【靜守流年25】如何幫老人走出痛苦的過去

連日在醫(yī)院里待著陪護(hù)兒子矮固,吃不下飯睡不好覺失息,本身處于勞累狀態(tài)。今日偷空一會兒乏屯,本意是回家休整一下自己根时,沒想到和媽媽發(fā)生了爭執(zhí)。

事情是我引發(fā)的辰晕,媽媽跟我說事蛤迎,我倆觀念不合,說著說著含友,我就火了一句替裆。當(dāng)我意識到自己的失態(tài),馬上就給媽媽賠禮道歉窘问×就可是已經(jīng)晚了,媽媽的負(fù)面情緒徹底被我引發(fā)了惠赫。

以前把鉴,媽媽每隔一段時間就會陷入情緒低落狀態(tài),把什么都想得很糟糕儿咱,會跟我們不停地訴說自己過去的痛苦與委屈庭砍。我知道媽媽這輩子不容易,不止是吃苦受累混埠,奶奶和爸爸也讓她受了不少委屈怠缸。一輩子全心全意為家人付出,卻感覺自己不被家人理解钳宪。后來嫂子和媽媽的性格不合揭北,也容易起沖突扳炬。

為了調(diào)整好媽媽的情緒狀態(tài),我特意把媽媽接到身邊搔体,每隔一段時間一次溝通恨樟,聽媽媽不停地訴說過去,我只做聽眾疚俱。

最近一年厌杜,媽媽訴苦的時候少了,臉上慢慢有了笑容计螺,我心里才輕松了一點(diǎn)夯尽。

今日才發(fā)現(xiàn),過去的一切都牢牢地刻在了她心上登馒,只要引發(fā)了她的情緒點(diǎn)匙握,就停不下來。

我就乖乖地坐著陈轿,聽她說過去怎樣吃苦圈纺,怎樣受氣……我還需要不停地思考她想聽到的回應(yīng),以滿足她繼續(xù)說下去的欲望麦射。近兩個小時蛾娶,我的大腦里,耳朵里塞滿了媽媽帶著極重情緒的聲音潜秋。以前我一邊聽一邊扔蛔琅,她的情緒基本上不會影響到我的情緒偶房」夷裕可能是我這幾天太勞累,本來身體有些吃不消奖恰,加上媽媽的這一頓操作钩述,等到把她安撫下來寨躁,我自己就像一個充滿氣的氣球,感覺自己一碰就會炸牙勘。

帶上書本和電腦职恳,開車,出門方面,找一個角落把自己藏起來放钦。我需要靜一靜,用自己的方式消化掉那一堆垃圾情緒葡幸。

勤勞善良最筒,吃苦耐勞贺氓,善解人意蔚叨,敢于創(chuàng)新床蜘,古道熱腸,無私奉獻(xiàn)……媽媽其實(shí)有很多很多優(yōu)秀的品質(zhì)蔑水⌒暇猓可是,當(dāng)她一次又一次把過去的苦難翻出來搀别,如果哪一個人想要勸解她丹擎,她就覺得別人不理解她,越發(fā)想要訴說歇父,就像祥林嫂一般蒂培,弄得全家人跟他說話都要小心翼翼,生怕點(diǎn)燃她的負(fù)面情緒榜苫。

我嘗試過很多辦法:不加評判地傾聽护戳,讓她把情緒發(fā)泄出來;和她一起練習(xí)軟筆書法垂睬;給她下載喜歡的連續(xù)勏被摹;和她一起弄好吃的驹饺;帶著她去找一些老年朋友一起運(yùn)動……從今天媽媽過激的反應(yīng)來看钳枕,我的一切努力似乎都沒有用。

有什么辦法能讓媽媽走出過去的痛苦赏壹,享受當(dāng)下的生活呢鱼炒?

我真的想不出更好的辦法來。

也許這件事情可以反過來想蝌借,媽媽還能記得過去那么多的事情田柔,看來媽媽的記憶狀況挺好。她不愿意走出過去骨望,是她的主動選擇硬爆。我越是想要改變她,她越是想要守住自己的過去不放擎鸠。我不如接納她的現(xiàn)狀缀磕。只要她身體健康就好。

家劣光,需要的不是很多道理袜蚕,而是更多的接納和包容!

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