本次學(xué)習(xí)的是東尼伯贊先生《超級(jí)記憶術(shù)》的第三章高級(jí)記憶體系的第二部分撼唾。
介紹了五個(gè)記憶的高級(jí)技巧
一：記住20世紀(jì)的每個(gè)日期是星期幾
這個(gè)方法是北美的記憶專家哈里·洛侖發(fā)明的，有兩種方法可以記住哪一天是星期幾。
第一種是可以記住一年中的任何一天是星期幾，方法是記住每月的第一個(gè)星期天是幾號(hào)吩坝，以此類推不恭。
第二種是可以記住100年中的任何一天是星期幾，方法比較復(fù)雜些解阅，首先給定一個(gè)月份、日期和年份泌霍，我們把月份的關(guān)鍵數(shù)和日期的相加货抄，再把得數(shù)加上年份的關(guān)鍵數(shù)，總數(shù)減去7的倍數(shù)朱转，看余數(shù)是星期幾蟹地。
二：記住特定的日期和紀(jì)念日
這個(gè)是運(yùn)用的基本記憶法，每個(gè)月份和日期對(duì)應(yīng)相應(yīng)的關(guān)鍵詞藤为，再把關(guān)鍵詞和對(duì)應(yīng)日期的事件聯(lián)系起來(lái)怪与。
三：記住歷史事件日期
這個(gè)方法類似電話號(hào)碼，方法是用數(shù)字代碼代表日期凉蜂，再把歷史事件與其聯(lián)系起來(lái)琼梆。
四：記住詞匯和語(yǔ)言
首先需要用聯(lián)想法記住基本的100個(gè)單詞性誉，并且掌握前綴后綴和詞根窿吩，給自己每天增加新詞，成為詞匯大師错览。
五：記住人名頭像
（一）：運(yùn)用伯贊的社交禮節(jié)法纫雁，對(duì)見到的人感興趣，并且有禮貌倾哺。
（二）：通過記憶技巧轧邪，記住人名頭像
1：首先將名字對(duì)應(yīng)一個(gè)圖像
2：確信自己能“再次聽到”正確的發(fā)音
3：注意對(duì)方的細(xì)微特征
4:尋找他的獨(dú)特特征
5：運(yùn)用想象力，重新構(gòu)建形象
6：利用聯(lián)想羞海，把特征和名字聯(lián)系在一起忌愚。
高級(jí)的技能會(huì)有一些些難度，但是只要經(jīng)過練習(xí)却邓，都是可以達(dá)到的硕糊。
