不知不覺有很長時(shí)間有兩天沒有寫日記了铜秆。

其實(shí)從星期二所碰到的事件就足以讓我早點(diǎn)去寫一篇日記。周二上午做完一些基礎(chǔ)的練習(xí)人断，中午休息了一會(huì)披泪，下午快三點(diǎn)我到醫(yī)院附近的藥房買了一些用品，到藥房去的時(shí)候可能是對自己的穿著不是很自信篷牌，所以有些不好意思睡蟋，我這段時(shí)間可能是過于敏感吧，我卸下了偽裝枷颊，后來拿著東西去了病房發(fā)現(xiàn)我買的東西錯(cuò)了戳杀，然后拿著東西又回到藥房說要退掉，可能是一開始進(jìn)藥房表現(xiàn)的不夠自信夭苗，這些店員一聽我說要退商品直接掛著難看的臉讓我有些無所適從信卡，不過尷尬了片刻后，還是答應(yīng)了我的請求题造。

下午我后來去了林間書屋傍菇，在悅書房我看了兩本書，其實(shí)敏感還是有的界赔，不過我好像也不是太介意丢习。晚上和媽媽吃了晚飯，她好像有點(diǎn)火氣淮悼，以后跟她聊天還是小心為妙啊咐低，不能自以為是地認(rèn)為她能接受你的意見，能把別人的心情愉悅起來才是你的本事袜腥。晚上爸爸又和我談工作的事情见擦，我情緒比較穩(wěn)定，我知道該來的總會(huì)到來，很多人其實(shí)都是善良的鲤屡，但是

昨天上午又看了電影儡湾，哪怕在洗澡的時(shí)候我還在看電視劇，后來整理了衣柜执俩，這似乎也花費(fèi)了不少時(shí)間徐钠，等到我想學(xué)習(xí)的時(shí)候已經(jīng)是快十一點(diǎn)了，時(shí)間就這樣耽誤了很多役首，中午甚至沒有時(shí)間去吃飯尝丐，吃了一根黃瓜和剩牛肉就草草了事，不過我中午的時(shí)候還是在看電視劇衡奥，這樣三心二意地吃飯爹袁，干活，中午在沒有午睡的情況下時(shí)間就到了兩點(diǎn)矮固，我知道再也沒有理由來耽擱時(shí)間了失息，必須要出門把吃的東西帶給外公，帶完東西之后我又獨(dú)自去了圖書館档址，其實(shí)一開始我到圖書館的狀態(tài)還是不錯(cuò)的盹兢，我感覺到了一直暢快讀書的滿足感，但是后來突然心情變得低落守伸，只因?yàn)閳D書管理員走到我身邊后讓我有些緊張绎秒，我知道我是再一次內(nèi)心拋棄了我自己。到了晚上我和媽媽去了病房尼摹，在病房里醫(yī)生告訴我們爺爺?shù)那闆r见芹，后來我們決定按照醫(yī)生的要求將爺爺送到icu病房，忙了很長時(shí)間后我們才消停下來蠢涝。

今天早上起來玄呛，感覺狀態(tài)不是很好，磨磨嘰嘰地還是洗了個(gè)澡和二，然后換上了新衣服徘铝，這件衣服目前還沒穿過，所以擔(dān)憂還是有的儿咱，去了病房將錢給了張大姐庭砍，然后又開車準(zhǔn)備去超市，在出醫(yī)院門口的時(shí)候我看到了一個(gè)美女混埠，可能是我早上剛換上了新的衣服怠缸，我不太自信，所以我看到她有些不好意思钳宪，這些情緒并沒有影響到我內(nèi)在評價(jià)揭北，我開車?yán)^續(xù)前往超市扳炬，買了一些物品之后我還在小區(qū)門口的洗車店里跟老板聊會(huì)天，回來后我開始寫日記搔体，我發(fā)現(xiàn)在寫日記的時(shí)候必須把手機(jī)拿走恨樟，另外我發(fā)現(xiàn)今天我的心情好像不錯(cuò)，可能是陰天的緣故吧疚俱。

好的方面：我這幾天好像有些敏感劝术，我認(rèn)為這是我卸下偽裝的緣故，另外我穿的是藍(lán)色的運(yùn)動(dòng)外套呆奕，有一天晚上我媽說我的藍(lán)色外套比較難看养晋，所以我可能是記住了她的話，等到我穿上運(yùn)動(dòng)外套后自然潛意識里變得抗拒和敏感梁钾，但是我真誠地告訴我自己绳泉，我的運(yùn)動(dòng)外套很好看，我不需要?jiǎng)e人給我評價(jià)姆泻，別人說的話可以是搭配之類建議的意見零酪，其他美丑的建議全都不可信。前天晚上我爸爸跟我聊起工作的事情拇勃，我有些抗拒四苇，但是總體來說我還是比較穩(wěn)定的，抗拒是因?yàn)槲覞撘庾R里對他們的角色認(rèn)定是只會(huì)給我?guī)砺闊┑娜饲鼻铮蚁胫挥凶约翰拍軟Q定自己的事情蛔琅，其他人并不能真正地給你制造困難，你的客觀存在的困難其實(shí)最多只是你的環(huán)境峻呛，你的父母其實(shí)就是你的環(huán)境因素。昨天下午辜窑，一個(gè)圖書管理員走到我桌子邊上钩述，表情嚴(yán)肅，我突然有種膽怯的感覺穆碎，似乎我已經(jīng)被她否定了牙勘，但是我出圖書館的門后我思考一下，她什么都沒說所禀，也許她是突然看到幾個(gè)月沒有出現(xiàn)在圖書館的我突然出現(xiàn)方面，只是想跟我打個(gè)招呼罷了，這本身是一件開心的事情色徘，能在事后及時(shí)發(fā)現(xiàn)負(fù)面思維的我是進(jìn)步多么的大啊恭金。

改進(jìn)的方面：昨晚雖然意識到了自己的相貌并沒有問題，但是到了醫(yī)院難免還是敏感的多了一點(diǎn)點(diǎn)褂策，我好像并不是很放松横腿，不過醫(yī)生和護(hù)士對我的態(tài)度很好颓屑，在這一點(diǎn)上來說我是很欣慰的，我想這也是我這么長時(shí)間進(jìn)步的結(jié)果耿焊，我雖然不夠放松揪惦，甚至有些板著臉，但是終究是別人能接受的范圍內(nèi)罗侯，不過我不能指望別人對你寬恕器腋，我不放松的根本原因還是自己對自己不夠自信導(dǎo)致的，昨晚在出門前應(yīng)該做個(gè)冥想钩杰，消除部分焦慮情緒纫塌。我今天有個(gè)非常新奇的發(fā)現(xiàn)，陰天真的能提升我的心情榜苫，以前只是知道我喜歡陰天护戳，我會(huì)因?yàn)殛幪於械接鋹偅亲鳛楹妥蛱斓男那閷Ρ却共牵野l(fā)現(xiàn)我的心情改變是很多的媳荒，我在思考為什么呢？因?yàn)槲覞撘庾R里認(rèn)為陰天的我看起來更帥更好看驹饺，其實(shí)這是我自己的一個(gè)錯(cuò)誤理論钳枕，其實(shí)晴天的我也很好看啦，只不過天氣熱會(huì)使人流汗赏壹，這自然使面貌不是那么賞心悅目鱼炒，但是每個(gè)人都會(huì)因?yàn)槊骖a出汗顯得不夠從容，我也會(huì)這樣蝌借，最主要的是放松昔瞧，一個(gè)表情放松的人才能讓其他人接納和舒服。