今天是什么日子
起床:5:30
就寢:23:06
天氣:多云
心情:說了要好好學(xué)習(xí)的可是昨天在課堂上昏昏欲睡,太郁悶了耻陕,知識(shí)點(diǎn)多,還沒看明白老師就念到了下一個(gè),聽著聽著居然成催眠曲了心塞传惠。
昨天提前上課提前下課,有了許多自己的時(shí)間感覺真好档痪。工作簡單不用匆匆忙忙的趕工真好涉枫!
紀(jì)念日:上課第二天。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)腐螟,最重要的三件事:早起閱讀愿汰。學(xué)習(xí)沒有找到方法困后,對知識(shí)點(diǎn)一知半解。工作輕松簡單而快樂衬廷,加油行路人摇予!
改進(jìn):學(xué)習(xí)的方向不對,認(rèn)真有了懈怠的借口吗跋。課間休息時(shí)應(yīng)該走動(dòng)走動(dòng)侧戴,把注意力分散的原因想清楚。
習(xí)慣養(yǎng)成:早起閱讀但是沒有好好學(xué)習(xí)跌宛。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
基本薄弱酗宋,老師講的快速有昏昏欲睡的現(xiàn)象,基礎(chǔ)知識(shí)盲區(qū)今天試試用思維導(dǎo)圖看看能不能提升自己的意志力疆拘。站起來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)給疲憊的身體換個(gè)方式看看有沒有效果蜕猫。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
沒有接觸了解過育嬰的知識(shí)盲區(qū)太多,思考費(fèi)力然后被瞌睡蟲占據(jù)了思維哎迄,困頓太多精力少了回右,認(rèn)知到難點(diǎn),想辦法解決漱挚。
健康·飲食·鍛煉
好好吃早餐翔烁,鍛煉剛好,搭配有點(diǎn)弱后了旨涝。
人際·家人·朋友
沒有與人交流蹬屹,有點(diǎn)害怕自己過不了,想法多了努力少了颊糜。
工作·思考
這樣的工作量剛剛好哩治,不亂不忙,還能好好休息衬鱼,盡量爭取這樣的工作业筏,為課程提供多一點(diǎn)休息時(shí)間,把精神提升上來鸟赫。
最美好的三件事
1.
認(rèn)識(shí)到思維誤區(qū)蒜胖,考察點(diǎn)有些難度∨自椋看看如何改進(jìn)台谢?
2.每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)勢我為什么沒有發(fā)現(xiàn)她的優(yōu)勢?在這個(gè)點(diǎn)我昏睡我不想學(xué)岁经?看得懂如何把它轉(zhuǎn)成我能接受的樣子朋沮?
3.
工作量合適,保持這樣的量能否實(shí)現(xiàn)缀壤?心情會(huì)不會(huì)被影響樊拓,考慮一下是否自己能否接受這樣的纠亚。
思考·創(chuàng)意·未來
接觸的點(diǎn)有什么能讓自己變得喜歡它的樣子呢?它給我哪點(diǎn)啟發(fā)筋夏?哪點(diǎn)快樂蒂胞?