寫下這篇文章，我想記錄一下自己的皮膚狀態(tài)顽频，但愿最后會有一個好的結(jié)果菱蔬。
2019.6.20
皮膚狀態(tài)估計(jì)達(dá)到了一個極度差的狀態(tài)，之前不知道亂用藥膏還是化妝造成的砾层，起初只是單純的過敏現(xiàn)象漩绵，到后來演變成了激素臉，你真的不知道它什么時候會爆發(fā)肛炮。
反反復(fù)復(fù)了好多次止吐，之前總感覺好了就能畫個小淡妝宝踪，其實(shí)并不然。皮膚修復(fù)是個長期的過程碍扔，不該一次又一次的觸及到皮膚的底線瘩燥，現(xiàn)在明白了，一個好的皮膚狀態(tài)遠(yuǎn)比化妝的妝感重要許多不同，所以厉膀，這次皮膚修復(fù)好了之后盡量不化妝。
昨天買了水果二拐，今天算是認(rèn)真修復(fù)皮膚服鹅、護(hù)膚的第一天吧：
1.早晨起床一杯溫水
2.認(rèn)真護(hù)膚：溫水、洗臉巾――生理鹽水――乳
3.飲食清淡
4.中午一次? 晚上一次藥水濕敷
5.晚上8:00--9:00跑步鍛煉加壓腿
圖片發(fā)自簡書App
晚上下起了淅淅瀝瀝的小雨百新，去操場跑了2.24公里企软，羨慕那些下著雨依舊堅(jiān)持的人。時間真的是被自己一點(diǎn)一點(diǎn)浪費(fèi)的饭望，希望自己能一步一步重拾自信心仗哨，加油！
