收獲一本書最好的方法是，輸出一篇日志。很不幸在感情出問題前沒有好好去看書，在一個(gè)人的日子里携兵，看了蠻多書，覺得搂誉，啊，就是這么回事静檬。前人很多經(jīng)驗(yàn)都已經(jīng)寫在書里炭懊，確實(shí)是智慧的結(jié)晶。事實(shí)證明拂檩，人不漂亮不聰明侮腹，那就多讀書，總是有好處的稻励。朋友鼓勵(lì)我在人生最難的日子里父阻，記錄下自己的心情，留待以后懷念望抽。正好在看金星的《擲地有聲》加矛，順便當(dāng)看完之后的一篇輸出吧。

金星老師用整本書告訴我們：

1.要準(zhǔn)確地活著：

無(wú)論是作為女友煤篙、妻子斟览、母親還是作為舞蹈演員、舞團(tuán)老板辑奈、脫口秀主持人苛茂、真人秀評(píng)委。在生活中鸠窗，工作中妓羊，每個(gè)人都有不同的角色，需要盡到不同的本分稍计。給自己做好定位躁绸，能夠自由地切換不同頻道，才能同時(shí)把很多件事做好。

這其中很重要的一點(diǎn)涨颜，是本分费韭。做一個(gè)妻子就要做到照顧家庭，做一個(gè)下屬就要把工作做好做完庭瑰，做領(lǐng)導(dǎo)就要去接受和平衡不同的下屬星持。感情生活中，琳琳教育過我弹灭，七分女王督暂，三分女仆。我十分女王的下場(chǎng)就是失掉這份感情了穷吮。

而多個(gè)頻道逻翁，并不是我以前單純理解地一個(gè)人有多副面具，是多么虛偽捡鱼。輪到自己八回，我其實(shí)也有多副面孔，這是不可避免的驾诈，也是十分必要的缠诅。不要覺得自己玻璃心，傷害不得乍迄，要站在別人的角度去理解別人管引，是你老板就有資格訓(xùn)你不是。

不過這其中闯两，有時(shí)候很多頻道是互通的褥伴，由你的性格決定。我的心理醫(yī)生提醒我漾狼，工作和生活里的一些事情其實(shí)反應(yīng)了我性格的某些特點(diǎn)重慢。別人做事情達(dá)不到我的要求，我很容易發(fā)脾氣邦投，對(duì)這個(gè)人大吼小叫伤锚。其實(shí)想想，我自己又何嘗不是從菜鳥過來的志衣，當(dāng)別人對(duì)我失望時(shí)屯援，我自己又是多么難過，所以要更多包容念脯。即使覺得自己接受不了狞洋，那就走開找個(gè)地方冷靜下來再說，難聽的話忍著不要說出來傷害別人绿店，也傷害自己的形象吉懊。這個(gè)性格反應(yīng)到感情庐橙，我更是肆無(wú)忌憚地對(duì)他發(fā)脾氣。現(xiàn)在想想借嗽，我要做的第一件事就是态鳖，尊重別人。

2.如何準(zhǔn)確地活著：找到真實(shí)的自己恶导，知道自己想要什么浆竭。

金星老師一開始也不知道自己想要什么，她說那就堅(jiān)持去做手頭上的事情惨寿。很多時(shí)候不是因?yàn)橹朗裁炊?jiān)持邦泄，是堅(jiān)持了，慢慢就知道自己不要什么裂垦，要什么了顺囊。我這段時(shí)間，也更多體會(huì)到遵從內(nèi)心這個(gè)東西蕉拢。我以前總是被別人牽著鼻子走的感覺特碳，別人說要去做A我就去A，即使我本來已有B的打算晕换。一個(gè)是我不想得罪人测萎，想和別人一起玩，但其實(shí)內(nèi)心已經(jīng)告訴過我自己届巩，這樣做我心里不舒服了。所以現(xiàn)在份乒，當(dāng)事情沖突時(shí)恕汇，我更多會(huì)問自己，你心里想要怎樣或辖，ok瘾英，那咱們就怎樣。即使最后選擇錯(cuò)了颂暇，也不后悔缺谴。算是學(xué)會(huì)拒絕了吧。不過更多要去考慮提前說出自己的想法耳鸯，盡量不要拖泥帶水湿蛔，最后導(dǎo)致別人的不便；同時(shí)為別人多想一步县爬，盡量不讓別人受到你的影響阳啥。

至于找到真實(shí)的自己，我一直沒有找到答案财喳，這也是這么久了察迟，我遲遲無(wú)法下筆寫下這篇日記的原因斩狱。我從小到現(xiàn)在，太乖乖女了扎瓶，只會(huì)順從父母和老師的心意所踊，并沒有自己的主張。雖然我一直也挺叛逆的概荷，但總感覺那只是個(gè)外殼秕岛，脫去以后，我骨子里還是一個(gè)空空的沒有靈魂的東西乍赫。真的很羨慕金星老師瓣蛀，還有朋友圈里那些總是能說出很多非常有見地的觀點(diǎn)的朋友，我一直太懶于思考雷厂。所以從思考的技術(shù)開始惋增，多多想問題，提問題改鲫，去思考去解答诈皿。分析我自己的性格，之后單獨(dú)寫一篇文章出來吧像棘。（待續(xù)：我說我）

金星老師說稽亏，找到真實(shí)的自己后，從女人和衣服的關(guān)系看缕题，你就知道這件衣服就是屬于你截歉。外在形象能體現(xiàn)自己的性格，我也要重新開始打造自己烟零，我也懷念從前無(wú)憂純真的自己瘪松，但是也更想向從容女人的方向發(fā)展。另外我覺得锨阿，了解真實(shí)的自己后宵睦，說出來的話，做的事也就能反應(yīng)自己墅诡。因?yàn)榭涤览蠋熣f壳嚎，你是個(gè)什么樣的人就會(huì)說出什么樣的話。我以前就是太欠思考末早，太不懂得體會(huì)別人的感受烟馅，所以說出的話，做出的事荐吉，很多時(shí)候都很自私焙糟。另一方面，你真的可以從你說的話样屠，做的事穿撮，找到你性格里不好的地方缺脉，然后重新調(diào)整，去做一個(gè)更好的自己悦穿。

3. 煉心

金星老師說的是練心攻礼，我更想用的詞是煉心。把心打開栗柒，去接受生命里所有好的礁扮，和壞的。打開心需要很多勇氣瞬沦，真正去面對(duì)那些不好時(shí)太伊，需要更大的勇氣，經(jīng)受的磨練太多逛钻，簡(jiǎn)直虐心僚焦。

工作中我一直沒有受太大挫折，除了做PPT的時(shí)候（我既然做不好曙痘，那就做到能順暢地表達(dá)我的觀點(diǎn)即可芳悲，不要求多么高大上地靠它吃飯）。我希望工作中更多地?zé)捫氖窃诿鎸?duì)能力不如我的同事時(shí)名扛，要有更多的包容和尊重；面對(duì)前輩的批評(píng)時(shí)茧痒，不要哭肮韧，發(fā)泄一下就重新來過，也不要逃避旺订，要做到讓人滿意為止惹苗，能挺過去，你就能更上一個(gè)臺(tái)階耸峭。

生活中，我摔了好大跟頭淋纲，才明白好多的道理劳闹。他也說過，一定要付出這么大的代價(jià)洽瞬，才能成熟嗎本涕。我哭著說，是啊伙窃。不受傷怎么去反思菩颖，怎么愿意去接受朋友的那些批評(píng)，怎么會(huì)有勇氣去做脫胎換骨的改變呢为障。好痛好痛晦闰。你說過等我成熟了放祟，你會(huì)娶我，可是如今卻如此決絕地離我而去呻右。你許諾的未來終究是個(gè)泡沫跪妥，而我生活中煉心的第一步就是要接受背叛。也是這一次声滥，我才從閨蜜口中得知以前的自己有多么自私多么不堪眉撵，居然給別人造成那么大的不自在，大家對(duì)我居然也有這么大的意見落塑。我一直以為自己的人見人愛纽疟，花見花開，只是自己給自己造的一個(gè)夢(mèng)憾赁。我一直用自己的節(jié)奏去束縛別人污朽，而我只是運(yùn)氣很好，周圍的人都忍我缠沈，犧牲自己去滿足我的夢(mèng)膘壶。到現(xiàn)在，暴露出這么大的問題洲愤，都是必然颓芭，我煉心的第二步就是要去體貼別人，多照顧別人的感受柬赐。我做了25年的公主亡问，運(yùn)氣已經(jīng)很好了。現(xiàn)在開始肛宋，學(xué)會(huì)去為別人著想州藕，學(xué)會(huì)克制和圓潤(rùn)。我并不知道如何做到真實(shí)酝陈，而又不讓別人討厭〈膊＃現(xiàn)在的我，在很笨拙地學(xué)習(xí)去愛身邊的人沉帮，很多時(shí)候我都覺得自己坦率的一面沒了锈死，心有些累。雖然讓別人開心穆壕，能為別人服務(wù)待牵，我也會(huì)很開心，不過我總覺得我天性中一部分東西沒有了喇勋，過得有些小心翼翼缨该，有些難受。也可能因?yàn)樽约含F(xiàn)在狀態(tài)不好吧川背，以后我會(huì)做到真實(shí)而又討人喜歡贰拿。

另一個(gè)就是我的身體蛤袒。我覺得我到現(xiàn)在都并沒有很愛我的身體，得這個(gè)病也是必然壮不『古蹋可是我只是看起來很努力在治病，我仍然鍛煉地比較少询一，仍然會(huì)晚睡隐孽，仍然控制不了自己的情緒。我沒有文兒姐那么在乎自己的身體吧健蕊，所以身體到現(xiàn)在也沒有給我一個(gè)好的反饋菱阵。一年了，我需要用更好地心態(tài)去對(duì)待我自己的病情缩功。即使知道不好好照顧晴及，幾年后，我會(huì)成為一個(gè)聾子嫡锌，可是我在做虑稼，卻沒有很積極地在做挽救。現(xiàn)在生活太亂太亂势木，我需要穩(wěn)定一顆心蛛倦，重新安排自己的生活，重新養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣啦桌。是不是就像我試著去信仰耶穌基督溯壶，我知道末日總有一天會(huì)到來，可是我仍然沒有覺得自己有多大的罪甫男，還沒有把心完全交給主且改。太過于活在當(dāng)下了吧。我相信信仰耶穌是好的板驳，所以我要多讀圣經(jīng)又跛，多去探索那個(gè)世界，讓自己真正相信（待續(xù)：我的信仰）若治。我也不想再也聽不見這個(gè)世界美妙的聲音效扫，所以我要有規(guī)律，按安排好的節(jié)奏生活直砂。

4.人生閱歷

金姐的人生太精彩，也經(jīng)歷過太多磨難浩习。她說：“災(zāi)難消化了以后静暂，就成了伴侶”。人不會(huì)一輩子都順風(fēng)順?biāo)谆啵F(xiàn)在看起來很棒的人洽蛀，背后吃的苦也許你想都也想不到摹迷。你經(jīng)歷過的一切都成為你的人生閱歷，都成就了今天的你郊供。優(yōu)女Sisi回答我一個(gè)問題的時(shí)候峡碉，告訴我，每個(gè)人生活里的鹽與糖真的都是一樣的驮审，而正因?yàn)槲覀儑L過了其中的咸鲫寄，挺過了那些磨難，才能心安理得地去享受自己生命里的甜疯淫。不用羨慕別人地来，自己去體會(huì)自己的鹽與糖。

現(xiàn)在的我熙掺，經(jīng)歷這一切未斑，覺得自己好像懂了很多，卻又覺得自己太過渺小無(wú)知币绩，懂得還是太少太少蜡秽。很多東西，還是要自己去做了缆镣，做到了芽突，才算真正的懂得。也不知道今后的路會(huì)不會(huì)好起來费就，還沒有找到我自己活著的意義诉瓦，但是我在尋找，就已經(jīng)很好了力细，不是嗎睬澡？

金姐有一章專門講了愛情與婚姻，“在愛情與婚姻里眠蚂，女人收獲了自己”煞聪。我應(yīng)該有很多話想說，我也想從我的愛情和婚姻中逝慧，去了解自己昔脯，知道自己要的是什么，希望能收獲些什么笛臣。坦誠(chéng)自己的想法云稚，整理自己的感情，寫在下一篇日志吧（待續(xù)：愛情與婚姻）沈堡。

5.總結(jié)

希望十年后的自己看到這個(gè)静陈，那時(shí)已經(jīng)按自己的心意在活著。我希望自己能逍遙游一世，即使經(jīng)歷苦難鲸拥，也不要背負(fù)太重的包袱活著拐格，也同樣能保持一顆孩童善良寬容而對(duì)世界好奇的心。