感覺一夜之間剖毯，“油膩中年”的熱烈討論還在耳邊回響圾笨，“佛系青年”又成為網(wǎng)絡(luò)熱點。
一逊谋、為什么年輕人頻頻“躺槍“擂达？
不同國家、不同文化中胶滋，輿論及媒體都講究政治正確板鬓。從小老師就教導我們，尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德究恤，調(diào)侃老人小孩俭令，既沒有話題性，也有點政治不正確部宿。年輕人是整個社會的中堅力量抄腔，身處朝夕變化的時代大潮中，經(jīng)歷人生中最重要的幾次身份轉(zhuǎn)換理张，處于成家立業(yè)的重要關(guān)頭赫蛇，年輕人的喜怒哀樂最有看點，也最能引發(fā)廣泛關(guān)注雾叭。
同時悟耘，自媒體時代，年輕人身處輿論的主戰(zhàn)場织狐，掌握話語權(quán)暂幼，一方面炮制熱門話題筏勒，一方面自我調(diào)侃，既是主角旺嬉，也是導演管行。這也是從“屌絲”到“喪”、再到“佛系”鹰服，年輕人頻頻躺槍的原因所在病瞳。
二揽咕、何謂“佛系”悲酷，何為“油膩”？
網(wǎng)絡(luò)上流傳的“佛系”亲善，本意是“有也行设易，沒有也行，不爭不搶蛹头，不求輸贏”顿肺。后來被引申到各個領(lǐng)域、各類人群渣蜗。
“油膩中年”出自馮唐的《如何避免成為一個油膩的中年猥瑣男》屠尊，本是馮唐本人的自省，結(jié)果一石激起千層浪耕拷，很多人對號入座讼昆，引發(fā)了全民熱議。如何避免成為油膩的中年猥瑣男骚烧，馮唐提出了十點建議：“不要成為一個胖子浸赫、不要停止學習、不要呆著不動赃绊、不要當眾談性既峡，不要追憶從前，不要教育晚輩碧查，不要給別人添麻煩运敢，不要停止購物，不要臟兮兮忠售，不要鄙視和年齡無關(guān)的人類習慣”传惠。核心要點概括起來就是：注重身體健康和形象管理，保持好奇心和適當?shù)挠祷荆掷m(xù)學習涉枫，創(chuàng)新嘗試，獨立腐螟，慎言愿汰。
三困后、現(xiàn)在佛系的青年將來必然油膩？
定義有了衬廷，我們來探討一下摇予，佛系青年將來是否會變成油膩中年？
第一吗跋，從身體健康的角度看侧戴，佛系青年，在飲食上自然無所謂跌宛，不在乎卡路里酗宋，不在意高糖分，不追求減脂塑形疆拘，也不在乎豐乳肥臀蜕猫。在運動上，能動一下自然好哎迄，不想動就宅著回右，躺下也是一種運動，訂計劃太費事漱挚、做攻略太麻煩翔烁，不可能來一場說走就走的旅行。一直延續(xù)這種狀態(tài)旨涝，成為臟兮兮的胖子蹬屹， 幾乎是很難避免的。
第二颊糜，從心理健康的角度看哩治，佛系青年不爭不搶的心態(tài)確實可以避免很多麻煩與紛擾，任憑世界喧鬧衬鱼，我自內(nèi)心平靜业筏，心態(tài)倒是不慌不忙、不緊不慢鸟赫，可是蒜胖，這樣的心態(tài)能維持多久？倘若某天心態(tài)轉(zhuǎn)變抛蚤，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在頹廢的低谷太久台谢，豈不是陷入恐慌與焦躁，心態(tài)從一個極端走向另外一個極端岁经？從無欲青年變成憤怒中年朋沮？開始絮絮叨叨，教育年輕人缀壤？鄙視任何看不慣的人樊拓？
第三纠亚，從學習創(chuàng)新的角度看，“板凳甘坐十年冷筋夏，文章不寫半句空”蒂胞，學習需要專注、毅力和耐心条篷。世界太熱鬧骗随，學習太枯燥，書本外有花花草草赴叹、娛樂八卦鸿染、小道消息，誘惑太多稚瘾，書看也行牡昆，不看也行姚炕，自然與書本漸行漸遠摊欠，與知識形同陌路。學習都如此之難柱宦，遑論創(chuàng)新些椒。創(chuàng)新需要勇氣、魄力掸刊， 在佛系青年眼中免糕，“再創(chuàng)業(yè)、再創(chuàng)造忧侧、再戀愛”就是瞎折騰石窑、自找麻煩、自討苦吃蚓炬。
第四松逊，從獨立慎言的角度看，佛系青年肯夏，凡事有則行经宏，沒有也不強求，連自己都得過且過驯击，更談不上關(guān)心他人烁兰，事不關(guān)己、高高掛起徊都，“各人自掃門前雪纽甘，莫管他人瓦上霜”赋除，因此，佛系青年人到中年析校，應(yīng)該不會油腔滑調(diào)、滿嘴黃腔凛虽。在情感上、經(jīng)濟上、生活上干发，能不麻煩別人就不麻煩人。從這點看史翘，不符合油膩中年的特征枉长。
四、如何避免“佛系”與“油膩”琼讽？
大道朝天必峰，各走半邊。有人喜歡隨意自然钻蹬，有人熱衷跟自己死磕吼蚁，追求不同，不必強求问欠。
在我看來肝匆，佛系青年不爭不搶、不求輸贏的心態(tài)顺献，實質(zhì)上也可以視為“懶而沒有志向旗国，頹廢而不求上進”。油膩中年注整，肥肚圓腰能曾，油腔滑調(diào)，看似飽腹經(jīng)綸肿轨，實則腦袋空空寿冕。佛系與油膩，都不是想要的生活狀態(tài)椒袍。以下三點驼唱，供自我反省、時常檢討：
第一槐沼，邁開腿曙蒸、管住嘴「诠常“人丑就要多讀書纽窟，體胖還需多跑步”。跑步是最簡易的鍛煉方式兼吓，一雙跑鞋足矣臂港。出差時、旅行時，帶上跑鞋审孽，用腳步丈量土地县袱。碰到大熱天、大冷天佑力、大雪天式散、大雨天，呆在家里打颤，鋪開瑜伽墊暴拄，打開keep，拉一拉筋骨编饺，伸一伸懶腰乖篷，也是一種鍛煉方式。實在沒時間透且、沒精力鍛煉撕蔼，最好管住嘴。吃的簡單一點秽誊，自然一點鲸沮，合理膳食，善待腸胃养距，盡量少吃生冷辛辣食物诉探，盡可能遠離高糖分、高熱量食品棍厌。
第二，放下手機竖席、拿起書本耘纱。在社會急速變化、日新月異的當下毕荐，手機已經(jīng)成了人們最重要的生活工具束析，方便之余，也增添了很多麻煩憎亚。一方面员寇，一機在手，吃喝不愁第美，出門無憂蝶锋，獲取信息、交流溝通什往，消磨時間扳缕，無所不能，另一方面，時間碎片化躯舔，時常被各類手機軟件打擾驴剔。與過去相比，學習資源的獲取方便太多粥庄，我們需要正確使用手機丧失，每天抽出一點時間，遠離紛擾和喧鬧惜互，泡杯茶利花，打開電子書、打開kindle载佳、翻開紙質(zhì)書炒事，讀點書，學點習蔫慧，體會一下書香的美妙挠乳。
第三，保持好奇姑躲、不斷突破睡扬。喬布斯不僅重新定義了手機，還給世人留下了很多至理名言黍析，如大家耳熟能詳?shù)膕tay hungry,stay foolish卖怜，以及這句innovation distinguishes between a leader and a follower.任何年齡，任何階段阐枣，都不能迷戀過往马靠、固步自封，要保持好奇蔼两，勇于突破甩鳄，敢于創(chuàng)新，走出自己的comfort zone额划，不斷突破自己的邊界妙啃，持續(xù)打開各類天花板，認真的實現(xiàn)自己的各種小夢想俊戳。
正如馬云所言揖赴，夢想總是要有的，萬一實現(xiàn)了呢抑胎。人生苦短燥滑，有些夢想還是要實現(xiàn)。希望可以常常自我反省圆恤，成為一個身心健康突倍、心態(tài)平和腔稀、積極上進、自律自立的人羽历。
