦慮的時(shí)候通過寫作舒緩情緒害淤。用十分鐘速寫寫了60多篇日常生活扇雕，我看到了自己的改變，越來越踏實(shí)的心境窥摄，越來越平和的心態(tài)镶奉，不讀書的人生是一種浪費(fèi)。
讀書后的改變
1.生活很充實(shí)崭放，不會(huì)覺得無聊哨苛、無所事事。
孩子們剛出生時(shí)币砂，生活沒有一點(diǎn)個(gè)人時(shí)間建峭，全被孩子們的尿片、奶粉决摧、衣服亿蒸、玩具占據(jù)著，腦子里都是孩子哭了笑了掌桩，他們的一點(diǎn)一滴祝懂，會(huì)爬了、會(huì)坐了拘鞋、會(huì)笑了、會(huì)走路了矢门、會(huì)說話了盆色，當(dāng)孩子漸漸長(zhǎng)大，他們變得越來越獨(dú)立祟剔，不再需要我時(shí)時(shí)刻刻在他們身邊隔躲，他們會(huì)自己吃飯了，會(huì)自己穿衣了物延，會(huì)自己洗澡了宣旱，甚至?xí)湍阆赐肓耍瑫r(shí)間突然多出來叛薯，竟不知道要干什么好浑吟。自從養(yǎng)成讀書的習(xí)慣后笙纤，我的時(shí)間又滿格了，甚至覺得時(shí)間不夠用组力。把時(shí)間花在更有意義的事情上省容，內(nèi)心踏實(shí)而富足。
2.學(xué)到了很多知識(shí)燎字，書籍是我生活中的指明燈腥椒。
20來歲幻想找一個(gè)在我迷茫時(shí)給我指引，在我困惑時(shí)給我答疑的伴侶候衍，其實(shí)不一定要有這樣的愛人笼蛛，書籍就是最好的指明燈。現(xiàn)在的我蛉鹿，哪里不足補(bǔ)哪里滨砍，育兒有困難，找育兒方面的書籍來看榨为，學(xué)會(huì)了如何更好的與孩子相處惨好。情緒急躁，找關(guān)于情緒管控的書籍學(xué)起來随闺，漸漸的發(fā)現(xiàn)自己越來越能隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自我的不良情緒日川，及時(shí)調(diào)整，以更好的狀態(tài)投入工作生活中矩乐。
3.治好了購(gòu)物癥龄句，理智消費(fèi)，理性購(gòu)物散罕。
有段時(shí)間一直買買買的停不下來分歇，一有時(shí)間就逛淘寶，中午也是不休息欧漱，去逛商場(chǎng)职抡，逛得多買得就多，家里衣柜堆的滿滿當(dāng)當(dāng)误甚，感覺自己得了購(gòu)物病缚甩。雖然知道這樣不好，就是改不了∫ぐ睿現(xiàn)在好了擅威，有更重要的事情做，也就沒時(shí)間去逛了冈钦，不逛街郊丛，自然減少了購(gòu)物的機(jī)率，現(xiàn)在買的最多的是書。
4.親子關(guān)系更融洽厉熟，家庭更多歡樂导盅。
孩子們?cè)絹碓酱螅絹碓接兄饕娗烀ǎ甜B(yǎng)的方向也從管好他們的吃喝拉撒睡到教導(dǎo)他們?nèi)粘５母鞣N行為習(xí)慣认轨，包括生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等月培。雖然出發(fā)點(diǎn)是為你好嘁字，但是方式方法更重要，慶幸自己還算為時(shí)不晚杉畜，知道教養(yǎng)也是需要學(xué)習(xí)的纪蜒。在如何管教孩子上，去情緒化教養(yǎng)給了我特別大的幫助此叠。原來情緒是正常的纯续，不管情緒是好的還是壞的，接納它灭袁，理解它猬错，先安撫下腦，再來充分調(diào)動(dòng)孩子的上腦茸歧。自從學(xué)到這些育兒知識(shí)倦炒，家里發(fā)生了很明顯的改變，大吼大叫的聲音少了软瞎，嘻嘻哈哈的聲音多了逢唤。
有次兒子就是不肯好好寫字勤哗，我感覺自己氣的要罵人時(shí)久免，我趕緊和他們說：“媽媽生氣了先去房間冷靜一下⌒⑶椋”來到房間只锭，沒有看到他們的不良行為著恩，我也更容易冷靜下來，然后分析是不是自己布置的任務(wù)太難了蜻展，或者他現(xiàn)在情緒不好喉誊，干脆先不寫，等他們情緒好了再寫铺呵。于是我又回到廳里，孩子們看見我回到廳里就說：“媽媽隧熙，你現(xiàn)在是不是冷靜了片挂。”還好，我感覺自己做了一次情緒管控的好榜樣音念。吃完飯沪饺，換了一些簡(jiǎn)單的字，孩子們還是愉快的完成了寫字作業(yè)闷愤。
5.閱讀的速度提高了整葡。
以前讀書喜歡心里默念出來，有次看到書上介紹的如何速度的方法讥脐，覺得不錯(cuò)遭居，現(xiàn)在看書時(shí)就會(huì)用到這個(gè)方法。主要是要改變以往默讀的習(xí)慣旬渠，用指讀俱萍，可以是手指或筆，看書時(shí)眼睛隨著手指移動(dòng)告丢，確實(shí)注意力更集中枪蘑，速度也更快。改變邊看邊摘抄的習(xí)慣岖免，而是通讀時(shí)簡(jiǎn)單畫出自己覺得好的地方岳颇，簡(jiǎn)單寫一下當(dāng)時(shí)的感想，看完在來寫讀后感颅湘，這時(shí)對(duì)書的整體框架有了大概的了解话侧，結(jié)合畫線的地方，輸出能為我所用的方法栅炒。
今后的閱讀計(jì)劃
1.用速讀的方法一年至少閱讀50本書掂摔。
先把自己感興趣領(lǐng)域的書籍看5本以上，比如時(shí)間管理赢赊、說話的技巧乙漓、斷舍離、收納释移、思考能力叭披，發(fā)現(xiàn)自己不太喜歡重看已經(jīng)看過的書，往往看第一遍注意力最集中玩讳，看第二遍的時(shí)候就感覺很枯燥乏味涩蜘。找相同領(lǐng)域不同書籍來看對(duì)我來說是個(gè)不錯(cuò)的方法，不同的書會(huì)有不同的觀點(diǎn)熏纯，也有些相同的觀點(diǎn)同诫，這樣既學(xué)到了新知識(shí)，又重溫了一下舊知識(shí)樟澜。也會(huì)去對(duì)比兩本書差異的地方误窖，這樣加深了書本內(nèi)容的印象叮盘。
2.建立讀書檔案。
給每本看過的書建立清單霹俺，簡(jiǎn)單的一兩句話都好柔吼。如果時(shí)間允許，有大段時(shí)間的時(shí)候就寫寫讀后感之類的文章丙唧。主要是工具類的書要學(xué)以致用愈魏，用是最好的學(xué)。
3.用十分鐘速寫簡(jiǎn)單復(fù)訴書里知識(shí)想际。
雖然不能堅(jiān)持每天寫培漏，但是可以用這個(gè)方法復(fù)訴所學(xué)的知識(shí)。要經(jīng)常用起來沼琉，有時(shí)候即使不能十分鐘速寫所看的內(nèi)容北苟，那就允許自己記記流水賬，記錄一下生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴打瘪，多年以后翻看友鼻，也是很美好的回憶。
