Satir第三度誕生是“我們成為自己的決定者”（Satir&Banmen,1982）饥臂。如果讓我根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)與學(xué)習(xí)給它一個(gè)詮釋棠隐，那就是“對(duì)自己的生命力有了全新的認(rèn)知骗绕，不再是求生存地被動(dòng)地應(yīng)對(duì)外面的世界和人筹煮，而是主動(dòng)地去選擇，并且為自己的選擇負(fù)責(zé)”移迫。
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當(dāng)我的自動(dòng)化反應(yīng)出來旺嬉，而內(nèi)心也同時(shí)出現(xiàn)覺察，進(jìn)而輕易地選擇了不同的做法時(shí)起意，欣喜就溫暖地浸染了我鹰服。
