原生家庭

早幾天看到微信公眾號“長沙教育”里面有篇說「原生家庭」的文章,對此我也有一些感觸幕与。

印象中,年少時期镇防,父母對我?guī)缀鯖]有鼓勵啦鸣,而批評和鄙夷從不間斷。只要我做錯了什么事情来氧,或者有些事情沒有完全聽從他們的旨意诫给,那些批評便劈頭蓋臉,特別是“蠢啦扬、懶”這樣的字眼中狂,怎么傷自尊就怎么來。而做得好的地方……不對扑毡,根本就沒有做得好的地方……

這導致我在很長一段時間內(nèi)的自信心失常胃榕,幾乎不敢跟人交流,就像文章中說的瞄摊,“自我懷疑和自我否定日日夜夜啃噬著殘存的自信和自尊勋又。”我猶記得换帜,讀初中那時我學習成績非常好楔壤。因為自卑,我拿到第一名后竟首先懷疑自己是不是書呆子惯驼,只會讀書而已蹲嚣。

膽小、怯弱就是我的標簽祟牲。我一度不愿意出門隙畜,不管是周末還是放寒暑假,只想待在自己的房間说贝,像個深閨待嫁少女禾蚕。甚至連去親戚家串門都引發(fā)我的不適、尷尬狂丝,如果碰上陌生人换淆,那更是災難。我不愿意說話几颜,以至于我從來沒有跟任何人有過內(nèi)心的交流倍试。直到現(xiàn)在,我仍不敢同人交心蛋哭。我甚至懷疑县习,那時的我已經(jīng)患上自閉癥……

我?guī)缀鯖]有安全感,沒有探索精神谆趾,做什么事都求穩(wěn)躁愿。我潛意識的怕犯錯,害怕失敗沪蓬,所以每次做選擇都會權(quán)衡利弊彤钟,這也變相的導致我的優(yōu)柔寡斷。我越來越相信“性格決定命運”這句話跷叉。因為我的這種性格特點直接影響了我的學習逸雹、工作、生活方式云挟。

△△△

為什么我現(xiàn)在看起來與常人并無不同梆砸,有時候還顯得活潑、外向园欣?我想這要歸結(jié)于求生本能帖世。

小時受到挫折,便學會把注意力轉(zhuǎn)移到學業(yè)上沸枯,用學習成績來證明自己日矫;隨著年齡增長,心智慢慢成長辉饱,對事物有了不同的看法搬男,知道不全是我的原因;到了大學彭沼,因為仍懷疑自己有問題缔逛,所以對心理學的內(nèi)容十分感興趣,便自學研究姓惑,為自己治埠峙;現(xiàn)在于毙,我喜歡看那些關(guān)于研究人性的文章敦冬,想了解世間是否有人同我一樣的際遇,我想知道唯沮,他是怎么解決的脖旱。所有的這些堪遂,都是我潛意識為了自救而作出的選擇。倘若我沒有自己去探尋答案萌庆,很難想象我會變成什么樣溶褪。

我的記性很差,對從前的很多事情都已沒有印象践险。我懷疑是我的大腦啟動了自我防御的機制猿妈。如果讓我現(xiàn)在回想起童年或是青春期的快樂時光,這是一件很難的事巍虫。我的大腦里充斥著那些我受到指責彭则,受到批評,喪失自信占遥,掙扎彷徨的記憶俯抖。悲傷有時候讓人上癮,當我回憶那些傷心往事筷频,便陷入其中無法自拔蚌成。但是大概是那些痛苦的記憶給大腦造成了傷害,大腦就把他們給刪除了凛捏,順帶還刪了些別的担忧。這樣,我的記性越來越差坯癣,我成了一個沒有過去的人瓶盛。

現(xiàn)在我更加成熟,即便現(xiàn)在他們還是用同樣的方式對待我示罗,對我的生活惩猫、教育小孩的方式橫加指責,很少體諒蚜点;拿我的收入和別人比較……我已經(jīng)不再計較轧房,我知道自己在干什么,我為自己的行為負責绍绘。而且奶镶,試圖改變一個人是不切實際的,更何況他們已過了大半輩子陪拘。

photo?comes from?PEXELS

我會試著理解他們厂镇。他們生活在那個物質(zhì)和精神都很匱乏的年代,自己從小缺乏安全感左刽;他們成長在“人多力量大”的時代捺信,兄弟姐妹都很多,而家長能應付一家的生計已經(jīng)非常不易欠痴,還談何家庭教育迄靠?我懷疑秒咨,他們也曾被用最簡單、最粗暴的方式對待梨水。我缺失的東西拭荤,他們也不曾擁有。想到這疫诽,我甚至對他們的人生感到遺憾。所以旦委,他們沒有經(jīng)驗奇徒、能力、精力關(guān)注我的心理健康缨硝。他們能做的摩钙,是盡力培養(yǎng)我上學,給我他們能夠給的最好的物質(zhì)條件查辩。我記得胖笛,當我長時間在外求學,放假回到家時宜岛,我媽為我準備我最愛吃的一桌菜……

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說了這么多长踊,并不是要翻舊賬。雖然現(xiàn)在回想起那些事萍倡,心里還隱隱作痛身弊,但我的內(nèi)心已經(jīng)平和。過去了的事列敲,最大的用處阱佛,在于給未來以借鑒。

一周之前因為家庭瑣事戴而,我對諾諾發(fā)了很大的火凑术。今天豆豆突然跟他媽媽講起這件事,說爸爸打諾諾所意,諾諾哭了淮逊。我很驚訝,這件事過了這么久扁眯,今天他還記得這么清楚壮莹,可見當時我的行為對他造成了很深的影響,甚至可能是心理陰影!我剎時心里一顫姻檀,難道這就是輪回命满?父母的教育方式竟影響我這么深!我一直試著改變绣版,從未停止反思胶台,而現(xiàn)在歼疮,我正在用同樣的方式對待我的小孩……

要戰(zhàn)勝習慣,擺脫原生家庭的影響诈唬,真不是一朝一夕的事情韩脏。每天一省,看看今天是不是又破戒了铸磅。

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