甘德禮( 關(guān)注人本身)原創(chuàng)分享608+16天涨颜,光山心協(xié)智慧父母課堂持續(xù)分享第2天。
在焦點(diǎn)咨詢中一直強(qiáng)調(diào)關(guān)注人本身依沮⊙恼辏可是這句話好說枪狂,卻不一定好做。
那么什么是關(guān)注人本身宋渔?關(guān)注人本身州疾,就是把關(guān)注的焦點(diǎn)放在這個(gè)人身上,而不是這個(gè)人的問題上皇拣。在咨詢中我們最容易犯的錯(cuò)誤就是關(guān)注問題而不是關(guān)注人严蓖。我們可能會想,來訪者求助我們氧急,我們和來訪者工作颗胡,不就是要替來訪者解決問題嗎?假如您有這樣的想法吩坝,那很可能就會陷入誤區(qū)毒姨。因?yàn)楫?dāng)我們這樣想的時(shí)候,我們就是在關(guān)注問題而不是關(guān)注人了钉寝。
怎么樣才能做到關(guān)注人本身弧呐。很簡單,做到這樣幾個(gè)字瘩蚪,我們基本上就能做到關(guān)注人本身泉懦。那就是尊重,接納疹瘦,欣賞崩哩,好奇。來訪者不管有什么樣的問題言沐,不管他目前是什么狀況邓嘹,對于我們來說,他都是值得我們尊重的险胰。因?yàn)槊總€(gè)人他在他自己的世界里都是盡了全力汹押。所以不管他的現(xiàn)狀如何,哪怕他看起來是低沉的起便、高傲的棚贾、猥瑣的、偉岸的榆综,我們要接納他妙痹,很可能我們并不贊同他的觀點(diǎn)、做法鼻疮,或者我們并不認(rèn)為他做的是正確的怯伊、符合道德的。接納并不代表贊同判沟,但是耿芹,接納一定是認(rèn)為他有他的道理崭篡,他有他的難處,他也想要更好吧秕,他也為他的當(dāng)下付出了全力琉闪!在如此思維框架下,我們就會以一種非常欣賞的目光看待他砸彬,我們就會相信他一定能找到更多的更好的方法塘偎,去解決他自己的問題,我們也深信他是他自己問題的專家拿霉。我們欣賞他曾經(jīng)付出的努力,我們欣賞他在面對如此困難的情況下咱扣,依然能走到現(xiàn)在绽淘,依然能不讓他自己變得更糟糕,這是多么不容易呀闹伪!當(dāng)我們這樣想的時(shí)候沪铭,我們自然就會好奇,是什么讓他能如此堅(jiān)持偏瓤?他都有哪些做的好的值得肯定的地方杀怠?他在乎哪些人、事厅克、物赔退?在面臨困難的時(shí)候,他是如何應(yīng)對的证舟?他都有哪些期待硕旗?他自己是如何看待他目前的狀況?他是如何相信他自己的女责?這些好奇自然的引發(fā)他的思考漆枚,讓他踏上解決之旅!
做到了關(guān)注人本身抵知,都會有哪些征象墙基?
生活中對于我們真正關(guān)注的人,我們可能會有這樣的感受刷喜,他想表達(dá)的残制,哪怕他說出了一小部分,我們就會知道全部吱肌,或者他只是暗示了一下痘拆,我們就能明白他的想法,為什么氮墨?因?yàn)槲覀兪窃谒氖澜缋飦砜创澜绶那K酝驴?dāng)我們做到了關(guān)注人本身的時(shí)候,我們就會清空了自己桥氏,就會在他的生活脈絡(luò)里去思考温峭,他的一顰一笑,一舉一動字支,全然的在我們心中凤藏,我們就會自然而然的陪著他往前走,給他力量和信心堕伪,跟著他的節(jié)奏揖庄,不斷的發(fā)現(xiàn)新的可能性。
如果我說有一個(gè)秘方可以幫助來訪者欠雌,達(dá)到助人自助蹄梢,您猜會是什么?
甘德禮2019年4月22日富俄。