2017開始學(xué)習(xí)跟自己死磕猾瘸，死磕自己要堅(jiān)持每天一文误堡，堅(jiān)持鍛煉古话，堅(jiān)持相信自己越來越好……
其實(shí)這回眼睛已經(jīng)很打架啦，因?yàn)椴恢赖揭沂裁丛掝}來聊锁施。還是堅(jiān)持揉揉眼睛陪踩，死磕自己，寫悉抵，不能落肩狂！
今天來聊聊運(yùn)動(dòng)健身減肥，年基本過完啦姥饰，大家都春光滿面的迎接新一年的開始工作傻谁，擼起袖子干！列粪！聽到更多的朋友發(fā)愁說“過節(jié)胖三斤审磁，難看，要減肥”“過節(jié)吃吃喝喝可沒意思凈長肉”我也要吐槽篱竭，在姐家過年力图，讓我也長啦快十斤，我的天掺逼，各種痛苦，因?yàn)閻鄢匀馊拷椋粣蹌?dòng)吕喘，總坐那或躺那看書，水量運(yùn)動(dòng)量都不夠刑桑。一星期前給自己死磕氯质，要實(shí)行堅(jiān)持鍛煉身體看書每日一文，都做到祠斧。
是不是要鼓勵(lì)下自己闻察。每天七點(diǎn)起做減肥操近一個(gè)小時(shí)，有時(shí)爬爬樓梯琢锋，一星期下來辕漂，腿上用勁不少……就是吃目前真沒辦法，看到肉喜歡吴超，忍不住去夾它吃钉嘹。其實(shí)也很控制食量啦，晚上盡量少吃鲸阻！不為別的跋涣，為啦健康為啦悅己者容缨睡，打扮起來好看。
每日一文都堅(jiān)持下來一個(gè)多月啦陈辱，現(xiàn)在健身也堅(jiān)持一星期啦奖年，哈哈……感覺自己有點(diǎn)死磕馬兒啦！不知道到會(huì)帶來什么沛贪，行動(dòng)起來在路上再說
清晨別人在呼呼賴床睡時(shí)陋守，我在死磕為馬甲線努力，白天別人在無聊追劇時(shí)鹏浅，我在死磕看書嗅义，當(dāng)別人在有天沒天的跟心情失眠時(shí)，我在死磕堅(jiān)持每日一文隐砸。我是一個(gè)超級(jí)不懂自律的人之碗，有人會(huì)選擇隨性而為，有人會(huì)會(huì)改變自己刻意養(yǎng)成習(xí)慣而為季希！
生活褪那，從不會(huì)辜負(fù)用心過日子的人！
自信式塌，綻放光彩
自律博敬，越來越好
相信，一切美好
堅(jiān)持峰尝，前途無量
