走出心的困境系列之克服自卑呻袭,建立自信

作者teddy.gao 一個喜歡文學藝術的作者

今天和大家聊聊如何克服自卑眨八,建立自信。

那么什么是自信呢左电?自信就是相信自己的能力和實力廉侧,相信自己有能力做成某事。

那么為什么會不自信或者自卑呢篓足?和別人對比沒有別人做的好段誊,別人稍微用力就做到了,我用盡全力也做不好栈拖。

要克服自卑首要的是要知道我為什么沒有別人做的好连舍,找到其中原因。下面帶大家找找原因

生活工作學習中我們經(jīng)常會聽到人說涩哟,誒呀這個數(shù)學太難了索赏,我沒有天賦,我做不來贴彼,人家是985潜腻,211畢業(yè),我的腦子不行器仗,我比不了他們融涣。人家在世界500強工作,我沒有那個能力青灼,我只能賺這么點錢暴心。那么真的是我們沒有天賦,或者說我們比別人笨嗎杂拨?

我們來看看這些優(yōu)秀人的成長軌跡专普。

學霸A小明出生在普通家庭,從小努力學習弹沽,從普通小學考入重點中學的普通班級檀夹。經(jīng)過一個學期的努力后又考入重點班筋粗,在重點班努力了三年后,名列前茅最終考入重點大學炸渡。

然后我們再看某知名公司資深工程師B的成長軌跡娜亿。B的第一份工作是某普通公司的普通工程師,幾年的成長經(jīng)驗讓他獲得了某知名企業(yè)做外包的機會蚌堵,雖然是外包但是知名企業(yè)做的項目很有分量买决,三年后他又獲得了業(yè)內(nèi)中上企業(yè)正式員工的機會,由于其吃苦耐勞努力奮斗承接公司重點項目吼畏,又過了兩年他終于進入了知名世界五百強公司成為了資深工程師督赤。

從A和B的學習職業(yè)軌跡我們可以看到他們是一步一個腳印,從普通到良好泻蚊,再到優(yōu)秀躲舌。

如魯迅所說,他只是把別人喝茶的時間用在了工作性雄。所以很多時候別人并不是比你有天賦没卸。只是他們在這個領域比你積累的多,做的時間多秒旋。

那肯定有人要說了我很努力了可是我還是做不好约计。這種可能是戰(zhàn)術的勤奮掩蓋了戰(zhàn)略的懶惰。舉個例子迁筛。某人數(shù)學的好多知識點沒有掌握病蛉,然后就一遍一遍的做題,對完答案不管對錯就結束了瑰煎。那這種屬于無效的努力。還有一種就是心理上不自信俗孝。這種情況下身心的積極度是不夠的酒甸。有效收獲就比較少。

又有人可能會說了赋铝,那我就是不相信自己怎么辦呢插勤?

俗話說飯要一口一口吃,臺階要一步一步走革骨。之前的鋪墊沒有做好农尖,地基沒有穩(wěn)固,高層的建筑是不穩(wěn)定的良哲。因此肯定是做不好的盛卡,畢竟自信的根本是實力。

所以我們要復盤之前的問題筑凫,從沒有掌握的技能或者知識點里面相對基礎的去入手滑沧。掌握了基礎的技能和知識之后就有了一些信心并村,有了繼續(xù)堅持的動力。

堅持了一段時間滓技,漏洞補的更多了哩牍,自信進一步提升。如此正向循環(huán)往復令漂,相信在不遠的將來在該領域會充滿了自信膝昆。比如我的一個朋友小明在外企做工程師,他的技術水平很優(yōu)秀叠必,但是英文水平不過關荚孵,他和歐美員工對接的時候很痛苦,聽不明白也表達不出來挠唆。他的這個問題根本上是他對詞匯的敏感度不夠处窥,耳朵的靈敏度不夠,聽不明白自然也表達不出來了玄组。英文不過關這個問題是他必須要攻克的滔驾,要不然工作沒法做,他每天上下班開車俄讹,在車載CD里面放上英語錄音聽哆致。堅持了三個月之后聽力有所提升,他能聽懂歐美員工說什么患膛,也就有勇氣表達了摊阀。最近他的進步非常驚人,已經(jīng)可以在英語角就特定的話題做英語演講分享了踪蹬。從他的眼神我感受到了從內(nèi)而外散發(fā)的自信胞此。

所以說自信的建立真的非常重要,有了自信就有繼續(xù)做下去的動力跃捣,能把一件事做到極致漱牵。一件事能做成就有了做其他事情的信心。一件事情做到極致疚漆,其他事情觸類旁通酣胀。也就是說走出了心的困境,克服了自卑娶聘,建立了自信闻镶。

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