今天要介紹的是RF時間應(yīng)用法則陵霉。千萬不要小看這兩個英文字母被盈，讀完這篇文章析孽，你就會發(fā)現(xiàn)，其實你所有的時間分配只怎，都離不開這兩個英文字母的導(dǎo)向袜瞬。
R： result， 代表的是結(jié)果身堡。
我們活在這個世界上吞滞，做什么事情其實都是將就結(jié)果導(dǎo)向的。比如學(xué)生參加高考盾沫，考個好大學(xué)裁赠；求職者找一份好工作「熬總的來說佩捞，結(jié)果是我們?yōu)榱松嬖谶@個世界上必須重視和追求的，它決定了你在這個世界上站在什么位置蕾哟，值多少錢一忱，擁有多少自由度。
在大部分人的人生規(guī)劃里面谭确，R代表經(jīng)濟能力帘营，專業(yè)級別，社會地位逐哈，閱歷芬迄，經(jīng)驗，有效的人際關(guān)系昂秃。收獲大的禀梳，我么可以稱之為高結(jié)果杜窄，反過來就是低結(jié)果。
F：feeling, 代表的是個人感受
開心算途，愉快塞耕，迷戀，喜悅嘴瓤，這些都是我們的個人感受扫外。感受很容易理解，讓你感覺好的廓脆，就是高感受筛谚；反之，就是低感受狞贱。
如果說我們?nèi)擞欣硇院透行缘囊幻婵袒瘢敲词裾牵x擇高結(jié)果是理性的，是生存的需要；而選擇高感受丙猬，是感性的熊杨，千金難買我愿意。
必要的情況下别垮，感受F是可以被我們犧牲的便监。我們一切努力都是要向著結(jié)果前景，換言之碳想，就是大家常常說的烧董，最對的事情。
可是胧奔，感受卻主宰了我們對時間的選擇逊移。我們都是正常人，我們有雄心龙填，但做不到忽略感受胳泉，只追求結(jié)果。?
明知道打游戲岩遗，看電視消磨時光扇商，可是那樣輕松快樂，于是你不由自主就會按下遙控消磨時光宿礁；學(xué)習(xí)案铺，加班，跑業(yè)務(wù)是對你有用的梆靖，可是你卻磨磨嘰嘰红且，不想去完成坝茎。
我們學(xué)習(xí)時間管理，其實大多是為了追求高結(jié)果暇番，更多的社會價值嗤放。但如果你仔細思考，你的時間利用壁酬，往往是由高感受（HF）導(dǎo)向的次酌。我們大多時候，會自然而然的屈從于給你帶來美好感覺的東西舆乔。
當(dāng)然岳服，如果幸運，你的高感受和高結(jié)果相統(tǒng)一希俩，那就再好不過了吊宋。
比如你熱愛畫畫，剛好你的插畫買的特別好颜武，可以給你帶來可觀的收入和自由時間璃搜，那么恭喜你，你的時間管理基本沒有問題鳞上。高感受會自然把你導(dǎo)向你喜歡做的这吻，給你帶來高結(jié)果的事情。
可是篙议，大多數(shù)普通人都沒有那么幸運唾糯。你只能把畫畫當(dāng)作業(yè)余愛好，還得考慮它消磨了你的多少時間鬼贱。
所以移怯，我們利用時間的效果取決于結(jié)果和感受之間的關(guān)系。下面提供一個RF四象限圖这难，結(jié)合上一節(jié)說到的有效時間舟误，無效時間的歸類，你可以自己做個練習(xí)雁佳，看一下自己平時花的時間主要落在哪個象限里脐帝。
我們把帶來高感受，高結(jié)果糖权，盡量落在有效時間之內(nèi)的事情稱為HighF堵腹，大多認(rèn)真工作和真正熱愛工作的人，都會花很多時間在輸出結(jié)果上面星澳，結(jié)果和感受可以互相促進疚顷。還是那句話，如果你是這樣的人，那就是很幸運的腿堤。
現(xiàn)在阀坏，我們還是來說一下RF的具體應(yīng)用原則。
1. 盡量讓你的高感受和高結(jié)果結(jié)合在一起笆檀，并且讓這個象限的事物列表盡量落在有效時間表之內(nèi)忌堂。
要做到這一點，還是要了解自己酗洒，設(shè)計自己的生活路徑而不是隨波逐流士修。之后，你就要將這個路徑分解為幾個可以完成的目標(biāo)樱衷，配備各種資源將其實現(xiàn)棋嘲。（后面會慢慢提到）
2. 避免低感受低結(jié)果的結(jié)合，這里面的時間大多數(shù)是無效時間矩桂。試想沸移，如果你既不能做個有用的人，也不能做個有趣的人侄榴，那么雹锣，不但是別人不愿意同你相處，久而久之牲蜀，你也會產(chǎn)生自我厭惡笆制。
如何避免自己的時間落在這個象限里呢绅这？我們這里有一些例子涣达。首先，你不要和自己不喜歡的人約會证薇，也不要隨意幫他們的忙度苔，不要沒有準(zhǔn)備的做某件事情最后以失敗告終。
也許你會想浑度，如果我這樣寇窑，別人會不會不喜歡我？其實箩张，人生越往后走甩骏，你就會發(fā)現(xiàn)，如果你持續(xù)輸出高結(jié)果先慷，那么就會有越來越多的人喜歡你饮笛，因為，你有用论熙；反之福青，如果你持續(xù)沒有輸出，無論你是一個多么Nice的人，根本沒有辦法建立起有效的人際關(guān)系无午。
只在一種情況下媒役，低感受，低結(jié)果的事情可以考慮去做一下宪迟，那就是必要利他原則酣衷。
比如你陪父母去走親戚，雖然你自己低感受次泽，低結(jié)果鸥诽，但帶給了父母高感受。但即便如此箕憾，這樣的事也是越少越好牡借。
其實，如果所做的事情落在高感受高結(jié)果袭异，或者低感受低結(jié)果象限钠龙，還是比較容易區(qū)分。那么御铃，其他兩個象限碴里，人的自制力的自律就要占了很大比例。換言之上真，真正的時間管理咬腋，在于你如何對待其余的兩個象限。
欲知后事如何睡互，且聽下回分解根竿。
祝你做一個既有趣，又有用就珠，有快樂的人寇壳。
新年快樂！
