李紅武焦點(diǎn)學(xué)習(xí)分享第86天目代，約練16次屈梁。
三、建議榛了。反饋的第三個(gè)部分在讶，是給予當(dāng)事人建議。所謂建議霜大，都要與晤談中提及的當(dāng)事人例外或目標(biāo)有關(guān)聯(lián)构哺，因?yàn)榻ㄗh是提供當(dāng)事人朝著目標(biāo)達(dá)成方向前進(jìn)的方法。
1僧诚、觀察型建議：是依著晤談中搜集到的資料遮婶，建議當(dāng)事人特別去注意、觀察湖笨，即存可用的解決方式。
例如：請你觀察在這一周內(nèi)蹦骑，何時(shí)你孩子的表現(xiàn)是你比較欣賞的慈省，并記錄下來他做了什么以及何時(shí)做的？
請你觀察自己眠菇，在這一周內(nèi)边败，希望什么事情是能繼續(xù)發(fā)生的？
2捎废、行為型建議：觀察型建議一樣笑窜，行為建議也是依據(jù)晤談過程信息所組織產(chǎn)生的，同時(shí)必須是對當(dāng)事人參照架構(gòu)具有意義的行動(dòng)登疗。常分為以下幾類：
①排截、在晤談中嫌蚤，若當(dāng)事人提及的奇跡圖像是清楚的，且當(dāng)事人有信心去讓奇跡發(fā)生断傲，則可請當(dāng)事人嘗試行動(dòng)脱吱，并觀察如何做到以及結(jié)果如何。
你剛剛說在奇跡發(fā)生后认罩，你們?nèi)矣兄鞓返臅r(shí)光箱蝠，如出去玩，在家聊天垦垂，一起看電影宦搬，從過去的生活中也知道這對你很重要，也最容易執(zhí)行劫拗，那么在這一周里床三，你們可以試著制造在一起活動(dòng)的機(jī)會(huì)，并創(chuàng)造快樂的時(shí)光杨幼。
②撇簿、在晤談結(jié)束時(shí)，當(dāng)事人提及提及奇跡差购，但沒有想到任何例外時(shí)四瘫，咨詢師則贊美當(dāng)事人能描繪奇跡圖像，并請當(dāng)事人于下次晤談之前開始佯裝仿佛奇跡已經(jīng)發(fā)生般的部分行動(dòng)與一些試驗(yàn)欲逃，好讓當(dāng)事人找蜜，開始有一些行動(dòng)允許自己嘗試，想出各種可能性稳析，并在嘗試一兩次后洗做，當(dāng)事人下不費(fèi)力的情況下，察覺出任和可能的變化彰居。
你不應(yīng)特別做什么事诚纸？但每晚睡覺前就想象你已經(jīng)在執(zhí)行解決方法啦，每晚睡覺前在你的腦海怎么播放三次陈惰？成功解決后的景象與電影畫面一般畦徘。
③、如果當(dāng)事人能表述奇跡圖像抬闯，但是卻沒有信心使其發(fā)生井辆，或者當(dāng)事人看到有一點(diǎn)小小成功或例外發(fā)生，但是當(dāng)事人卻無法清楚描述例外如何發(fā)生時(shí)溶握，咨詢師則可請當(dāng)事人每日進(jìn)行一個(gè)證硬幣和奇奇偶日的活動(dòng)杯缺。
④、如果當(dāng)事人無法意識自己的例外為什么會(huì)發(fā)生睡榆？但其改變動(dòng)機(jī)卻又相當(dāng)強(qiáng)烈時(shí)萍肆，咨詢師則可邀請當(dāng)事人預(yù)測例外是否還會(huì)再發(fā)生袍榆，是否還會(huì)再發(fā)生并觀察，若再發(fā)生另外時(shí)匾鸥，自己有何不同蜡塌？
⑤、倘若當(dāng)事人有高度動(dòng)機(jī)勿负，但在晤談中卻沒有形成任何目標(biāo)時(shí)馏艾，咨詢師則肯定當(dāng)事人的努力同組當(dāng)事人的挫折然后請他，回去后開始做一些不同的事情奴愉。
⑥琅摩、處于危機(jī)中的當(dāng)事人，從當(dāng)事人回答應(yīng)對問句的資料锭硼，摘要與歸納當(dāng)事人近期內(nèi)已經(jīng)做了哪些對自己有幫助的行動(dòng)或者贊美當(dāng)事人房资，目前應(yīng)有的力量與新近初步的小小成功，然后檀头，再次復(fù)述可能可以幫助他適應(yīng)或應(yīng)付目前困境的重要人事物及行動(dòng)轰异，建議當(dāng)事人立即可以繼續(xù)多做這些已經(jīng)發(fā)生正在發(fā)生的各種有益的行動(dòng)，以先求穩(wěn)定目前的情況暑始，使其先不更糟搭独，或增進(jìn)其與問題更趨的意識與自我照顧的能力。
