“我的同學(xué)現(xiàn)在不是拄拐棍蒸其，就是躺在床上”這是85歲的鐘南山院士在為天津南開(kāi)大學(xué)的學(xué)生授課時(shí)講的話，鐘南山院士還特別強(qiáng)調(diào)了鍛煉身體的重要性库快，同時(shí)勉勵(lì)大家“我的健康我做主摸袁。”
當(dāng)聽(tīng)到這句話义屏，我腦海里特別有畫(huà)面感靠汁，相同的年齡段但結(jié)局卻不同。不由得讓人感慨闽铐，也值得讓人思考人生的下半場(chǎng)拼的是什么蝶怔？其實(shí)在人生的下半場(chǎng)，或許健康才是我們唯一值得炫耀的資本兄墅，同樣的年齡一個(gè)老到走不動(dòng)路踢星，一個(gè)還像年輕小伙，這恐怕花再多的錢隙咸，吃再多的補(bǔ)品也換不來(lái)吧沐悦。
每個(gè)人都有屬于自己的生活方式，沒(méi)有哪一種方式是統(tǒng)一的扎瓶，但可以肯定的是所踊，健康的生活方式是我們所提倡和追求的。不是道德綁架概荷，只是說(shuō)如果有可能的情況下秕岛，戒煙吧，人生下半場(chǎng)误证，拼的是健康继薛！
當(dāng)然，如果你說(shuō)：“我不需要健康的生活方式愈捅，我就想怎么舒服怎么來(lái)遏考，以后的事情以后再說(shuō)±督鳎”那就當(dāng)我在說(shuō)單口相聲或者是放屁就行灌具。
我們嘴上說(shuō)著健康，行為卻在損害健康譬巫。
我身邊有很多偽健康的例子：“在健身房剛拍完照咖楣，轉(zhuǎn)過(guò)頭就約朋友去吃小龍蝦喝凍啤酒÷簦”“家里擺放著空氣凈化器诱贿，嘴上卻叼著香煙，然后美其名曰凈化空氣有益健康≈槭”著實(shí)讓人很不能理解料扰。
他們?cè)诟哒勯熣撊绾勿B(yǎng)生如何健康時(shí)，身體往往很誠(chéng)實(shí)放縱欲望焙蹭，怎么舒服怎么來(lái)就是唯一的生活“準(zhǔn)則”晒杈。“傷害”和“養(yǎng)生”似乎并不能相互抵消壳嚎，一方面損害著自己的身體桐智，一方面又在養(yǎng)生，這是時(shí)下很多人的“健康”方式烟馅。
在我個(gè)人看來(lái)说庭，這種“偽健康”和“偽精致”“偽努力”都是一個(gè)性質(zhì)，都是在自己感動(dòng)自己郑趁。感動(dòng)的是自己刊驴，但是又是做給別人看的，目的只為了滿足人類那小小的虛榮心而已寡润。
戒煙并不等于健康捆憎，僅僅是止損而已。
并不是說(shuō)戒煙是一種健康的生活方式梭纹，戒煙只是停止繼續(xù)損害身體的行為而已躲惰，想讓自己身體健康，首先要止損变抽，其次才是提升础拨。
而戒煙這個(gè)行為，還包含了一個(gè)恢復(fù)的屬性绍载，停止吸煙后身體內(nèi)的器官根據(jù)功能和屬性的不同诡宗，恢復(fù)的時(shí)間也各不相同。也許五年击儡、十年塔沃、二十年，甚至都不一定能完全恢復(fù)到吸煙前的狀態(tài)阳谍，特別是對(duì)肺功能蛀柴、心腦血管、皮膚的損傷是不可逆的矫夯。那么名扛，你現(xiàn)在多少歲了？還剩多少年來(lái)恢復(fù)茧痒？還有多久可以給你浪？
我現(xiàn)在戒煙時(shí)間越長(zhǎng)融蹂，我越“心疼”自己的身體旺订，因?yàn)槲抑篱L(zhǎng)期吸煙它們已經(jīng)傷痕累累弄企，我更小心翼翼的不愿意讓它再受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害，更何況它還在緩慢恢復(fù)中区拳，哪怕緩慢的速度超乎我的想象拘领。
結(jié)語(yǔ)：
我經(jīng)常把自己比方成一輛汽車：“不需要配置要太豪華，不需要外觀有多酷炫樱调。我更看重車輛能開(kāi)多久约素，能開(kāi)多遠(yuǎn)“柿瑁”
我們每個(gè)人就是一輛車圣猎，這輛車怎么保養(yǎng)、怎么維護(hù)乞而、怎么愛(ài)護(hù)完全取決于自己送悔，幾十年以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)：“有的車光亮如新?tīng)顟B(tài)良好∽δ＃”“有的車早已即將進(jìn)入報(bào)廢欠啤。”“有的車則已經(jīng)報(bào)廢屋灌，匆匆而來(lái)匆匆而去洁段。”
攀比來(lái)攀比去共郭，到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)：“人生下半場(chǎng)祠丝，拼的是健康！”
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作者：戒了煙的貴陽(yáng)人
