大家好舀凛，我是天使班2.0踐行2組的成員，我來(lái)自安徽和縣途蒋。我們縣是有著悠久文化歷史的一座小城猛遍，這里有劉禹錫的陋室，有楚霸王項(xiàng)羽的霸王祠号坡，是唐朝詩(shī)人張籍的故鄉(xiāng)懊烤，也是草圣林散之的故鄉(xiāng)……
我的三個(gè)標(biāo)簽，第一個(gè)是基督徒宽堆，第二個(gè)是書(shū)畫(huà)愛(ài)好者腌紧，第三個(gè)是終身學(xué)習(xí)者。
今天我跟大家分享的主題是畜隶，《時(shí)間都去哪兒了》壁肋，在分享之前，我想讀一篇作家閆紅寫的一段文字代箭，因?yàn)楫?dāng)初我讀到這段文字墩划，產(chǎn)生了特別大的共鳴。文字如下嗡综。
有些東西只有到了一定年紀(jì)才能領(lǐng)略乙帮，比如勤奮。
我們從小被灌輸著與勤奮有關(guān)的名人名言极景，但是我以前對(duì)這個(gè)美德完全無(wú)感察净，那些名人名言耳熟能詳，但沒(méi)有一句能深入我心盼樟，少年時(shí)候吸引我的是才華氢卡，是靈氣，是激情晨缴，而勤奮呢译秦，勤奮聽(tīng)起來(lái)太悶了，太不瀟灑了击碗。
漫長(zhǎng)的少年期和青春期筑悴，我最遲之以恒做的一件事就是浪費(fèi)時(shí)光，我飽食終日稍途，隨處揮霍那些閃閃發(fā)光的歲月阁吝，現(xiàn)在想來(lái)真可怕，回憶青春年華械拍，我都說(shuō)不出自己曾經(jīng)干了什么突勇。
這一段段文字大家是不是有些共鳴呢装盯？那還有一段是這樣記錄的。
生活被養(yǎng)育孩子而變得支離破碎甲馋，瑣事纏身埂奈，自我一再退后，有時(shí)候看著尚且單身的妹妹定躏，真羨慕她有大片大片挥转，自由時(shí)光任她支配，我不止一次的要她勤奮做點(diǎn)什么共屈？她只是問(wèn)我绑谣，勤奮為了什么呢？
我當(dāng)時(shí)讀了她這些文字以后拗引，感覺(jué)好大一部分都是我的心聲借宵。
是的，我們有時(shí)候常常一邊感嘆著時(shí)間不夠用矾削，一邊又不停的刷劇打游戲殺時(shí)間壤玫，我們也常常會(huì)發(fā)出智者般的感嘆，說(shuō)時(shí)間都去哪啦哼凯？一邊卻又不知疲倦的刷著手機(jī)欲间，瀏覽著看不盡的朋友圈，刷不完的微信群中的消息断部。這當(dāng)中可矜夸的猎贴，大概就是我們已經(jīng)意識(shí)到時(shí)間的寶貴，以及對(duì)自己浪費(fèi)時(shí)間的自責(zé)了吧蝴光。
但有了要珍惜時(shí)間這樣的意識(shí)還不夠她渴。我們還要做到像葉老師在第33講中所提到的那樣，學(xué)會(huì)記錄時(shí)間蔑祟，分析時(shí)間趁耗，然后才能學(xué)會(huì)安排時(shí)間。
按照葉老師提供記錄時(shí)間的方法疆虚，第一個(gè)是利用軟件atimelogger苛败，另一個(gè)是用紙畫(huà)時(shí)間餅圖，我用了第二種方法畫(huà)了一張我暑假一天來(lái)24小時(shí)內(nèi)的時(shí)間餅圖径簿，（當(dāng)然罢屈，最好是連續(xù)記錄一周才更好的能分析你的時(shí)間都花在什么上面）從圖中分析可以看出我一天花在認(rèn)為最重要的書(shū)畫(huà)上面的時(shí)間其實(shí)很少，如果用1萬(wàn)小時(shí)定律來(lái)算牍帚，要想在書(shū)畫(huà)這一塊有所成就儡遮，我大概還要再拼命14年乳蛾，而且必須是雷打不動(dòng)的暗赶，每天都要堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)練筆兩小時(shí)鄙币，如果想縮短到七年，那我必須要做到少刷手機(jī)少刷劇蹂随，把浪費(fèi)掉的時(shí)間好好的利用起來(lái)十嘿。而且我腦子里必須還要常常的想著書(shū)和畫(huà)。在我洗臉?biāo)⒀赖臅r(shí)候岳锁，我可以在大腦里邊回憶一下绩衷，我最近看的構(gòu)圖非常好的一幅畫(huà)，或者是在我激率，晾衣服疊衣服的時(shí)候咳燕，思考一下我讀過(guò)的一些書(shū)畫(huà)理論……用時(shí)下比較流行的，時(shí)間管理的概念來(lái)說(shuō)乒躺，這叫做充分的利用“暗時(shí)間”招盲。也就是說(shuō)，可以用于思考的時(shí)間嘉冒，是沒(méi)有產(chǎn)生直接結(jié)果的時(shí)間曹货。那在我的時(shí)間餅圖上有兩三個(gè)小時(shí)都是在做家務(wù)的，這些時(shí)間我也可以常利用來(lái)聽(tīng)書(shū)讳推，聽(tīng)喜馬拉雅上關(guān)于美學(xué)啊老莊啊等等方面的書(shū)籍顶籽，所謂功夫在畫(huà)外嘛，中國(guó)畫(huà)其實(shí)很多都是與老莊的思想相契合的银觅。
這樣一來(lái)礼饱，那我花在書(shū)畫(huà)上的時(shí)間就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止兩個(gè)小時(shí)了。
所以如果不記錄時(shí)間分析時(shí)間究驴，不畫(huà)一下這個(gè)時(shí)間餅慨仿，我可能還會(huì)為我每周那可憐的兩三幅小畫(huà)沾沾自喜著。根本意識(shí)不到時(shí)間的緊迫性纳胧。
有句話說(shuō)比你聰明的還比你努力镰吆，那還可以說(shuō)比你有成就的優(yōu)秀的還比你努力吧
20世紀(jì)初著名畫(huà)家黃胄，他一年能畫(huà)24刀紙跑慕，1刀100張万皿，24刀就是2400張，即使是四尺四開(kāi)的也不得了了核行。這么有名的畫(huà)家都這么勤奮惜時(shí)牢硅，平凡如我們有什么理由懈怠呢？還有齊白石老人在他的記述中也說(shuō)芝雪，他一生幾乎每天都堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)减余，只有兩天沒(méi)畫(huà)，那是他母親去世時(shí)惩系，他因悲痛而停筆位岔。
還有葉老師給我們介紹的生物學(xué)家柳比歇夫如筛，一生著作70多部，能堅(jiān)持56年記錄的時(shí)間和分析時(shí)間抒抬，所以才成為一個(gè)卓有成就的人杨刨。……太多榜樣的例子了
所以通過(guò)今天的分享擦剑，我希望我今后能更加的惜時(shí)妖胀，因?yàn)槲乙膊幌肴玳Z紅說(shuō)的那樣，自己把自己給蹉跎了惠勒。因?yàn)槭ソ?jīng)上也記著說(shuō)“我們一生的年日是70歲赚抡，若是強(qiáng)壯可到80歲，但其中可矜夸的纠屋，不過(guò)是勞苦愁煩怕品，轉(zhuǎn)眼成空，我們便如飛而去……”
所以巾遭，我希望余下的半生我可以盡可能多的去學(xué)習(xí)肉康，畫(huà)畫(huà)，閱讀灼舍，去旅游吼和，去經(jīng)歷，看畫(huà)展骑素，參觀博物館……
因?yàn)槲液吞焓拱嗟男』锇橐粯屿排遥加凶约旱膲?mèng)想！不想活得最好献丑，但想活得最多末捣！
謝謝大家！謝謝创橄！祝大家工作愉快箩做！一天好心情！
附：第33講語(yǔ)音《時(shí)間都去哪了》文字部分
今天我們來(lái)分享一個(gè)話題妥畏，就是我們的時(shí)間到底去哪里了邦邦。也有一首歌是這么唱的。那你會(huì)問(wèn)自己醉蚁，你的時(shí)間到底去哪里了嗎燃辖？
時(shí)間一直在過(guò)，可是网棍，有時(shí)候我們悄無(wú)聲息的不知不覺(jué)的就過(guò)了每一天黔龟。怎樣才能讓我們的時(shí)間更有意義，更有效率呢？無(wú)數(shù)的大師氏身，講過(guò)無(wú)數(shù)的方法巍棱。今天我們來(lái)分享一個(gè)很重要的觀念，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生观谦。
德魯克大師管理學(xué)的泰斗，他的時(shí)間管理理念桨菜，他說(shuō)我們要記錄時(shí)間豁状，分析時(shí)間才能安排時(shí)間，說(shuō)明這個(gè)記錄時(shí)間倒得，他把它安排在時(shí)間管理的第一位泻红，但是如何記錄自己的時(shí)間呢？德羅克沒(méi)有講非常細(xì)致的辦法霞掺，他只告訴我們要去記錄谊路，但后來(lái)的我讀了一本書(shū)啊，叫《奇特的一生》菩彬，它是關(guān)于一個(gè)蘇聯(lián)人缠劝，牛比歇夫的傳記，是一個(gè)昆蟲(chóng)學(xué)家骗灶，他有一個(gè)習(xí)慣惨恭，就是每天超過(guò)五分鐘以上的時(shí)間，他都會(huì)在本子上記錄下來(lái)耙旦，他一生沒(méi)有轟轟烈烈特別大的成就脱羡，但是對(duì)于我們常人來(lái)講，他的成就已經(jīng)非常巨大免都，他一輩子研究昆蟲(chóng)锉罐，寫了70余部著作，這對(duì)常人來(lái)講根本是不可完成的绕娘，這一切得以他的時(shí)間可以被記錄脓规，可以被追蹤，险领。
記錄時(shí)間抖拦，有什么好處呢？在過(guò)去的四年多的時(shí)間舷暮，做到了每個(gè)月态罪，大概99%以上的時(shí)間都在記錄，當(dāng)然我們現(xiàn)在比以前的柳更方便了下面，他要用本子記复颈，我卻可以用手機(jī)上的軟件來(lái)記，我用手機(jī)上給一款軟件atimelogger現(xiàn)在是第二個(gè)版本，這是一款app耗啦，你可以把它下載下來(lái)凿菩，我今天也會(huì)在專輯的封面貼上一張，我記錄下來(lái)的餅圖帜讲，它可以讓我知道我的時(shí)間究竟花在哪里衅谷，睡覺(jué)，運(yùn)動(dòng)吃飯以及似将，非產(chǎn)出获黔，比如說(shuō)像交通啊，還有呢在验，像陪伴家人的時(shí)間玷氏，陪伴孩子父母，我的太太的時(shí)間腋舌，以及我浪費(fèi)的盏触。上網(wǎng)無(wú)所事事發(fā)呆這些時(shí)間，我每天記錄這個(gè)块饺，要花多久呢赞辩？因?yàn)槲医?jīng)常做,我很熟練軟件的操作，我也做好了分類授艰，我每天只需要花十秒鐘诗宣，當(dāng)然我并不需要說(shuō)，我做一件事我就記錄一件事了想诅，有時(shí)候我在啟動(dòng)一件事的時(shí)候召庞，我也快速地記錄一下，有時(shí)候我也忘記来破，但是因?yàn)槲矣性缟蠙z視和晚上檢視的習(xí)慣篮灼，我就可以在晚上集中的調(diào)整一下，花的時(shí)間并不多徘禁，而當(dāng)我把它記錄下來(lái)诅诱，他對(duì)我的價(jià)值卻非常非常大，如果你對(duì)app不熟練送朱，或者你沒(méi)有蘋果手機(jī)娘荡，也沒(méi)有找到這款軟件的話呢，那我建議你用本子驶沼，你可以去記錄一個(gè)禮拜炮沐，你也不需要向我連續(xù)四年每天都去記錄，你可以用一個(gè)本子記錄最近一個(gè)禮拜的回怜。當(dāng)然大年，你要一天一天的去記錄了。每一天，你可以通過(guò)回憶的方式去記錄翔试，不過(guò)呢轻要，按照德魯克的想法來(lái)說(shuō)，最好你是自己在發(fā)生事情的時(shí)候記錄或者委托你的助理來(lái)幫你記錄垦缅，一天記下來(lái)冲泥，然后連續(xù)能夠記錄七天，你大概就可以分析你的時(shí)間壁涎，究竟花在哪里了凡恍？許多我們的能的同學(xué)呢，記錄自己的時(shí)間之后呢粹庞，發(fā)現(xiàn)他的時(shí)間咳焚，大部分被浪費(fèi)了洽损，也就是說(shuō)透過(guò)分析自己的時(shí)間庞溜，發(fā)現(xiàn)了自己80%的事件，不需要做碑定，或者不需要自己做流码，只有20%的事情，需要自己做延刘，這也和德魯克所講的理念是基本一致的漫试。
所以你愿意試試看嗎？這是一個(gè)很好的方法碘赖，取決于你能不能堅(jiān)持至少一周驾荣，如果你能堅(jiān)持一周就有一定的好處，一起來(lái)更精彩普泡！
