極簡生活是最健康的生活方式

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網(wǎng)上有很多關(guān)于極簡生活的爭論瀑罗,比如:

極簡生活等于降低生活品質(zhì)嗎趟据?

所謂的極簡生活就是扔?xùn)|西嗎?

極簡生活就是號(hào)召大家過苦行僧一樣的生活嗎埠对?

作為一個(gè)極簡主義者络断,希望用一篇文章說清楚大家對(duì)于極簡生活的種種誤解。

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首先项玛,極簡生活的目的是提高你的生活品質(zhì)貌笨,而不是降低你的生活品質(zhì)。

極簡生活號(hào)召大家嚴(yán)格選擇自己的用品襟沮,丟棄已經(jīng)不喜歡的或者根本沒機(jī)會(huì)用的物品锥惋。按照這個(gè)原則,我基本上把以前買的鞋都送人了开伏,在今年雙十一打折時(shí)購入了兩雙大品牌高品質(zhì)高跟鞋膀跌,一雙黑色,一雙裸色固灵。這兩雙鞋基本滿足了我日常通勤的需要捅伤。黑色搭配深色系衣服,裸色搭配淺色系衣服巫玻,絕不會(huì)出錯(cuò)暑认。最重要的是穿過高品質(zhì)的高跟鞋,你才能深刻體會(huì)什么才是一雙好高跟鞋 - 上班穿一天根本不累大审!

開始極簡生活后開始關(guān)注各種生活中的健康隱患。比如甲醛座哩。朋友們徒扶,一定切忌甲醛的釋放周期是3到15年,甲醛不僅來自裝修材料根穷,還可能來自紡織品和各種含膠的物品姜骡,比如窗簾导坟,布藝沙發(fā),床單圈澈,被罩惫周。。康栈。递递。。啥么。還有某寶上不正規(guī)商家生產(chǎn)的鞋子和包包登舞!

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為什么現(xiàn)在亞健康的人越來越多,癌癥已經(jīng)成了常見病悬荣。我們的生活環(huán)境太惡劣了菠秒,不僅有霧霾還有自己一件件買回家的質(zhì)量不合格的緩慢釋放甲醛的各種物品。為了自己和家人的健康氯迂,強(qiáng)烈呼吁大家極簡裝修践叠,極簡購物。再強(qiáng)調(diào)一遍極簡生活的本質(zhì)是重視物品的質(zhì)量而不是數(shù)量嚼蚀,最高水平的生活不就是健康的生活嗎禁灼!吃健康高品質(zhì)的食物,用健康高品質(zhì)的物品驰坊,不需要多匾二,但每一件都要安全,舒適拳芙!

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再來說說所謂的極簡生活就是扔?xùn)|西嗎察藐?

絕不是!我今年扔掉的一些東西包括舟扎,用甲醛檢測(cè)儀和熒光劑檢測(cè)儀檢測(cè)出超標(biāo)的床單被罩分飞。真是后悔自己以前只注意追求網(wǎng)紅款,而忽視了質(zhì)量問題睹限。越淺色的布料越容易熒光劑超標(biāo)譬猫,雖然熒光劑到底致不致癌還沒有定論,但現(xiàn)在每個(gè)寶媽手里熒光劑檢測(cè)儀都是標(biāo)配羡疗,相信誰也不想讓自己的孩子冒這個(gè)險(xiǎn)染服。床品更是關(guān)系家人的健康,花大價(jià)錢投資一套高品質(zhì)的安全床品比買回一堆重要的多叨恨。

大家環(huán)視一下自己的家柳刮,基本全是化學(xué)制品和工業(yè)產(chǎn)品,純天然的基本沒有。我們?yōu)槭裁匆屢欢鸦瘜W(xué)制品或工業(yè)產(chǎn)品包圍自己呢秉颗?所以物品要少要精痢毒,尤其是已經(jīng)兩個(gè)寶寶的,孩子的抵抗力比大人弱的多蚕甥,外面的霧霾控制不了哪替,家里的物品是我們能控制的,每一件都應(yīng)該是質(zhì)量過硬菇怀,安全舒適的凭舶。

極簡生活更需要你提高自己的生活力,不要整天活在無知中敏释,無知會(huì)導(dǎo)致無覺库快,失去對(duì)生活的感知力。

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最后再來說說極簡生活是不是號(hào)召大家過苦行僧一樣的生活钥顽!

提到極簡主義的歷史不可避免會(huì)聯(lián)系到禪修义屏,很多極簡主義者都是禪修者。這里不談宗教問題蜂大,說說心理問題闽铐。最近冥想成了每個(gè)CEO的必修課,網(wǎng)上冒出一堆大師奶浦。為什么兄墅?十個(gè)白領(lǐng)九個(gè)有睡眠問題,八個(gè)有心理問題澳叉!極簡生活是號(hào)召大家活在當(dāng)下隙咸,脫離對(duì)物品的執(zhí)念,用簡單的生活方式實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的平靜成洗。極簡是一個(gè)治愈心靈的旅程五督,每天不再某寶剁手的你開始有時(shí)間去思考生命的意義,思考什么才是你想要的生活狀態(tài)瓶殃。功夫熊貓里的師傅從第一部就開始尋找自己的inner peace, 阿寶也是因?yàn)檎业搅俗约旱膇nner peace才釋放出潛力充包,暴揍大反派。讓我們通過極簡生活遥椿,減少對(duì)物品的執(zhí)念基矮,找到自己的內(nèi)心平靜,釋放自己的力量冠场,找回自己的幸福生活家浇!

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