第一次休年假诡挂,名正言順地去旅行碎浇,這感覺很好临谱。
休假結束的前一天,我去看了心理醫(yī)生奴璃,這是我計劃內的行程悉默,半個月前就預約了。我想把這件事說出來苟穆,是因為我并不覺得這是一件可恥或不能言說的事抄课,這與你感冒了要去看醫(yī)生無異,我只是想用自己的方式雳旅,改變自己的心理狀態(tài)跟磨,而享受當下的生活。我選擇這樣說出來攒盈,是想告訴有類似困擾的朋友抵拘,一種解決問題的途徑。
那位心理醫(yī)生看年齡型豁,應該比我略長一些僵蛛,在德國學的心理學,短暫的交談中看出她的思維與我們不同迎变,在我看來她在生活中也應該是不善言辭的充尉,但很專業(yè),短短一個多小時的溝通氏豌,她確實戳中了我內心喉酌。她和很多心理學里講到一樣热凹,最后從我的原生家庭進行分析泵喘,說出了我很多情緒的根源。我這里就不把自己的隱私撕開來給別人看了般妙。
我最想說的也是原生家庭的事纪铺。傳統(tǒng)的父母與孩子的關系,往往都是互相依附的碟渺,在孩子的小時候鲜锚,父母常常以愛之名,以道德之名苫拍,以很多之名去教養(yǎng)孩子芜繁,如果缺乏尊重、陪伴與認可绒极,再深的愛都會帶來傷害骏令,那些傷害渾然不覺,卻是一輩子的垄提,無法逆轉榔袋,甚至會將這種傷害轉給下一代周拐。孩子是無法選擇父母的,他們甚至還要為父母早期的錯誤教養(yǎng)方式買單凰兑。我們無法選擇自己的過去妥粟,過去已然如此,能改變的只有當下吏够。我現在作為一位母親勾给,我必須要以一種新的理念對待我與孩子的關系,我們互相獨立但互相需要稿饰,我對他的教養(yǎng)方式關乎他的一生锦秒。或許喉镰,我現在還做的不夠或不好旅择,但我會朝著那個方向努力。
朋友們會關切地問侣姆,看完心理醫(yī)生感覺怎么樣生真。我想說,那些已經深入基因的東西捺宗,不是一兩次心理咨詢就能解決的柱蟀。正如那位金醫(yī)生所言,自我覺察是向好的第一步蚜厉。當我明白我的這些問題產生的原因长已,就不會害怕,慢慢產生心理免疫力昼牛。她舉了一個很形象的例子术瓮,你腿疼卻不知道病因時,就會擔心是不是長瘤了贰健,是不是肌肉萎縮了胞四,會不會截肢,當你知道只是風濕性關節(jié)炎伶椿,下次再疼辜伟,就不會擔心,知道只是著涼了脊另,保暖就好导狡。
發(fā)布這條信息的時候,我考慮要不要把家人屏蔽了偎痛。我擔心他們會傷心失落旱捧,那全心全意的愛與付出,我卻有不一樣的解讀看彼。最后我還是選擇不屏蔽廊佩,愛是真的囚聚,從小我們之間,尤其是我與爸爸之間缺乏交流也是真的标锄,這次我就大膽表達一下自己的真實想法顽铸。
忍不住想說點旅行的事,在一個個陌生美麗的城市料皇,很容易就會想到那句話:現世安穩(wěn)谓松,歲月靜好。I’m yours是Jason Marz 的一首歌践剂,在旅行途中偶然聽到的鬼譬。想起好幾年前,和小張兩個人去廈門逊脯,在廈大旁邊買了很多盜版光碟优质,其中就有Jason Marz的。一晃多年军洼,依然記憶猶新巩螃。正如一位朋友所言,旅行就是在一地雞毛中尋找詩和遠方匕争。