我們總是會遇到一些人挽牢，他們非常在意別人對他的看法，他們活在別人的眼中墨辛，如果別人是友善的眼神卓研，他們就會比較舒服，如果別人是惡意的眼神睹簇，他們就很難受奏赘，甚至整晚都睡不著覺。有一個念頭一直都在困擾著他：我一定是做錯了什么太惠？我還是不夠好磨淌？那個人為什么用那樣的眼神看我呢？我好難受凿渊。
我們很少看到小狗小貓會睡不著梁只，它們好像隨時隨地都可以睡著，而我們總是能看到或聽到有人說：我失眠了埃脏，我沒睡好搪锣，該死！有人看我不順眼彩掐！有人不喜歡我构舟！
我有一個學員曾經(jīng)這樣告訴我：我很難不在乎別人的看法，我所做的一切都是為了讓別人說我好堵幽，肯定我狗超，認可我，這樣好讓我感覺我是有價值的朴下。是的努咐，很多人通過在乎別人的看法和認可來確定自己的價值。與此同時人們開始有一個很瘋狂的念頭：我要讓所有的人肯定和認可自己殴胧。每個人開始欲求成為比爾蓋茨渗稍、扎克伯格、馬云、李嘉誠竿屹。而所有價值的要求背后音五，無非是為了讓自己感覺到被愛。這是最終極的需求羔沙。而每一個在乎別人眼光的背后，都有不被愛厨钻，不被接納的創(chuàng)傷扼雏。
事實上，如果一個人療愈了自己在乎別人背后的創(chuàng)傷夯膀，他不會想要去成為別人诗充，他會選擇做自己，真正的自己诱建。不管別人如何評價自己蝴蜓，他都不會因此而失去自我，那個評價可能是很大的肯定俺猿，也可能是很大的否定茎匠，他都不會受到影響，因為他找到了自己押袍，而歸于中心诵冒。
看看你是否會很在意別人對你的看法？看看自己內(nèi)在是否有他人不接納自己谊惭，不愛自己的傷汽馋？那個不接納有可能來自于最初的父母，有可能是在成長中遇到的其他人圈盔。做個深呼吸豹芯，靜靜地和自己呆一會，如果有情緒驱敲，允許它自然的流動铁蹈，你有可能會因此而被療愈。每次創(chuàng)傷的療愈都是一次綻放癌佩！
