Luna踐行第四周檢視2020(8/17-8/23)

人生核心就是兩件事:“想清楚”和“堅持住”

【2020年一階踐行目標及檢視完成情況】

1钳踊、體重目標50kg+馬甲線

2舟陆、早起7點鐘

3、每月讀至少一本書

【成果&溫馨時刻】

一、健康:

這周體重保持不錯,因為出差3天的關系擎值,運動有減少,睡眠明顯不足逐抑。有了工具監(jiān)測真的特別好鸠儿,可以看到數(shù)據(jù)及時調整回來。

二厕氨、家庭:

本周帶兒子去九院牙齒矯正復診进每,因為要拍片關系,折騰了半天命斧,醫(yī)院永遠是門庭若市田晚,有個好的身體真的太重要了!

三国葬、事業(yè):

錯過了時尚薈線下活動

四贤徒、財富:

1、空調檢測維修+添加藥水汇四,花費700大洋接奈。

2、買了東航隨心飛花費3456通孽。

五序宦、社交:

因為需要做一份個人品牌定位調查卷,所以找了8位不同層面對我有了解的人來做評價背苦,有家人互捌、朋友潘明、姐妹、同事等秕噪,看我大家的反饋我有點驚訝也有點感動钳降,也看到了更全面的自己,對自己有更清晰的認知巢价,也知道需要提升的方面,不同人眼中的我是不一樣的固阁,感謝我這8位“老師”H蓝恪!备燃!

六碉克、休閑:

短期交往看臉蛋,長久交往看脾氣并齐,一生交往看人品漏麦。感謝兩美妞,一個排隊搶寶位况褪,一個買單撕贞,我真是太幸福了!

帶娃今年第一次入電影院看了《哈利波特和魔法石》测垛,包場的感覺賊好捏膨。

七、成長:

周末兩天跟恒洋老師落地學習個人品牌打造食侮,收獲巨大号涯。我們經(jīng)常要說打造個人IP,那么什是個人IP锯七?如何打造链快?個人品牌聽玄著乎其實不難,只要掌握竅訣你也一樣可以有專屬眉尸!

中個國人品牌權恒威洋老師域蜗,中國最的貴商業(yè)問顧之一,毫保無留每分每秒授傳干貨硬貨噪猾,他澳給門賭王何鴻燊家族地消,他給著作名家張德芬老師,給各行各業(yè)的尖頂企業(yè)家都造打過屬他于們的人個品牌畏妖,沒有一個優(yōu)秀企的業(yè)家不需要脉执,未來每一優(yōu)個秀的個同體樣需要,準備好迎接個人品牌時代的來臨戒劫!


八半夷、效能:

每天堅持踐行打卡婆廊,晨間日記記錄,完成每周一階踐行作業(yè)和PPT錦囊作業(yè)巫橄。


【反思】

每次出差作息就容易亂淘邻,直接影響到晨間會議,所以這周6點的兩會沒有參加湘换,下周改進宾舅。

【感恩分享】

家人的無條件支持我一直是我最感謝的,這次北京行還收獲了羅姐特別的禮物彩倚,開心筹我!

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