經常有段時間陷入一種茫然無助的狀態(tài)理茎，那種感覺會讓人喘不過氣來饿序，覺得生活沒有任何意義勉失，自己一事無成，幾度懷疑得了抑郁癥原探。
為什么會有這種感覺呢乱凿？下面就分享段微博看到的文章，為大家解疑釋惑咽弦。
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在這種狀態(tài)的時候最重要的是要調整自己的狀態(tài)徒蟆，做感興趣的事情，邁出自己的舒適圈型型，找到自我價值段审，產生自信。多和樂觀積極的人交流闹蒜，感染他們的活力寺枉，消散自身的悲觀思想抑淫。
像上面作者建議的那樣，去關注自己內心想要的型凳，努力去達成自己的想法丈冬，不要給自己過多的壓力，一切順其自然就好甘畅。
