（文/潑妮娃）
你無需尋找真實(shí)的自己槽惫，也許這是個(gè)永遠(yuǎn)無法解開的謎周叮。即使存在真實(shí)的自己，你也需要一邊發(fā)掘躯枢，一邊創(chuàng)造则吟。
No real you in fact,there is just a creative yourself.
不存在真實(shí)的你，只存在一個(gè)不停創(chuàng)造的你自己锄蹂。
這就像氓仲，人是一種不斷流動的物種，像一條河得糜，會不停地根據(jù)地形塑造自己的形狀敬扛。你所認(rèn)為的真實(shí)，或許并不存在朝抖。外向還是內(nèi)向也并不重要啥箭，重要的是“豐富”。唯一能做的治宣，也只有“豐富”急侥。
這也是美劇《了不起的麥瑟爾夫人》給人印象極為深刻的一點(diǎn)：做個(gè)豐富的女孩砌滞，你就能戰(zhàn)勝任何變化，主宰自己的未來坏怪。
1
你的性格是否真實(shí)贝润？
大概兩個(gè)月前，發(fā)生了一件有趣的事铝宵，我接觸了MBTI測試打掘。
簡單說，這是一種性格類型指標(biāo)鹏秋，是在瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格所劃分的8種類型的基礎(chǔ)上尊蚁，由美國心理學(xué)家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她母親凱瑟琳·庫克·布里格斯擴(kuò)展成了16種，并因此命名“邁爾斯－布里格斯類型指標(biāo)”侣夷。
根據(jù)字面理解横朋，我把自己迅速歸納進(jìn)ESFP【外向（E）+感覺(S) +情感（F）+知覺（P）】。
接下來到處去了解關(guān)于ESFP的知識惜纸，邊看邊點(diǎn)頭叶撒，內(nèi)心帶著一種“說的不就是我嘛”的欣欣然，心理暗示耐版、對號入座什么都來了祠够，恨不能把ESFP的所有閃光點(diǎn)都當(dāng)燈泡在頭上點(diǎn)亮。
ESFP:外向粪牲、友好古瓤、接受力強(qiáng)。熱愛生活腺阳、人類和物質(zhì)上的享受落君。喜歡和別人一起將事情做成功。在工作中講究常識和實(shí)用性亭引，并使工作顯得有趣绎速。靈活、自然不做作焙蚓，對于新的任何事物都能很快地適應(yīng)纹冤。學(xué)習(xí)新事物最有效的方式是和他人一起嘗試。
你猜怎么著购公？后來我又在國外一個(gè)專業(yè)網(wǎng)站做測試萌京，結(jié)果我都是INFP【內(nèi)向（I）+直覺(N) +情感（F）+知覺（P）】。
What! You kidding me?
INFP：理想主義宏浩，對于自己的價(jià)值觀和自己覺得重要的人非常忠誠知残。希望外部生活和自己內(nèi)心價(jià)值觀是統(tǒng)一的。好奇心重比庄，很快能看到事情的可能性求妹，能成為實(shí)現(xiàn)想法的催化劑乏盐。尋求理解別人和幫助他們實(shí)現(xiàn)潛能。適應(yīng)力強(qiáng)制恍，靈活丑勤，善于接受，除非是有悖于自己價(jià)值觀的吧趣。
（當(dāng)然真正的MBTI測試包含多個(gè)維度，簡單自測的方法并不科學(xué)也不鼓勵(lì)耙厚。）
這就有點(diǎn)蒙圈了强挫，E和I，一個(gè)外向薛躬，一個(gè)內(nèi)向俯渤，我向來活潑愛笑，臉上像裝著超大功率震動馬達(dá)型宝，曾滿世界瘋跑（現(xiàn)在也還向往著）八匠，怎么能是內(nèi)向呢？可是這個(gè)描述怎么又有點(diǎn)像趴酣？甚至還更貼切一點(diǎn)梨树？
不信邪！我向最親近的親友求證岖寞。他們連連說：你很內(nèi)向抡四，還不是一般的內(nèi)向。一個(gè)人要進(jìn)入你的內(nèi)心很不容易仗谆。
這不由得讓人大吃一驚指巡。
這也解釋了我內(nèi)心深處的龜縮，不太喜歡交際（呃~以前明明很喜歡啊~那么多2B旅游活動隶垮，好多還是我組織的呢）藻雪，更喜歡探索內(nèi)心和精神性的東西，以及能一個(gè)人枯坐一天做自己喜歡的事不感到乏味的原因狸吞。
這讓我想起大學(xué)時(shí)有一次老師讓我們做性格測試勉耀，瞄瞄周圍的同學(xué)，平時(shí)再內(nèi)向的捷绒，也都在70瑰排、80分左右的分值，我的內(nèi)向程度竟然達(dá)到120分暖侨，可以說當(dāng)時(shí)自己對這個(gè)結(jié)果是拒絕的椭住，一笑了之，怎么可能字逗！不科學(xué)嘛京郑！
按川普式的口頭禪：沒有人比我更外向了宅广！
我參加社團(tuán)、參加演講些举、參加采訪四處出擊跟狱，能兼職賺錢的活也湊上一腳，到處都能見到我的身影户魏。那時(shí)候的我驶臊，覺得自己會永遠(yuǎn)這么生猛活躍下去。
那時(shí)候叼丑，我是絕對不允許把自己定義為一個(gè)內(nèi)向者的关翎。
2
內(nèi)向與外向的本質(zhì)
內(nèi)向與外向的定義，最早由心理學(xué)家卡爾·榮格提出鸠信，這也是心理學(xué)類型理論中最為著名的劃分方式纵寝。榮格認(rèn)為：
個(gè)體心理能量的活動傾向于外部環(huán)境，就是“外傾型”的人星立，他們重視外界爽茴，愛社交、活躍绰垂、開朗室奏、易適應(yīng)環(huán)境；
心理能量的活動傾向于自己辕坝，就是“內(nèi)傾型”的人窍奋，他們更重視主觀世界、好沉思酱畅、善內(nèi)省琳袄、常自我欣賞和陶醉，孤僻纺酸、缺乏自信震叙、害羞显熏、冷漠彻桃、寡言恕稠、較難適應(yīng)環(huán)境的變化。
簡單說樊诺，外向和內(nèi)向最主要的區(qū)別在于：
外向：從外部獲得能量仗考。
內(nèi)向：從內(nèi)部獲得能量。
原來對自我的認(rèn)知词爬，對自我行為的固有印象和他人對自己行為結(jié)果的評價(jià)秃嗜，竟然可以天壤之別。
后來我發(fā)現(xiàn)，很多人也會在自己是外向還是內(nèi)向這個(gè)問題上感到困惑锅锨，更不用說其他更復(fù)雜的系統(tǒng)叽赊。
曾經(jīng)的所作所為，更像給自己建立起來的一個(gè)厚重的玻璃罩必搞，保護(hù)自己不被輕易擊碎必指；玻璃罩里的自己，還是安靜恕洲、傾聽塔橡、脆弱、敏感霜第、柔軟谱邪，像某種輕輕一碰就立即收回觸角的軟體動物。
原因就在于庶诡，因成長所需，因生活所迫咆课，需要完成社會性（或者說社會化）這個(gè)極其艱難的過程末誓，我們把自己偽裝得很外向，以獲取更多支撐存活的資源书蚪，像許多處在青春期的年輕人一樣喇澡，不停通過外向擴(kuò)張獲得能量，并無形中以此定義了自己的性格相貌殊校。
由此產(chǎn)生極大的自我認(rèn)知偏差晴玖，導(dǎo)致職業(yè)生涯走了很多彎路，也讓自己在個(gè)人成長或情感生活中無法以更接近真相的方式獲得成熟为流。
隨著年齡的增長呕屎，我漸漸做回自己，不再像個(gè)變色龍似的根據(jù)環(huán)境偽裝自己敬察。用閨蜜的話說秀睛，就是“你變得越來越內(nèi)向，而我變得越來越孤僻莲祸□灏玻”
說實(shí)話，我聽了不僅沒有感到難過锐帜，反而有一種如釋重負(fù)的喜悅田盈。恭喜我內(nèi)向了，也恭喜你孤僻了缴阎。
3
內(nèi)向者優(yōu)勢
美國作家蘇珊·凱因(Susan Cain) 曾寫過一本書允瞧，叫《安靜——內(nèi)向性格的優(yōu)勢，發(fā)揮你本來的優(yōu)勢》，她以《內(nèi)向的力量》為主題的TED演講曾引起廣泛的共鳴瓷式，在很大程度上改變了人們對于內(nèi)向的負(fù)面認(rèn)識替饿。這種負(fù)面認(rèn)識很普遍，各行各業(yè)都有贸典。
在成長的過程中视卢，蘇珊也曾因自己的內(nèi)向而困擾。
我的安靜內(nèi)向廊驼，不應(yīng)該是一般人應(yīng)該有的表現(xiàn)据过。但內(nèi)心深處我知道，內(nèi)向才是我真正自在的表現(xiàn)妒挎。但多年來绳锅，我試圖否定我的直覺。部分原因是因?yàn)槲倚枰蜃约鹤C明自己也可以大膽而果斷酝掩。
也就是說鳞芙，我們其實(shí)把自己的性格造型凹得更外向，是環(huán)境的需要期虾，大多數(shù)時(shí)候并不是真正出于自己的需要原朝，只是想向這個(gè)世界證明自己的能力，證明“我很厲害”镶苞，I'm not weak,I am powerful喳坠！(我不脆弱，我很厲害茂蚓。）很多人因此強(qiáng)烈感受到“人格分裂”的痛苦壕鹉。
蘇珊指出，我們要承認(rèn)聋涨，不僅是職場晾浴，這個(gè)世界看起來早已成為外向者的天下。我們最重要的機(jī)構(gòu)牍白、學(xué)校怠肋、工作場所，主要是為性格外向的人而設(shè)計(jì)的淹朋。這是一種典型的社會偏見笙各。但事實(shí)上，內(nèi)向者安靜的力量础芍，更容易讓他們成為卓越領(lǐng)導(dǎo)者杈抢。性格內(nèi)向的人并不需要假裝自己很外向，內(nèi)向的性格也能成就偉大的事業(yè)仑性。
甘地惶楼、羅斯福夫人、比爾·蓋茨、巴菲特歼捐、愛因斯坦……這些人的共同點(diǎn)是什么何陆？是內(nèi)向。連我們最喜愛的女神奧黛麗·赫本豹储，性格矜持內(nèi)斂贷盲、平易近人卻又光芒四射，她曾親口對記者說：我是一個(gè)內(nèi)向的人 剥扣。
香奈兒前CEO莫林·希凱巩剖，也是個(gè)典型的內(nèi)向型領(lǐng)導(dǎo)者。在她的著作《深度思考：不斷逼近問題的本質(zhì)》中钠怯，展露了她如何憑借自己十分內(nèi)向的性格佳魔、“比勤奮更重要的深度思考的能力”、卓越的洞察力晦炊、打破規(guī)則的好奇心以及女性敏感獨(dú)特的藝術(shù)品味鞠鲜，成為香奈兒歷史上最卓越的CEO之一。
蘇珊在大量實(shí)證的基礎(chǔ)上得出這樣的結(jié)論：我們認(rèn)識的人中至少有三分之一是內(nèi)向的人断国。性格內(nèi)向的人在更安靜镊尺、更低調(diào)的環(huán)境中會感覺到自己最活躍，最通暢并思，能力最強(qiáng)。最大限度地發(fā)揮才華的關(guān)鍵是讓我們所有人都處于適合自己的激勵(lì)區(qū)域语稠。
內(nèi)向者的優(yōu)勢和潛在競爭力有很多宋彼，例如更注重深度、深思熟慮仙畦、孤獨(dú)帶來成效输涕、更善于傾聽他人的聲音、關(guān)注細(xì)節(jié)慨畸， 擁有平和的自信莱坎、決策更加慎重，更有同理心等等寸士。
我發(fā)現(xiàn)檐什，很多優(yōu)秀的內(nèi)向者確實(shí)特別擅長沉思默想，有出色的邏輯思維弱卡、逆向思維能力乃正，敢于質(zhì)疑一切，勇于打破陳規(guī)婶博，能忍受常人難以忍受的孤獨(dú)瓮具，并在孤獨(dú)中創(chuàng)造獨(dú)樹一幟的價(jià)值。
我們也只有去除偏見，以更包容萬物的姿態(tài)名党，才能讓外向者和內(nèi)向者在“和而不同”的文化氛圍中鍛造各自非凡的創(chuàng)造力價(jià)值叹阔。
有些人要幸運(yùn)一些，很早就收獲了“我是誰”的答案传睹，有些人則需要經(jīng)過長時(shí)間的碰撞耳幢、追尋、揭示之后蒋歌，才逐漸了解并觸摸到了自己的內(nèi)核帅掘。
內(nèi)向者常常排除萬難建立自己的個(gè)人空間，閱讀或者工作時(shí)極具專注力堂油，做起事來毅力十足修档。當(dāng)他們終于不必再刻意迎合別人，知道能夠在適當(dāng)?shù)奈恢冒l(fā)揮一己之長才是最好的府框，努力傾聽內(nèi)心的聲音吱窝，在真我的指引下做出正確的抉擇，他們就能真正地?fù)碛懈嗟淖晕摇?/p>
4? 活得豐富
都說做自己才是通往幸福的必經(jīng)之路迫靖。于是我們決定院峡，做真實(shí)的自己。
問題來了系宜，到底有沒有真實(shí)的自己照激，或者說真實(shí)的自己應(yīng)該是什么樣的？
有研究者指出這樣一個(gè)充滿顛覆的創(chuàng)意觀點(diǎn)：
你無需尋找真實(shí)的自己盹牧，也許這是個(gè)永遠(yuǎn)無法解開的謎俩垃。即使存在真實(shí)的自己，你也需要一邊發(fā)掘汰寓，一邊創(chuàng)造口柳。
也就是說，不存在真實(shí)的你有滑，只存在一個(gè)不停創(chuàng)造的你自己跃闹。No real you in fact,there is just a creative yourself.
這就像，人是一種不斷流動的物種毛好，像一條河望艺，會不停地根據(jù)地形塑造自己的形狀。你所認(rèn)為的真實(shí)肌访，或許并不存在荣茫。外向還是內(nèi)向也并不重要，重要的是“豐富”场靴。唯一能做的啡莉，也只有“豐富”港准。
活得豐富，就會充滿活力與創(chuàng)造的激情咧欣，不容易沮喪和怠惰浅缸。活得豐富而立體魄咕，努力探究靈魂的細(xì)膩微妙衩椒，熱情、復(fù)雜與騷動哮兰，挖掘它的深度和容量毛萌，體驗(yàn)更多生命的真義，是性格賦予一個(gè)人真正的使命喝滞。
在精彩的復(fù)古美劇《了不起的麥瑟爾夫人》里阁将，男女主角有這樣一段令人印象深刻的對話：
他：你很豐富，米菊右遭。
你遇見一個(gè)女孩
或許她很美麗
或許她很聰明
或許她很風(fēng)趣
或許你的父母很喜歡她
或許你真的幸運(yùn)
她就是你要追求的事物
我都擁有了
真的很豐富
她：或許還不夠做盅。
他：夠了。太足夠了窘哈。
寫在最后
愿你活得更豐富吹榴，對自己更誠實(shí)。
來源：潑妮娃（ponew）? 趣讀旅行（ID:Koalatravel)原創(chuàng)作者
致謝：圖片來自網(wǎng)絡(luò)? 版權(quán)歸原作者
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