一、【 時間】 ：三個月2016.12.7～2017.3.7
二讹躯、【 目標(biāo)】 ：1.平均每月收入5萬以上菩彬，廣告公司團(tuán)隊搭建缠劝，組建3位核心人員。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2.支持妻子張潔服裝公司項目上馬骗灶，包含辦公場地和展廳惨恭。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3.每個月至少1次以上看望弱勢人群。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?4.過年期間利用半個月時間耙旦，看望我們?nèi)胰说母改竿严邸⒂H朋、好友母廷、同學(xué)轻黑、及多年忽視掉的人。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5.堅持三個月的咖啡冥想
三琴昆、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：價值感氓鄙、責(zé)任感、安全感业舍、信任感抖拦、有愛
四、【 為此我做以下咖啡冥想】 ：
1.朋友開微商小店舷暮，給出商業(yè)建議态罪，并購買其產(chǎn)品；
? 種下付出有愛的種子
2.詳細(xì)制訂了三個月要完成的目標(biāo)的大框架下面，進(jìn)一步推進(jìn)目標(biāo)的實現(xiàn)复颈；
? 種下承諾、負(fù)責(zé)任的種子沥割；
3.最近的事情比較多耗啦，暴露出了自己在時間管理上出現(xiàn)的問題，在重要不緊急的事情和重要緊急的事情机杜、不重要緊急帜讲、不重要不緊急，這四項安排上有誤椒拗，導(dǎo)致出現(xiàn)時間緊似将，忙不過來，以至產(chǎn)生壞情緒蚀苛。認(rèn)清自己在成功的路上還有太多的問題急需改進(jìn)在验，時間管理和情緒管理是基礎(chǔ)，三個月踐行就是要拔掉壞種子枉阵，練就出好習(xí)慣译红，深知這很難，這需要有承諾兴溜，負(fù)責(zé)任侦厚，甚至還要貢獻(xiàn)，只有這樣才能水到渠成拙徽；
?繼續(xù)拔掉壞種子刨沦，種下有承諾、負(fù)責(zé)任膘怕、貢獻(xiàn)的好種子想诅。
4.加入沙沙的親子教育群，收獲到教育孩子的知識岛心；
收獲到智慧来破、知識的好種子。
五忘古、【 回顧筆的故事與感恩】 ：A.先想想這個世界的人事物從哪里來徘禁？它是如何運(yùn)作的？回顧筆的故事髓堪。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律送朱。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)，不是去向外抓取干旁，而是去分享驶沼，為自己運(yùn)用這個規(guī)律而開心。B.感恩那個讓我種下種子的人争群，回想做計劃和具體行動中的細(xì)節(jié)回怜，為幫助他人而開心。
冥想后的回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)换薄，我會成為那個成功和幸福的人玉雾，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！感恩专控。
