一份健康禮物??

給身心放個假吧抓歼!

時間就是最好奢侈品嚷闭,

把時間交給自己勤众,

身與心的統(tǒng)一即是當(dāng)下的幸福!

給身體來場 :? 斷 舍 離

養(yǎng)生達人『拍打拉筋輕斷食體驗營』

圖片發(fā)自簡書App

?適合人群:肥胖花吟、高血壓秸歧、高血脂、糖尿病等慢性疾病人群衅澈。 各種關(guān)節(jié)痛癥:頸椎键菱、腰椎痛、關(guān)節(jié)炎矾麻、肩周炎纱耻、耳鳴耳聾、腰腿疼以及疲勞险耀、乏力弄喘、失眠等亞健康人群。

?訓(xùn)練課時:2天

?課程特點:自在隨性甩牺,動靜結(jié)合蘑志、理論與實踐結(jié)合,體驗式學(xué)習(xí) 。

?課程效果:通過斷食達到減肥急但、降血壓澎媒、降血糖、降血脂的目的波桩;通過拉筋與拍打調(diào)節(jié)各種身體慢性病戒努,各種痛癥,學(xué)會方法镐躲,受益一生储玫。 改善健康狀況,改變生活方式萤皂。

圖片發(fā)自簡書App

【斷食】是打開慧眼的內(nèi)觀撒穷,亦是仰望星空的明心見性,更是回歸真我的路徑裆熙。

孟子曰:養(yǎng)身莫善于寡欲端礼。

輕斷食-就是身心的? 斷、舍入录、離蛤奥。

斷:斷掉幾天食物,斷開幾天生活圈子纷跛。

舍:舍棄多余的體重喻括,血壓,血糖贫奠,血脂、慢性病望蜡。舍棄多余的食欲和貪欲唤崭,修習(xí)一顆平常心。

離:離開不健康的生活方式脖律。

圖片發(fā)自簡書App

輕斷食 - 是生命的一次修行谢肾,課程就是我們的道場。

我們修行的不僅僅是身體小泉,還有一顆寧靜的心靈芦疏,

更有關(guān)于生命以及智慧在更高層次的碰撞與探索。

養(yǎng)生達人【輕斷食拉近拍打體驗營】讓我們在另一個高度等待微姊。? ? ? ? ? ?

一種簡單酸茴、安全、有效的自愈療法兢交,通過輕斷食薪捍、拍打和拉筋,快速啟動身體的自愈力,立竿見影的排毒酪穿、減重凳干、同時把瘀堵的地方打通!

圖片發(fā)自簡書App

『拍打拉筋·輕斷食體驗營』

報名電話:15247184070靳先生被济。

時間:11月25日/26日 救赐。

地點:薩拉齊鎮(zhèn)寶利來大酒店。

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末只磷,一起剝皮案震驚了整個濱河市净响,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌喳瓣,老刑警劉巖馋贤,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,718評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異畏陕,居然都是意外死亡配乓,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,683評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門惠毁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來犹芹,“玉大人,你說我怎么就攤上這事鞠绰⊙。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,207評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵蜈膨,是天一觀的道長屿笼。 經(jīng)常有香客問我,道長翁巍,這世上最難降的妖魔是什么驴一? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,755評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮灶壶,結(jié)果婚禮上肝断,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己驰凛,他們只是感情好胸懈,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,862評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著恰响,像睡著了一般趣钱。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上渔隶,一...
    開封第一講書人閱讀 50,050評論 1 291
  • 那天羔挡,我揣著相機與錄音洁奈,去河邊找鬼。 笑死绞灼,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛利术,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播低矮,決...
    沈念sama閱讀 39,136評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼印叁,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了军掂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起轮蜕,我...
    開封第一講書人閱讀 37,882評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蝗锥,沒想到半個月后跃洛,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,330評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡终议,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,651評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年汇竭,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片穴张。...
    茶點故事閱讀 38,789評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡细燎,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出皂甘,到底是詐尸還是另有隱情玻驻,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,477評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布偿枕,位于F島的核電站璧瞬,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏益老。R本人自食惡果不足惜彪蓬,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,135評論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望捺萌。 院中可真熱鬧,春花似錦膘茎、人聲如沸桃纯。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,864評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽态坦。三九已至,卻和暖如春棒拂,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間伞梯,已是汗流浹背玫氢。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,099評論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留谜诫,地道東北人漾峡。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,598評論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像喻旷,于是被迫代替她去往敵國和親生逸。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,697評論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容