身為職場人士的我們曙砂，最能感受到這個追求快節(jié)奏與高效率的社會帶給自己的壓力艇拍，也對每個人的自我心理健康提出了更大的考驗狐蜕。如何在繁重的工作壓力與復雜的人際關系中保持一個良好的健康心理狀態(tài)？如何能感受工作帶來的樂趣（除了領薪日）卸夕？這都是不可回避的問題层释。
早上7點被設定的手機腦中叫醒，起床匆忙洗漱完出門娇哆，在路過的街邊小攤買上兩包子和一杯豆?jié){湃累，在隨等公交或等地鐵安檢的人流前進的同時把早餐吃完。在擁擠的車廂（公交與地鐵沒差別）中熬過近1個小時后到達公司碍讨，一個晚上好不容易恢復的精氣神基本被消耗的七七八八治力。如果那天運氣有點背，在公交或地鐵上還可能跟人鬧點不愉快勃黍，基本一整天就可能被壞心情所主導宵统。進而讓自己對這份工作帶給自己的價值產(chǎn)生高度的懷疑。
為了上這個班覆获，我每天耗費兩三個小時在路上马澈，值得嗎？
累死累活就這么幾千元一個月弄息，交完房租水電話費后痊班，一年連衣服都不敢買幾件，這工作有啥意思摹量？
熬了這么多年涤伐，力氣沒少出，但輪到升職加薪時總是沒自己的份缨称，在這樣的公司工作還有意義嗎凝果？
這樣的懷疑我想每個職場人士都產(chǎn)生過，而且肯定不止上面我列出的三條睦尽。
2020年之前器净，我一直給予身邊人--家人、朋友当凡、同事--的第一感覺就是特別悲觀山害，最關鍵的是我自己也一直在告訴自己這也不好那也不好纠俭。第一份工作中第一個項目組的兩個走得特別近的同事最終鬧得拳腳相加的地步，讓我從此總是刻意保持著與同事間的距離浪慌，秉持著“工作就只是工作柑晒，彼此不要走太近，否則容易出問題”的悲觀心態(tài)眷射。初中物理就學到得一個物理原理“力的作用是相互的”，在人與人的相處中同樣適用佛掖。所以這么些年下來妖碉，我在職場中沒有什么深入交往的朋友，更談不上建立所謂的人脈圈了芥被。職場生涯逐漸走向平庸是我的必然結果欧宜。
直到今年前所未有的開局--人命的脆弱、生活狀態(tài)的不可自主等拴魄，讓我猛然一驚冗茸，我要真正去思考：工作，于我的意義是什么匹中？
很多先賢會告訴我們夏漱，人要正視自己的欲望，并將欲望轉化為進步的動力顶捷。
美國心理學家威廉·麥獨孤認為它是“最高級的情感”挂绰，人類學家艾納斯特·拜克把它視為“人類生存的基本法則”，在馬斯洛需求層次理論中它被定為人類最高層次的需求服赎。
這就是“自我價值提升的欲望”葵蒂。
如果我們把工作視作自己自我實現(xiàn)的一種方式，不論順境還是逆境都不停提醒自己重虑，是否更有助于我們熬過各種困難践付，拋掉很多的抱怨呢？
與其抱怨上班通勤花掉太多的時間缺厉，我們是否可以換一種角度看待交通擁擠這件事永高？正是有這么多人在這座城市，才有了我這份工作的用武之地芽死，才能另一份收入維持生活的同時可以給爸媽點生活費乏梁，才能讓自己從工作中接觸到更多的人，學會更多的事情关贵。如此遇骑，我們在擁擠的通勤路上就可能有一個好心情去看車水馬龍，去欣賞各種美麗的風景線揖曾，到了辦公室可以愉快與同事交談各種見聞落萎，一天可以開開心心工作亥啦，工作效率更佳，收獲更多同事與領導的認可练链。
與其抱怨眼下工作的工資低翔脱，我們是否可以先滿足現(xiàn)狀，但告訴自己這只是自己為了更高的自我價值實現(xiàn)所必須經(jīng)歷的一個階段罷了媒鼓？如此我們才能明晰自己的目標届吁，知道自己當下工作的價值所在不僅僅是每月的幾千元工資。最后能否實現(xiàn)所謂更高價值當然是不用太在意的绿鸣，至少在每份工作中我們自己收獲了滿足與快樂疚沐。
至于所謂的升職加薪，有當然是極好的潮模。但是如果自己做一個普通的崗位亮蛔，每天兢兢業(yè)業(yè)完成本職工作，領著不高的薪水但能把自己的日子過得四平八穩(wěn)擎厢，該照顧的人都能好好照顧到究流，這不就是自己工作的最大價值所在么？
愿每位職場同仁都能找到自己的工作自我價值所在动遭，能從各種壓力中找到堅持的理由芬探，能在面對各種困難與現(xiàn)實時大聲對自己說：工作，只是我實現(xiàn)自我價值的一種方式罷了沽损！
