Date: 2018/9/20
1.)在最好的時(shí)刻丸卷,做最美的相遇。
其實(shí)早在3年前首次參加的線下讀書會(huì)讀的就是麥可?羅區(qū)格西的《當(dāng)和尚遇到鑽石》。原定2小時(shí)的讀書會(huì)總會(huì)延遲結(jié)束時(shí)間,這對(duì)當(dāng)時(shí)有時(shí)間壓力的我來說辖众,並不是一件很享受的事。
這二週看到「能斷金剛」The diamond cutter相關(guān)資訊和敬,一直在腦海裡盤旋著凹炸,相當(dāng)?shù)挠墟溄樱Y(jié)果一查竟是臺(tái)灣版的《當(dāng)和尚遇到鑽石》昼弟。
感恩感謝加入派小琦的「能斷金剛10月共修群」啤它,讓我回到「種種子」的道途。
2.)身體私杜,是靈魂的廟宇蚕键。
當(dāng)我們追求心靈意識(shí)的成長,身體能量的提升必須要同步進(jìn)行衰粹,善用此肉身做為滋養(yǎng)靈魂成長的沃土锣光。
在修習(xí)過妮古瑪瑜珈、哈達(dá)瑜珈铝耻、空中瑜珈誊爹、熱瑜珈之後,我的直覺這次幫我選了昆達(dá)里尼瑜珈(來自古老印度的皇式瑜珈)瓢捉。
初接觸的第一堂課频丘,正值身體被自身的完美性格壓榨,超載了很多而沉重著泡态。一進(jìn)教室看到五星級(jí)的冥王星銅鑼..等配備搂漠,我就笑了。這場域給我的感覺很舒服自在某弦。
楊老師的聲音很溫柔桐汤,卻感覺她很有能量。對(duì)於她前陣子連續(xù)上課20幾天每天長達(dá)12小時(shí)以上靶壮,然後放自己3個(gè)月假的生活模式怔毛,很嚮往也很好奇。
該是如何的鍛練身體才能有源源不絕的活力腾降?該有多大的熱忱才能讓自己一直在這種高能量的狀態(tài)下授課拣度?
豐富巧妙的呼吸法、溫柔的延展自己的身體、結(jié)合冥想唱頌等方式快速啟動(dòng)身體的能量抗果,很衝擊也很感動(dòng)筋帖,第一次那麼敏銳的感知到身體多處能量在流動(dòng)!
課末那10幾分鐘的大休息窖张,是冥王星銅鑼浴幕随,深?yuàn)W的音頻很有內(nèi)涵蚁滋,我融入其中讓身體及意識(shí)同步清理宿接,這感覺真的很棒。
3.)感恩感謝收到杏仁果牛軋?zhí)窃肌⒅星锒Y券睦霎、秋節(jié)禮金、旅遊津貼走诞。謝謝謝謝謝謝