? ? ? ? 不知不覺，緊跟著兩位老師和幾位志趣相同的伙伴如筛，走進(jìn)了第三屆旅程班堡牡，又將跟一個(gè)班固定的同學(xué)一起開啟成長(zhǎng)的旅途，心情是開心而又有著淡淡的幸福杨刨。
? ? 在之前的學(xué)習(xí)中晤柄，在持續(xù)的學(xué)習(xí)中，不知什么時(shí)候手里突然多了一個(gè)遙控器妖胀，發(fā)現(xiàn)了更多的選擇性可免，不容易被事情帶走。然而做粤，當(dāng)看到身邊的人浇借、自已的孩子、包括我自已怕品，每一個(gè)人都沒有自帶說(shuō)明書妇垢，所以，最好的肉康、最簡(jiǎn)單的就是不斷學(xué)習(xí)闯估，去準(zhǔn)備好自已，才能把愛傳遞出去吼和。
? ? ? ? 三天的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)眼就到涨薪，每一次形式活動(dòng)都不一樣，這次的旅程班因許老師在虎門炫乓，就更加令人期待刚夺。
? ? ? ? 在第一天的“鵝卵石的冥想”中献丑，那句~夏日的午后，放松的享受……侠姑，自然的跟隨老師的帶領(lǐng)创橄，去到內(nèi)心深處，扣問(wèn)和解答莽红，去看見最深的核心妥畏，了解更深的指引。令我清晰踏上這趟旅程的方向安吁。透過(guò)每位家人的分享醉蚁，于是跟隨兩位老師一起出發(fā)，去探索在我的一生中有哪些是特別重要的鬼店？如果我的一生在此刻結(jié)束馍管，我會(huì)給自已這一生打多少分？每一個(gè)問(wèn)號(hào)都宛如深水炸彈薪韩，并在結(jié)束課程后确沸，還不斷的浮現(xiàn)心頭，而在學(xué)員演示時(shí)俘陷，看待一個(gè)生命罗捎，要全方位的360度全新的看待，這樣才能打開視野和角度拉盾，這才是工作的核心桨菜。
? ? ? 這次的課程雖依然圍繞兩性關(guān)系、夫妻關(guān)系捉偏、親子關(guān)系倒得，但體會(huì)更深入。其中老師提到的“在兩性關(guān)系中夭禽，彼此成就對(duì)方”與“女性給出信息霞掺，學(xué)會(huì)等待，不要太主動(dòng)”讹躯。在這兩年的學(xué)習(xí)中菩彬，一直摸索前進(jìn)，到這次的體會(huì)就完全不一樣潮梯，做為妻子骗灶，如何給男人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，成就男人秉馏，回問(wèn)自已耙旦，我可以做什么，就很值得自已不斷努力了萝究。
? ? ? ? 在晚上的功課中免都，我從我的另一半學(xué)到什么锉罐，我的另一半有什么值得我學(xué)習(xí)的，當(dāng)功課做完時(shí)琴昆，真的很感恩氓鄙，感恩老師讓我因這份作業(yè)馆揉，好好的回看自已业舍，開始理解了老師所說(shuō)的，婚姻是來(lái)成就彼此的升酣。感謝這次的作業(yè)舷暮，讓我更欣賞自已的先生。
? ? ? 在這次的正念冥想與安靜的學(xué)習(xí)中噩茄，因過(guò)往在練習(xí)時(shí)下面，就是很喜歡的，自然就學(xué)的也更加認(rèn)真绩聘，被它吸引的是因?yàn)榱じ睿梢宰屪砸褞е环萦X知生活，開始可以去嘗試管理自已凿菩，而不再被動(dòng)的被感受和情緒帶走机杜，過(guò)去因習(xí)慣做呼吸練習(xí)，再次學(xué)習(xí)希望有更多覺知力的練習(xí)衅谷，發(fā)展寬廣的覺察椒拗，使自已清明，也是老師所說(shuō)的“了了分明获黔，如實(shí)觀照”
三天的學(xué)習(xí)時(shí)間雖短蚀苛，但收獲豐富，難以用文字表達(dá)玷氏。特別是這次能與其他三位伙伴一起成為輔導(dǎo)員堵未，即擔(dān)心又期待，很感恩這次旅程中的每一位盏触，可以和大家一起成長(zhǎng)兴溜，心里就充滿快樂和幸福。最后要特別感恩兩位老師的引導(dǎo)和陪伴耻陕，讓我能安定下來(lái)踏實(shí)學(xué)習(xí)拙徽，落地生活。祝福老師和家人們平安诗宣、喜樂膘怕、幸福。
