? ? ? 我們?cè)趷矍橹薪视酰?jīng)歷憂傷，喜悅唬格。我們渴望愛家破，又恐懼愛。我們以為要愛一輩子的人购岗，最后卻淪為最熟悉的陌生人汰聋。是什么讓我們?cè)趷矍橹薪?jīng)歷了歡喜，又遭遇了痛苦喊积。我們所渴望的愛情是對(duì)的嗎烹困？在愛情中是什么一直在傷害我們？
? ? ? 我們知道乾吻，愛一個(gè)人就存在風(fēng)險(xiǎn)髓梅。而愛與被愛是我們的生命本能。無論契約主義愛绎签，還是懷疑主義愛枯饿，亦或是實(shí)用主義愛。都不是單純的契約約束诡必；或是通過不斷的身體的確認(rèn)奢方，肌膚的親密接觸；或是利益的捆綁來維持愛情的存在爸舒。在一份感情無論持什么主義蟋字，都有愛與被愛的付出和享受。我們一生中無法逃脫愛或被愛扭勉。那么如何才能讓我們成為一個(gè)優(yōu)秀的愛人鹊奖？在愛情，婚姻中成就彼此剖效，成為對(duì)方的靈魂伴侶嫉入？如何減少愛情里煩惱焰盗？
? ? ? 在伴侶關(guān)系中璧尸，最初相識(shí)的時(shí)候因?yàn)樾迈r度，光環(huán)效應(yīng)熬拒，因?yàn)槎桃暤仍蛞狻?duì)方的一個(gè)微笑，都會(huì)讓彼此雙方如沐春風(fēng)澎粟。而時(shí)間久了蛀序，因?yàn)檫呺H效用遞減欢瞪，因?yàn)槲覀冇辛诵碌恼J(rèn)識(shí)等原因，愛情變成了卻是一地雞毛徐裸。我們開始懷疑愛情遣鼓，憤怒。我們用憤怒的方式傷害對(duì)方重贺，讓對(duì)方感到有罪惡感骑祟，我們推脫所有責(zé)任，把對(duì)方當(dāng)成毀了我們生活的人气笙。當(dāng)恨一個(gè)人次企，解決不了我們愛的困境后。我們開始反省自己潜圃。開始找問題點(diǎn)缸棵。我們費(fèi)了很大的勁去做的改變，有時(shí)候谭期，卻只是像愛因斯坦說的“永遠(yuǎn)在重復(fù)同一件事情堵第，卻一直盼望不一樣的結(jié)果∷沓觯”我們頻繁的換伴侶希望遇到那個(gè)對(duì)的人型诚。而所有的新歡卻都是舊愛。
? ? 我們沒有明白愛不是兩個(gè)人的關(guān)系鸳劳，是生命的重新創(chuàng)造狰贯。在愛的過程中，兩個(gè)獨(dú)立的個(gè)體是愛得主體赏廓。除此以外的東西都是附屬品涵紊。而對(duì)于問題的解決。 我們沒有跳出問題的框架幔摸。在問題以外摸柄，來分析問題。在一份感情中我們不僅要不斷的提高自己既忆，要獨(dú)立自主驱负，更又要懂得協(xié)作。要不斷的提高自己患雇，還要給共同體注入新的血液跃脊。我們要正確面對(duì)人性里的私。明白對(duì)方的許多無理要求的出發(fā)點(diǎn)苛吱，是因?yàn)槠诖覀兂蔀樗麄冃闹邢胍蔀榈臉幼永沂酢Ｔ谟龅絾栴}后，所有問題，當(dāng)天溝通绘雁，當(dāng)天化解橡疼，不積怨氣。不推脫責(zé)任庐舟。避免暴力的語言欣除，暴力溝通方式，不要輕易的道德評(píng)判挪略。避免進(jìn)行比較耻涛，比較是非常低級(jí)而傷害威力巨大，又對(duì)解決問題沒有建設(shè)性的方法瘟檩。不要強(qiáng)人所難抹缕，要換位思考，不要把推測(cè)事實(shí)當(dāng)成堅(jiān)信的理由墨辛。這些都在一點(diǎn)點(diǎn)的讓我們的愛積重難返卓研。要學(xué)會(huì)去表達(dá)愛，并體會(huì)愛睹簇。表達(dá)對(duì)方給的愛奏赘，去感激，去分享你的感激太惠。而適當(dāng)?shù)娜偤屯讌f(xié)磨淌，許多問題迎刃而解。避免脆弱的低自尊感受凿渊。錯(cuò)了適當(dāng)?shù)狼噶褐唬皇擒浫酰侨烁聍攘Φ捏w現(xiàn)埃脏。同時(shí)我們需要提高愛的能力搪锣。想要給對(duì)方高質(zhì)量的愛，得先提高自己愛的能力彩掐。想要愛一個(gè)人构舟，得先愛自己。自己成為一個(gè)優(yōu)秀的堵幽，擁有獨(dú)立完整自尊體系的人狗超，才能長(zhǎng)久的給予愛人高質(zhì)量的愛。我們要不斷的愛自己朴下，不斷的完善自己努咐，讓自己有愛的能力。但是單方面的的努力很難桐猬，維護(hù)愛麦撵。一個(gè)人百分之百的努力，在兩個(gè)人的世界就成了百分之五十的付出溃肪。所以一定要邀請(qǐng)對(duì)方一起成長(zhǎng)免胃，付出，享受惫撰。
? ? ? 而這所有的一切建議都建立在羔沙，你選對(duì)了人的基礎(chǔ)。而如何選對(duì)人厨钻。有一個(gè)不全面的建議扼雏。短期關(guān)系看優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)期關(guān)系看缺點(diǎn)夯膀。就是看對(duì)方的缺點(diǎn)我們是否能長(zhǎng)期忍受诗充。
