自小學(xué)以來,拖拉便黏上了我滞详,爸爸媽媽老師朋友的訓(xùn)斥聲凛俱,催促聲便黏上了我紊馏。
我的拖拉形式又主要有哪些呢蒲犬?
我是因?yàn)槭裁炊鴫櫲肓送侠纳顪Y呢朱监?
場(chǎng)景一:放學(xué)回家,先玩原叮,后寫作業(yè)赫编。要不然就是作業(yè)做個(gè)差不多,但具體差多少奋隶,覺得是收個(gè)尾,但這尾是兔子尾巴不長(zhǎng)還是松鼠的尾巴蓋過身子就不知道了,一般都要多忙到好久待秃,最后手忙腳亂遗遵,好不容易完成任務(wù)。
------屬于覺得有時(shí)間就想往后拖境氢,直到把自己逼到時(shí)間的墻角里蟀拷。
先來回顧一下具體細(xì)節(jié)吧,我有兩天時(shí)間只要完成這一部分作業(yè)就可以产还,安排第一天上午要完成匹厘,好不容易放假,想睡個(gè)懶覺脐区,起來之后愈诚,大半上午了,開開電視牛隅,吃早飯炕柔,看到自己喜歡的電視劇,吃完飯也舍不得關(guān)媒佣,結(jié)果一上午過去了匕累,安慰自己說下午要寫完,結(jié)果下午小伙伴喊著去逛街默伍,一想好久沒有逛了確實(shí)想去欢嘿,就去了,嗯也糊,明天上午一定把作業(yè)寫完炼蹦,結(jié)果第二天上午吃飯時(shí)又手欠打開了電視,開了電視狸剃,電視掐隐。。钞馁。虑省。匿刮。。然后作業(yè)又泡湯了探颈,就剩一下午了一定要寫完啊熟丸,還是挺多的,于是終于開始寫作業(yè)了膝擂,寫了一個(gè)小時(shí)虑啤,累了,看會(huì)兒電視放松會(huì)兒吧架馋,好累狞山,就看20分鐘,一會(huì)兒接著寫叉寂,時(shí)間到了萍启,再看5分鐘把這個(gè)情節(jié)看了,再看一點(diǎn)點(diǎn)屏鳍,就看完那個(gè)男主跟女主怎么了勘纯,立馬就走。钓瞭。驳遵。。山涡。堤结。一個(gè)小時(shí)沒了,懷著內(nèi)疚的心情我老老實(shí)實(shí)的做了下來寫作業(yè)鸭丛,啊竞穷,終于快寫完了,歇一會(huì)兒吧鳞溉,看會(huì)兒電視瘾带。。熟菲。看政。。抄罕。哎呀帽衙,快9點(diǎn)啦,幸好就剩一點(diǎn)兒贞绵,就收個(gè)尾。結(jié)果到10點(diǎn)了還在收尾恍飘,好困啊榨崩,明天早起一會(huì)兒再補(bǔ)吧谴垫,結(jié)果小伙伴喊我上學(xué)前,我終于把作業(yè)真正的補(bǔ)完了母蛛。翩剪。。彩郊。前弯。。
不知道 會(huì)不會(huì)有同道中人秫逝,這是真實(shí)的歷史故事再現(xiàn)恕出,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢,應(yīng)該如何避免呢违帆?
看似有足夠的時(shí)間去完成一項(xiàng)任務(wù)浙巫,不用懷疑一定會(huì)有意外的事情發(fā)生去搶奪你寫作業(yè)的時(shí)間,即使沒有你本身也會(huì)制造出些事情的刷后,比如你想看電視的畴,這對(duì)于你要完成作業(yè)來說就是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性事件,同一的事件段內(nèi)你只能做一件事情尝胆,而這些事情中丧裁,總有你不得不抽時(shí)間去做的,所有這些事情加上必定要完成的工作要有所取舍含衔,可做可不做的煎娇,放棄先緊著自己的任務(wù)也就是作業(yè)做,任務(wù)要盡量先完成抱慌,你才有空閑的心情去安排其他事情逊桦,非要做的根據(jù)事情的輕重緩急重要性再進(jìn)行選擇,也就是之前再書上看到但從未實(shí)施過的法則抑进,事情分4類强经,急事且重要,急事不重要寺渗,不急卻重要(為自己達(dá)到某個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)產(chǎn)期需做的努力)匿情,不急不重要(消遣娛樂,刷個(gè)微博信殊,看個(gè)八卦等)炬称,很顯然重要次序從前到后。除此之外涡拘,一定要給自己定計(jì)劃玲躯,要不然向無頭的蒼蠅一樣,看見什么做什么,自己都不知道自己在做啥跷车,想想棘利,啥都想做,啥都覺得該做朽缴,時(shí)間自然都被被動(dòng)的占據(jù)了善玫。
場(chǎng)景二:這件事兒對(duì)我來說有點(diǎn)難,有點(diǎn)麻煩密强,有逃避心理茅郎,雖然也知道必須解決,不解決心里還一直得惦記著或渤,但就想往后拖系冗,拖到不能再拖,直到最后一刻劳坑,壓力混著腎上腺素就總會(huì)有無窮的力量毕谴,不管行不行也都能做,至于結(jié)果好壞距芬,也沒想的那么遭涝开,大多數(shù)情況是無所謂好壞。這種情況還反應(yīng)到做決定時(shí)候的糾結(jié)上框仔,不好決定就想逃避直到最后一刻非得做決定了也就有了膽量了舀武,倒不如做好決定早做準(zhǔn)備,萬一錯(cuò)過機(jī)會(huì)离斩,還要花時(shí)間和心情去后悔银舱,圖個(gè)啥呢。
------心里有些膽怯跛梗,就想往后拖寻馏,長(zhǎng)時(shí)間的心里煎熬,并不能換來事情難易度的轉(zhuǎn)機(jī)核偿。
有個(gè)演講比賽可以報(bào)名參加诚欠,截至日期后天,看了通知心里想去又害怕漾岳,我報(bào)還是不報(bào)呢轰绵,演講比賽那么多人我肯定緊張啊,萬一講不好還挺丟人的尼荆,里面肯定有不少自己認(rèn)識(shí)的小伙伴左腔,萬一屬我講的差怎么辦,先不報(bào)的捅儒,再想想吧液样,最后一天了振亮,快到截止日期了,報(bào)吧報(bào)吧賭一把蓄愁,報(bào)了双炕,早干嘛去了啊,要不是省得在這兒糾結(jié)兩天還可以好好準(zhǔn)備準(zhǔn)備撮抓。算了,不報(bào)了摇锋,時(shí)間已過丹拯,看到有小伙伴去參加了,又后悔了荸恕,我其實(shí)也沒那么差乖酬,我覺得我比那誰還強(qiáng)呢,后悔了吧融求,早干嘛去了啊咬像,有用嗎,還不如早做決定生宛,想辦法把事情做好呢县昂。
面對(duì)一項(xiàng)不在自己“舒適區(qū)”的任務(wù),人們本能的會(huì)選擇逃避陷舅,這時(shí)候理智就派上用場(chǎng)了倒彰,搜集相關(guān)信息,盡可能考慮周全莱睁,做決定待讳,之后想辦法為自己的選擇努力。如果是那種想太多的考慮還是趁早打斷的好仰剿,比如說创淡,我要是表現(xiàn)的不好大家會(huì)不會(huì)嘲笑我啊,我這樣講大家會(huì)不會(huì)覺得我很傻啊南吮,大家應(yīng)該早都準(zhǔn)備好了琳彩,我這個(gè)時(shí)候才準(zhǔn)備會(huì)不會(huì)太晚了啊,(我在寫這個(gè)的時(shí)候還有點(diǎn)擔(dān)心旨袒,大家都這么優(yōu)秀汁针,是不是就我一人這毛病呢,大家看了會(huì)不會(huì)笑我啊之類的)砚尽,其實(shí)所有的擔(dān)心都是多余的施无,一般有這種擔(dān)心的人往往都是大眾性格的,所以本身就不是出格的人(只是性格不同必孤,沒有貶義)猾骡,做出來出格的事兒的幾率也不大瑞躺,大家都是普通人嘛,而真正的怪才兴想,人家反倒沒那么多限制幢哨。
場(chǎng)景三:隱形拖拉,看著也是在忙嫂便,實(shí)際上效率相當(dāng)?shù)屠塘热缡占Y料要寫個(gè)啥,開始瀏覽網(wǎng)頁的時(shí)候還是很認(rèn)真的在找相關(guān)東西毙替,網(wǎng)頁鏈接有其他相關(guān)的再點(diǎn)開看看岸售,點(diǎn)著點(diǎn)著都知道自己掉哪個(gè)坑里去了,可能看哪個(gè)八卦去了厂画,或是關(guān)注哪個(gè)自己趕興趣的話題去了凸丸,轉(zhuǎn)了一大圈也不知道自己搜集了點(diǎn)啥;還有一種情況袱院,資料太多看暈了屎慢,忘了自己都看了點(diǎn)啥。
------看似忙忙碌碌忽洛,實(shí)則收獲不多腻惠。
大學(xué)老師讓寫篇關(guān)于某個(gè)問題的看法交上去,打開電腦脐瑰,開始查資料妖枚,先查某個(gè)問題產(chǎn)生的原因,看到下面有相關(guān)的鏈接苍在,點(diǎn)進(jìn)去瞅瞅绝页,接著又有個(gè)相關(guān)的點(diǎn)進(jìn)去瞅瞅,點(diǎn)多了看久了寂恬,有點(diǎn)乏了续誉,隨意一瞄下面有個(gè)鏈接--性格測(cè)試,不自覺的點(diǎn)進(jìn)去了初肉,看完之后酷鸦,下面還有個(gè)各個(gè)星座的性格,命運(yùn)牙咏,又點(diǎn)進(jìn)去了臼隔。。妄壶。摔握。。丁寄。一上午過去了氨淌,忘了自己看了點(diǎn)啥泊愧。不知道別人會(huì)不會(huì)有我這種情況,特別易于沉溺于某種狀態(tài)盛正,就是單純的沉溺于删咱,以致于腦子都不怎么動(dòng)的,說搜集資料就搜集豪筝,也不總結(jié)痰滋,覺得是大腦以往的習(xí)慣思維不太好。
做事兒要?jiǎng)幽X续崖,要自檢即寡,要多像別人學(xué)習(xí),比如說袜刷,我查了什么東東覺得有用趕快存起來,我都查了哪幾個(gè)方面莺丑,大概都是什么觀點(diǎn)著蟹,心里大致有數(shù),盡量不要做無用功梢莽,不要走重復(fù)的老路萧豆,不要在一個(gè)地方重復(fù)跌倒,總之昏名,得長(zhǎng)點(diǎn)心颁汤住!
忽然發(fā)現(xiàn)做啥兒事兒都得專心轻局,都得動(dòng)腦洪鸭,這就跟個(gè)人精力有關(guān)了,自控能力的強(qiáng)弱跟個(gè)人精力相關(guān)性也相當(dāng)大仑扑,你精神好你就易于抵抗誘惑览爵,你沒啥精氣神你就容易被外界牽著鼻子走,為啥哩镇饮,大腦累啊蜓竹,判斷力會(huì)下降好多,所以储藐,身體好的人也更容易成功俱济,嗯,從今往后钙勃,要好好鍛煉身體蛛碌,要好好吃飯,要早睡早起肺缕!
最近實(shí)在拖拉到忍無可忍的地步左医,拿出來“解剖”一下自己授帕!