今天《答案之書》的詞句是“堅持了不該堅持的”根资。拋開人際之間的沖突，將這句話僅用在自己身上同窘，不妨將它改為“沉迷于不該沉迷的”玄帕。究竟有沒有什么是“不該沉迷”的呢？游戲算不算想邦？嚴格說不能算裤纹，現(xiàn)在不是還有了電競選手這一職業(yè)嗎？
判斷這個問題丧没，最終還是取決于自己的目標是什么鹰椒，如果目標就是kill time，當然是啥不費腦筋就來啥唄呕童！阿德勒說漆际，人受到自身能力的限制，一開始總是有自卑感夺饲，因而需要通過追求自我超越來克服自卑感奸汇。自我超越就要有一個明確的目標施符。在確定了目標之后，就給自己樹立了一個標桿擂找，給自己的行為設(shè)置了一個瞄準鏡戳吝，對實現(xiàn)目標無益甚至有害的行為，多數(shù)可以歸入“不該沉迷的”一類贯涎。
今天有沒有發(fā)生“沉迷于不該沉迷的”行為呢听哭？上午，正在閱讀塘雳，有半個多小時因為查百度轉(zhuǎn)去了刷短視頻欢唾。在閱讀時是不是要備個筆記本，除了影響理解文本的術(shù)語之外粉捻，其他的想法礁遣、資料都做好記錄，在閱讀告一段落時集中處理肩刃。這個方法在番茄工作法里學(xué)過祟霍，可以用起來。至少可以保證在番茄時間內(nèi)保持專注盈包。先用起來沸呐，華為“先僵化，后優(yōu)化呢燥，再固化”的工作方法同樣可以應(yīng)用到個人成長上崭添。之所以學(xué)習(xí)了很多很多的好方法還是沒有長進，還是因為行動少叛氨、有行動沒持續(xù)呼渣、沒有形成肌肉記憶、沒有變成習(xí)慣寞埠。
每日記錄的時間考慮放在早晨屁置。那就必須先做到早起，用早起倒逼早睡仁连，早睡倒逼少玩游戲蓝角。今天開始吧！
