挑戰(zhàn)21天黃金習(xí)慣

我樊一樊聽(tīng)到看到感覺(jué)到,我將在這21天中實(shí)現(xiàn)以下3個(gè)目標(biāo):

1每周至少跑步4次,每次不少于5公里钞楼,每天站樁40分鐘

2每天寫一篇宇宙曰記,不少于300字


3每天向3個(gè)陌生微笑袄琳,打招呼询件,并擁抱??????

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