在得知關(guān)于大S的噩耗時(shí)仪壮，我正在和老公走在拜訪他老家親戚的路上憨颠。
初看到手機(jī)上蹦出來(lái)的那條短短的新聞，我有點(diǎn)不太敢相信自己的眼睛积锅，一連看了好幾遍爽彤；看完后還是不敢確信，一直刷各大平臺(tái)的消息缚陷，反復(fù)確認(rèn)适篙，才仿佛覺(jué)得這可能是真的：那個(gè)仿若夏花一樣盛開(kāi)、絢爛迷人的女孩真的不在了箫爷。
我其實(shí)是個(gè)不太關(guān)注娛樂(lè)圈信息的人嚷节，也不是任何明星的粉絲，沒(méi)有看過(guò)《流星花園》虎锚，但一直或多或少知道大S的消息：知道她很愛(ài)美硫痰，一直很自律，吃得很少且只吃素窜护；知道她成了熾手可熱鸦难、大受追捧的大明星矗愧；知道她后來(lái)結(jié)了婚垫竞，但婚禮鬧成了大笑話畜普；知道她為了生孩子，嘗盡了苦頭坐搔，還差點(diǎn)死在了手術(shù)臺(tái)上藏研；知道她和汪小菲過(guò)得不錯(cuò)，偶爾瞥見(jiàn)她在電視上形象概行，仿佛圓潤(rùn)一些，臉上卻洋溢著平淡幸福的笑容弧岳，我在心底默默祝福她能這樣幸福下去凳忙；后來(lái)卻驚爆出她離婚的消息，她和夫家撕得一塌糊涂禽炬，一名成名已久涧卵、光鮮靚麗大明星被婆家抖摟的底都不剩，連外人都看得心有戚戚腹尖，為她不值柳恐；再后來(lái)，就是她和光頭結(jié)婚的消息，我簡(jiǎn)單看了看她新婚丈夫的資料乐设，心里感嘆大S怎么看人的讼庇，怎么選了這樣一個(gè)人？
再后來(lái)近尚，新的一年剛到蠕啄，再聽(tīng)到就是大S的噩耗，那個(gè)夏花一般絢爛戈锻、小鹿一般靈氣的女孩真的不在了歼跟，她曾經(jīng)精心保養(yǎng)過(guò)的頭發(fā)、皮膚格遭、面容哈街、身材都已化為灰燼，一切愛(ài)恨情仇拒迅、貪嗔癡妄都?jí)m歸塵骚秦、土歸土。這世界就像一個(gè)巨大的草臺(tái)班子坪它，所有榮耀成就骤竹、艱難苦恨最終都會(huì)化為沉寂。
她這一生絢爛耀眼往毡、敢愛(ài)敢恨蒙揣，看似瀟灑自由，但也有不為人知的心酸苦楚开瞭，可能也會(huì)暗自流淚懒震。一曲終了，繁華散盡嗤详，伊人已逝个扰，祝愿大S能在另一個(gè)世界里永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)葱色，一如當(dāng)初的模樣递宅。也希望就此事讓還在紅塵苦海中體驗(yàn)掙扎的女孩們能有一點(diǎn)啟示，調(diào)整人生的方向苍狰，讓自己身心健康办龄，心里有光，面對(duì)工作生活婚姻的挑戰(zhàn)淡然自處淋昭，只收獲美好的體驗(yàn)俐填，不積累苦楚。
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首先是一定不要為了所謂的美來(lái)過(guò)度減肥翔忽，傷害身體英融。
該減肥嗎盏檐？一定要減！因?yàn)槿绻至藭?huì)直接影響身體健康驶悟。健康的減肥是要用科學(xué)胡野、溫和的方式減到適宜的體重，進(jìn)而養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣撩银，維持住身體平衡健康的狀態(tài)给涕。
可有的姑娘受了“白幼瘦”思想的影響，或是為了有一個(gè)好形象討好男人额获，拼命減肥够庙，不顧什么才是理想的體重，誓要減到最瘦狀態(tài)抄邀。一旦著急就容易貪功冒進(jìn)耘眨，為了自己心目中體重?cái)?shù)字，不惜作踐自己的身體境肾，什么一天天只吃蘋(píng)果剔难、喝水，什么拼命鍛煉奥喻、大量運(yùn)動(dòng)偶宫，這樣長(zhǎng)久下去姨媽出走，自己身虛體弱环鲤，慢慢喪失了身體的元?dú)獯壳鳌６獨(dú)庖坏﹩适В旧喜豢蓮浹a(bǔ)冷离。
關(guān)心大S的讀者們都知道吵冒，早年大S極其愛(ài)美，為了減肥西剥、美白不惜手段痹栖，哪怕明知對(duì)健康不利，也要去嘗試瞭空。年輕的時(shí)候沒(méi)事揪阿，但一旦趨近中年，疾病和不適便會(huì)慢慢找上門(mén)來(lái)咆畏，消耗人的精力和心力图甜。人最怕三天兩頭的不舒服，最消磨精力和好好生活的意志鳖眼。
我第三次開(kāi)始減肥時(shí)，其實(shí)已經(jīng)很注意減肥的節(jié)奏了嚼摩，沒(méi)有敢太極端钦讳，只是少吃了一些和加大了運(yùn)動(dòng)量矿瘦，饒是如此小心了，還是把身體差點(diǎn)減廢了愿卒。當(dāng)時(shí)我每天爬四趟23層的樓梯缚去，大汗淋漓，筋疲力盡琼开，效果奇佳易结。但我忘了，減肥本是一場(chǎng)消耗性的活動(dòng)柜候，減肥太過(guò)搞动，極易打破身體狀態(tài)的平衡，加上我當(dāng)時(shí)熬夜還多渣刷，耗上加耗鹦肿，讓我的免疫力直線降低，在一場(chǎng)感冒后身體就持續(xù)半年不舒服辅柴，不是這疼就還那痛箩溃。身體不舒服自然沒(méi)有心氣運(yùn)動(dòng)，我僅有的一點(diǎn)減肥成果也煙消云散碌嘀。
減肥要科學(xué)涣旨，不要極端，千萬(wàn)不要圖快股冗，慢減肥才是真減肥霹陡。可以看我這篇文章：https://mp.weixin.qq.com/s/-G-J72iVS_Qp-lbWqIZtgw
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千萬(wàn)不要為了任何事情影響情緒魁瞪、消耗身體穆律。
我曾經(jīng)天真地以為女明星們都擁有美麗的容貌、傲人的身材导俘，還能掙很多錢(qián)峦耘，她們一定生活得很幸福，肯定沒(méi)有什么煩惱旅薄。但隨著我生活閱歷的增加和新聞上陸續(xù)爆出的部分女明星的婚后生活辅髓，我才覺(jué)察到原來(lái)錢(qián)并不能阻擋一切苦難，女明星也會(huì)吃婚姻的苦少梁，也會(huì)抵擋不住婚姻中的明槍暗箭洛口。
可現(xiàn)實(shí)不是美麗的童話。童話的結(jié)尾里凯沪，公主和王子幸福的生活在一起第焰。生活在一起以后呢，童話沒(méi)寫(xiě)妨马，可能幸福美滿(mǎn)挺举，夫唱婦隨杀赢；可能一地雞毛，婆媳矛盾湘纵。
至高至明明月脂崔，至親至疏夫妻。從身體和利益關(guān)系看梧喷，夫妻是世界上相互距離最近的砌左，因此的確是“至親”莫若夫妻。然而世間的事情往往是復(fù)雜的铺敌，伉儷情深固然有之汇歹，貌合神離而同床異夢(mèng)者也大有人在。夫妻間也有隱私适刀，也有沖突秤朗，也有反目成仇的案例，正所謂“愛(ài)有多深笔喉，恨有多深”取视，不相愛(ài)的夫妻的心理距離又是最難以彌合的，因此為“至疏”常挚。
結(jié)婚后經(jīng)歷最初的美好作谭，再經(jīng)歷過(guò)人心幽深，我才能理解大S在婚姻中的委屈和憤懣：我為你改變自己奄毡，為你嘗盡苦頭折欠、甚至不惜生命危險(xiǎn)生孩子，還要經(jīng)歷后面這不堪的一切吼过，這該多么委屈多么心有不甘锐秦。當(dāng)然，婚姻冷暖盗忱，只有自知酱床，外人體會(huì)不了她當(dāng)時(shí)的心情。
原來(lái)每個(gè)人不管處在什么社會(huì)地位趟佃，擁有多少財(cái)富扇谣，也有屬于自己的路要走，也有不同的劫要?dú)v闲昭。
可是心情抑郁特別傷身罐寨。這兩年我情緒就不太好，總是回味別人給我的傷害序矩，真的給我身體帶來(lái)了很多預(yù)料不了的傷害鸯绿。有時(shí)我情緒不好時(shí)，能明顯感到有一股電流從右胸處直竄入右腳心。這不是一個(gè)好現(xiàn)象楞慈。也許是身體給我提醒幔烛，不要用別人的錯(cuò)誤反復(fù)懲罰自己，真?zhèn)眢w囊蓝，也不值當(dāng)。
女人啊令蛉，如果在一段婚姻里感到委屈聚霜，又不能解脫，就學(xué)會(huì)放下珠叔，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體和心靈蝎宇，要先愛(ài)自己，把自己和孩子放在第一位祷安。太內(nèi)耗會(huì)生病會(huì)抑郁姥芥，不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，能忍則忍汇鞭，不能忍就發(fā)作凉唐，不要讓自己太憋屈，讓自己更自我一些霍骄，想吃就吃台囱，想穿就穿，想美就美读整，不要讓別人拿捏住你簿训，一個(gè)人可以很強(qiáng)大。
大S已足夠堅(jiān)強(qiáng)米间，足夠美好强品，但她又太好強(qiáng)，太好面子屈糊，有時(shí)沒(méi)有把自己的健康和感受放到第一重要的位置的榛，從而忽略了自己的感受。不要為了承擔(dān)別人而活另玖，先要為了自己而好好活著困曙。
人終歸還是孤獨(dú)的，別人能陪你走一段谦去，不能陪你走全程慷丽；如果這段旅程美妙，就好好享受其中鳄哭，不要瞻前顧后要糊，徒增煩惱；如果遇到風(fēng)雨打擊妆丘，也不要自怨自艾锄俄，沉溺其中局劲，及時(shí)多愛(ài)自己，保全自己奶赠。沒(méi)有誰(shuí)能是你最終的依靠鱼填，也不要把過(guò)高的希望寄托在別人身上，希望越高毅戈，失望越大苹丸。“登高易跌重”的道理不要反復(fù)撞南墻后才懂苇经。
人赘理，活著就好，看眼前就好扇单，將來(lái)的事商模，有思想準(zhǔn)備，但也不宜想得過(guò)多蜘澜。保證身體是最最要緊的施流。就像石磯娘娘那種樂(lè)觀又堅(jiān)韌的品質(zhì)一樣：留得青山在，不愁沒(méi)柴燒兼都。養(yǎng)好身體嫂沉，練好內(nèi)核，才能有恩報(bào)恩扮碧，有仇報(bào)仇趟章，是不是？
