今天早上爬起來(lái)后，套了件衣服便匆匆跑到老板臥室诅病，調(diào)試設(shè)備準(zhǔn)備錄制我們新媒體工作室第一個(gè)視頻哪亿。忙活了3個(gè)多小時(shí)，錄制贤笆，簡(jiǎn)單的裁剪拼接蝇棉。終于發(fā)在了抖音平臺(tái)上。第一次做粗制濫造芥永，嗯可以這么形容篡殷。不過(guò)還有挺有成就感的。
今天是我回來(lái)的第六天埋涧。
昨天晚上跑了五公里不到贴唇，原諒我的用詞，感覺(jué)昨天是這幾天跑步狀態(tài)最好的一天飞袋。減肥這種事真的戳气，太可怕。怪不得有很多人都堅(jiān)持不下去巧鸭，我一開(kāi)始也做不到瓶您，可是看著鏡子中的自己，看看手機(jī)里近一年沒(méi)拍過(guò)一張露臉的自拍照纲仍，嗯呀袱，有些東西還是要追求的。這就是內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力郑叠。
用我爸的話說(shuō)夜赵，做人哪怕你在沒(méi)出息，最起碼有個(gè)好身體啊乡革。有道理不寇僧。
有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力摊腋，自然就有了方向，剩下的就是找到合適的方法向前走了嘁傀。本來(lái)想報(bào)個(gè)私教課程兴蒸，訓(xùn)練還帶有人監(jiān)督，挺好细办，結(jié)果老板不同意橙凳，老板說(shuō)了，我給你制定一個(gè)計(jì)劃笑撞，用我多年的健身經(jīng)驗(yàn)岛啸。暈。
希望我每天的存在都是有意義的茴肥。謝謝
