減肥總結(jié)第七天

今天不錯，減到了75.8派昧，達成了黔姜，昨天的目標(biāo)，今天不錯蒂萎，還不錯秆吵。
最近晚上加班到很晚，差不多十一點岖是，回來之后帮毁，雖然感覺不錯，但是感覺很累豺撑，想吃點東西烈疚，但是又想到減肥，可是自己怎么辦聪轿。
思考再三爷肝，還是沒忍住，于是去買了點喝的陆错，還有點吃的灯抛，不過沒有敢多吃，只是喝了點東西音瓷，稍微吃了點对嚼，幸虧早上起來沒有飆升。
今天75.8绳慎，明天目標(biāo)75.5
一天一個目標(biāo)纵竖，一天一個腳印漠烧，堅持，努力靡砌，一定可以減下去的已脓。

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