? ? ? ? 我們要做重要不緊急的事疾就，把所有的想法都記錄下來澜术。
? ? ? ? 活在當(dāng)下，未來不可得猬腰，過去不可得鸟废，我們只有感受當(dāng)下！
? ? ? ? 我們的大腦每時(shí)每刻都有無窮的念頭姑荷，當(dāng)我們有些事情沒有完成盒延，我們想著要做什么事，應(yīng)該做什么事鼠冕，別人委托我們什么事添寺，或者我們讓別人做什么事……等等很多很多的事情，只要有事情還沒完成懈费，我們就會感到焦慮畦贸。
? ? ? ? 《搞定1-3》
? ? ? ? ? 不分心，清空大腦楞捂，隨時(shí)記錄薄坏，大腦就會放松，就會去思考寨闹！
