生活中經(jīng)常會遇到這樣的問題：覺得很迷茫，不知道該做什么/學(xué)的專業(yè)不是自己喜歡的恋昼，不想學(xué)看靠，也不知道自己的未來在哪里/失戀了，感到很孤獨(dú)焰雕，每天渾渾噩噩的衷笋，沒有活力/最近情緒很低沉，狀態(tài)不好矩屁，感覺不到快樂/想要的東西太多辟宗，可是覺得自己能力很弱，壓力很大……
在我看來吝秕，出現(xiàn)上述問題的根本原因在于——沒有一個(gè)明確的泊脐，清晰的，可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)以及落實(shí)相關(guān)目標(biāo)的可操作性途徑烁峭。
你有沒有發(fā)現(xiàn)容客，在日常生活中，要處理的事情太多约郁，因此沒有足夠的時(shí)間完成所有的事情缩挑。但事實(shí)上永遠(yuǎn)都不可能完成所有的任務(wù)，如果只是簡單的通過提高個(gè)人生產(chǎn)力來解決上述問題鬓梅，那也只是解決了皮毛而已供置，問題的根本沒有得到解決。
你只有學(xué)會放棄绽快，把時(shí)間和精力放在那些能夠改變你生活的重要事情上芥丧，才能有效的安排你所要面對的那些事情。
目標(biāo)很重要坊罢，不只是說說而已
茫然续担，思維混亂，態(tài)度模糊活孩，一個(gè)人不知道應(yīng)該做什么物遇，應(yīng)該先做什么后做什么，為什么做這些事情都是造成他拖延和缺乏積極態(tài)度的主要因素，只有積極的尋找更明確的目標(biāo)和任務(wù)才能夠克服這些常見的問題挎挖，如果一個(gè)人對自己想要的什么非常明確这敬，他會更清楚的知道如何才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，會更容易克服拖延的弊病蕉朵，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)崔涂。
史蒂芬柯維說過這樣一句話：“在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定你的梯子有沒有搭錯(cuò)墻始衅±渎欤”
太多人成功之后反而感到空虛，得到名譽(yù)之后卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的東西汛闸，因此我們務(wù)必盯緊真正重要的目標(biāo)蝙茶，然后勇往直前，堅(jiān)持到底诸老，使生活充滿意義隆夯。
如果設(shè)置的目標(biāo)不清晰，或者根本不明確自己的目標(biāo)别伏，那么你會發(fā)現(xiàn)自己最終會到達(dá)一個(gè)自己根本不想到達(dá)的地方蹄衷。
我們小時(shí)候都聽過龜兔賽跑的故事，為什么兔子最終會輸給烏龜厘肮？是因?yàn)橥米雍蜑觚數(shù)哪繕?biāo)不同愧口。兔子的目標(biāo)是超過烏龜，而烏龜?shù)哪繕?biāo)是抵達(dá)終點(diǎn)类茂，試想耍属，如果烏龜把目標(biāo)設(shè)置成超過兔子，那么烏龜還會有動(dòng)力往終點(diǎn)爬嗎巩检？
所有事物都要經(jīng)過兩次的創(chuàng)造厚骗，先在腦海里醞釀，其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造兢哭，個(gè)人溯捆，家庭，團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時(shí)厦瓢，都要先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來啤月，全心投注于自己最重視的原則煮仇，價(jià)值觀關(guān)系和目標(biāo)之上。
以建筑為例谎仲，在拿起工具建造之前浙垫，必須先有詳盡的設(shè)計(jì)圖紙，而繪出設(shè)計(jì)圖紙之前，需在腦海中構(gòu)思每一個(gè)細(xì)節(jié)夹姥，有了設(shè)計(jì)圖紙杉武，然后有施工計(jì)劃，這樣按部就班才能夠完成建筑辙售，如果說設(shè)計(jì)稍微有所缺失轻抱，彌補(bǔ)起來可能就會事半功倍。
創(chuàng)辦企業(yè)也是如此旦部，如果想要成功必須先明確目標(biāo)祈搜，根據(jù)目標(biāo)來確定企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)，然后整合資金士八，研發(fā)容燕，生產(chǎn)，營銷婚度，人事蘸秘，廠房，設(shè)備等各方面的資源蝗茁，朝著既定目標(biāo)奮力前行往往是企業(yè)成功的關(guān)鍵醋虏，許多企業(yè)都敗在第一次創(chuàng)造上——事先缺乏明確的目標(biāo)，以至于資金不足评甜，規(guī)劃步驟或?qū)κ袌銮闆r解讀有誤灰粮。
朝著既定目標(biāo)前進(jìn)會獲得高級的幸福感
分清輕重緩急，克服拖延忍坷，先處理最重要的事情粘舟，是一種身心相互協(xié)調(diào)的技能。要想培養(yǎng)這一技能可以通過實(shí)踐來學(xué)習(xí)佩研，然后不斷的重復(fù)柑肴，直至他在你的潛意識中深深的刻下烙印，并成為你永久行為的一部分旬薯，一旦讓行為變成習(xí)慣晰骑，做起來就自然而然輕而易舉。這種優(yōu)先處理完重要任務(wù)的習(xí)慣會給你帶來立竿見影的好處绊序，也可能是持續(xù)性的回報(bào)硕舆，這種習(xí)慣的帶動(dòng)下，你的身心將會獲得一種積極的能量骤公，他會讓你感到心情愉快抚官，讓你獲得成就感。
無論你完成一項(xiàng)任務(wù)的大小重要程度如何阶捆，你完成他的時(shí)候一定會感到精力充沛凌节，熱情高漲钦听，內(nèi)心充滿了自豪感。你完成的工作越重要倍奢，你就會越滿足朴上，越自信會對自己和所處的世界充滿成就感，一項(xiàng)重要任務(wù)的完成會使你的大腦釋放內(nèi)酚酞卒煞，這種物質(zhì)的產(chǎn)生會帶給你一種很"high"的感覺痪宰。伴隨著完成一項(xiàng)工作釋放出的這種物質(zhì)，你會更加積極跷坝，有風(fēng)度酵镜，自信，富有創(chuàng)造力柴钻。
曾經(jīng)有一句諺語說：如果你每天早上醒來做的第1件事情是吃掉一只活的青蛙淮韭，你就會欣喜的發(fā)現(xiàn)，在這一天接下來的時(shí)間里贴届，將沒有什么比這個(gè)更糟糕的事情了靠粪。
這只青蛙就意味著你最艱巨最重要的任務(wù)，如果你不對最艱巨的任務(wù)立刻采取行動(dòng)的話毫蚓，很可能你會因?yàn)樗⒄`更多時(shí)間占键，吃掉你的青蛙也許會對你目前的生活產(chǎn)生最大的積極影響。
想要擁有幸福的生活元潘，成功的事業(yè)和良好的自我感覺的關(guān)系關(guān)鍵之一就是完成重要的工作畔乙，當(dāng)你按照這一習(xí)慣去踐行的時(shí)候，你會發(fā)現(xiàn)任務(wù)沒有完成翩概，你不會有任何收獲牲距，相反把任務(wù)做完卻會讓你輕輕松松得到力量。
明確目標(biāo)制定可行性計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行
你在腦海中思考如何行動(dòng)制定出計(jì)劃并作出決定是你克服拖延癥提高生產(chǎn)力的最有效的手段钥庇。這些行動(dòng)可能包括明確目標(biāo)牍鞠，制定計(jì)劃采取行動(dòng)，所有這一切會決定你的生活軌跡评姨，對如何行動(dòng)進(jìn)行思考难述，并且中進(jìn)行周密計(jì)劃的過程，會釋放你的心智中的能量吐句，激發(fā)創(chuàng)造力胁后，增強(qiáng)你的精神和身體的力量。
在采取行動(dòng)之前制定計(jì)劃的能力嗦枢，順利衡量自身綜合能力的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃攀芯，制定的越周密就越容易克服拖延癥，迅速行動(dòng)净宵，并且不間斷的保持行動(dòng)的狀態(tài)。
所以，當(dāng)你覺得迷茫择葡，或者感覺不到快樂的時(shí)候紧武，記得重溫自己的目標(biāo)或者給自己明確一個(gè)新的目標(biāo)。追逐夢想的過程敏储，往往是最幸福的時(shí)刻阻星。
來玩?zhèn)€小游戲，離2020年還有20天已添，請你想一想未來這一年妥箕，要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)更舞，制定一個(gè)操作性強(qiáng)的計(jì)劃畦幢。歡迎在后臺留言，在明年的這個(gè)時(shí)間點(diǎn)缆蝉，回顧現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候的你宇葱，會發(fā)現(xiàn)很有意思。
