33的讀書筆記|你的秘密藏在你討厭的人身上

最近在讀《接納不完美的自己》披蕉,很經(jīng)典的適合入門看的心理學小書滨彻,通俗易懂术徊,且撫慰人心本刽。書中有個章節(jié)是在講投影原理。

投影的機制就是用潛意識去影響周圍的人,讓他們表現(xiàn)出我們所壓抑的特質和情感子寓,或者是把容易表現(xiàn)出這些特質和情感的人吸引到我們身邊暗挑。

來自視覺中國

是不是有點難理解,書上舉了個很形象的例子斜友。是說我們每個人胸前都掛著一塊隱形的電路板炸裆,上面有很多接口,每一個接口都代表著你的一個特質鲜屏,比如我的電路板上就有好學和軟弱兩個接口烹看,那些被你接受的特質接口處都有個保護罩,比如我的好學接口洛史,而那些沒有被接受的特質的接口則是敞開的惯殊,比如我如果一直不接受自己是個軟弱的人,那我的這個特質的接口就是敞開的也殖,而當我看到了另一軟弱的人土思,我的這個軟弱的接口就會和對方的電路板相連,從而傳遞能量忆嗜,而我和那個軟弱的人則會在潛意識層面相互吸引己儒,然后莫名其妙的來到彼此的身邊,然后通過和同特質的人的互動捆毫,來發(fā)現(xiàn)我們自己被隱藏的特質闪湾。

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聽起來是不是很科幻?可其實我的生活中绩卤,以及我見過的很多人的身上途样,這個現(xiàn)象都被驗證了。

我來說個我朋友小A的例子省艳,是她和她領導的事娘纷。

小A的領導是個很親切很熱心的大叔,不過有點軟弱跋炕,我們叫他B局吧赖晶。B局從來沒有對任何人大聲說過話,小A的同事們不管是誰犯了什么錯誤辐烂,B局頂多說一句下次注意遏插。不過小A并不喜歡這個領導,也許可以說是十分厭惡吧纠修。因為B局極其八卦胳嘲,喜歡在背后說閑話,什么離婚小三婆媳關系扣草,什么吵架家暴不做家務了牛,甚至在辦公會上都少不了一些家長里短颜屠。雖然B局對小A很好,給機會鹰祸,給待遇甫窟,又包容,但小A還是討厭他蛙婴,甚至每次跟他說話都忍受不了粗井,對工作多少也有些影響。

小A經(jīng)常來找我吐槽街图,她問我:你說我怎么就看不慣他呢浇衬?

小A其實是個很隨和的人,很少見她這么不淡定餐济;而B局好壞參半耘擂,也算是個好人吧。但他們怎么就這么不相容呢絮姆?

當我了解了投影理論之后梳星,我試著跟她分析。我說:你可能是跟B局一樣的人滚朵。小A一聽立刻就炸了,她說我一定是看心理學的書給看傻了前域,還問我哪只眼睛看到她八卦過辕近。

說實話,我真不覺得小A八卦匿垄。一般我們幾個有八卦喊她聽的時候移宅,她都不會湊過來。

忽然有一天椿疗,跟小A電話的時候漏峰,她跟我說:那個什么投影原理好像有點意思,她現(xiàn)在好像沒有那么反感B局了届榄。

我立刻八卦地問:是發(fā)生什么了么浅乔?

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她說,有一次她老公說她好八卦啊铝条,把她氣得跳腳靖苇。但事后一想,還真是班缰。小A雖然在我們面前不八卦贤壁,但是在她老公面前八卦到爆。她把每天聽到的事情事無巨細都會說給老公聽埠忘,但她自己其實意識不到自己是在八卦脾拆。小A說她終于想起小時候好像因為說閑話馒索,被老師當眾訓斥過,超級丟人名船,再然后她就一直在努力克服八卦這個特質绰上。但同時被改變的還有小A說話的能力,她說話時非常容易緊張包帚。

再后來渔期,我還是經(jīng)常聽到小A吐槽B局,但是不再吐槽B局說閑話了渴邦,而是些其他的趣事疯趟。聽著小A口若懸河地講八卦,我覺得她特別逗谋梭,太適合去說書了信峻。

小A從她極度討厭的人身上看到了被她壓抑的陰影部分即八卦的特質,等她接納了自己一直以來刻意壓抑的陰影瓮床,她的生命力才有可能被打開盹舞。

那么你呢?你最討厭誰隘庄?那些你討厭的人身上又藏著你的什么秘密呢踢步?可以試著去探索下。

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