不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,你被莫名的焦慮所淹沒(méi)椿浓。
隨手點(diǎn)開(kāi)朋友圈太援,不是在旅游,就是在去旅游的路上扳碍,而你呢提岔,被困在原地,哪里也去不了笋敞。
接著你又打開(kāi)微博碱蒙,誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)離婚了,上了熱搜,你這個(gè)吃瓜群眾看看赛惩,表示愛(ài)情有時(shí)候還是很艱難的哀墓,對(duì)啊,就像你現(xiàn)在一樣喷兼,還是單身篮绰。手指不受控制的不停的向下翻,又是各種花式曬旅游的季惯,還有太多太多好看看的小哥哥小姐姐們吠各,不僅身材超好,而且事業(yè)優(yōu)秀勉抓,自律達(dá)人贾漏,月薪都能頂?shù)纳夏愕哪晷搅耍隳嘏航睿纯醋约喝諠u臃腫的肚子和一直小氣的余額寶嘆氣纵散,想想,還是去刷刷知乎吧念逞,至少能學(xué)到一些知識(shí)困食。
好的,你打開(kāi)的知乎翎承,又讓你無(wú)法呼吸,“年薪一百萬(wàn)是什么樣的感受”符匾,“一所好的大學(xué)能帶給你什么”叨咖,“如何讓自己副業(yè)月薪破萬(wàn)”……你努力翻了很多答主的答案,感覺(jué)學(xué)了很多東西啊胶,有很多收獲甸各,然而你越來(lái)越發(fā)現(xiàn),自己差的不是一星半點(diǎn)焰坪,你甚至都開(kāi)始懷疑趣倾,自己的前半生到底都干了什么?
你覺(jué)得這樣下去是不行的某饰,你決定給自己一個(gè)機(jī)會(huì)儒恋,你要學(xué)著改變。那么首先從自己的身材開(kāi)始吧黔漂,你打開(kāi)Keep诫尽,刷了很多健身達(dá)人的發(fā)帖,要鍛煉炬守,要輕食牧嫉,要有計(jì)劃,你覺(jué)得很有道理,測(cè)了自己的身體數(shù)據(jù)酣藻,然后匹配了一周的課程曹洽,你對(duì)自己說(shuō),從明天開(kāi)始要改變辽剧,要加油鴨衣洁!
對(duì)啦,那些大神們還說(shuō)要接納自己抖仅,要學(xué)會(huì)和負(fù)面情緒相處坊夫,那樣的話,要不然先來(lái)局游戲撤卢,愉悅下自己环凿,打完一局就睡,畢竟明天還要早起呢放吩,對(duì)吧智听。可是當(dāng)時(shí)鐘過(guò)了12點(diǎn)的時(shí)候渡紫,你依然還沉浸在游戲中到推,已經(jīng)不知道是第幾局了……
第二天鬧鐘叫醒你的時(shí)候,已經(jīng)距離上班不到四十分鐘惕澎,你隨便梳洗下莉测,早點(diǎn)都沒(méi)有時(shí)間吃,抓了放在包急沖沖的奔向地鐵站唧喉,和那些你曾經(jīng)厭惡的日子一樣捣卤,又開(kāi)始無(wú)限循環(huán)的一天……
這就是你,這就是你面對(duì)焦慮做的嘗試八孝,不停的懊惱董朝,不停的遺憾,不停的下決心干跛,列計(jì)劃子姜,但,永遠(yuǎn)不執(zhí)行楼入。
所以哥捕,你要怎么面對(duì)你愈發(fā)平庸的人生呢?