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每個(gè)當(dāng)下都在流動(dòng)
當(dāng)我在鍵盤上敲下這幾個(gè)字的時(shí)候吸申，剛才那個(gè)當(dāng)下已經(jīng)逝去了梗劫。
假如有一臺(tái)攝像機(jī)記錄，去觀看我們從出生截碴，上學(xué)梳侨，到工作，成為父母的過(guò)程隐岛，我們的生存猫妙、生活瓷翻、生命聚凹，一天又一天割坠，絕大多數(shù)人都會(huì)活在一個(gè)既定的軌跡中。
這個(gè)軌跡仿佛一個(gè)不斷的橫向的往前走的過(guò)程妒牙，每天會(huì)上演各種故事彼哼，大腦有各種“認(rèn)為”、“應(yīng)該”和各種情緒湘今。?
這就是生命的“橫坐標(biāo)”敢朱，它不會(huì)輕易改變，當(dāng)遇到生活中的各種“梗阻”摩瞎，會(huì)被卡住拴签。
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在“橫坐標(biāo)”上，我們加上覺知的流動(dòng)旗们，就會(huì)形成一個(gè)“縱坐標(biāo)”蚓哩。
生命的流動(dòng)，變化上渴，成長(zhǎng)岸梨，就在縱橫交叉的十字“點(diǎn)”上。?
在EVA老師心課堂上稠氮，兩位同學(xué)分享了他們的小問(wèn)題：
李媽媽的孩子不愿意上學(xué)曹阔，無(wú)論是威逼利誘、還是苦口婆心勸說(shuō)隔披、甚至暴力相向赃份，李媽媽都以失敗告終，這讓她很頭疼奢米。
劉媽媽說(shuō)她很愛自己的小孩芥炭，可是真的無(wú)法克制對(duì)孩子發(fā)火，憤怒的情緒總是沒(méi)有經(jīng)過(guò)大腦就自動(dòng)發(fā)散出來(lái)了恃慧。
EVA老師提醒大家园蝠，看見這個(gè)兩個(gè)問(wèn)題背后，其實(shí)都有大人的溝通的問(wèn)題痢士。當(dāng)成人自己的問(wèn)題無(wú)法解決彪薛，就會(huì)投射到孩子身上。假如不夠警醒怠蹂，就好像一個(gè)大腦的自動(dòng)化模式善延，認(rèn)為僅僅是和孩子之間的問(wèn)題。
就像生命的“橫坐標(biāo)”城侧，當(dāng)父母自己的情緒和心結(jié)沒(méi)有處理好易遣，影響到孩子，孩子就會(huì)帶著這樣的問(wèn)題長(zhǎng)大嫌佑，延續(xù)為成人后豆茫，繼續(xù)發(fā)揮對(duì)他的影響侨歉。
不同的家庭，不同的父母揩魂，不同的孩子幽邓，不同的問(wèn)題，都在橫向的延展火脉，一天又一天牵舵。
所謂孩子的問(wèn)題，其實(shí)都是父母的問(wèn)題
伴隨心智的不斷覺醒倦挂，不斷去厘清看到自己內(nèi)在心智模式帶來(lái)了的影響畸颅，發(fā)現(xiàn)不過(guò)是換了一個(gè)城市、換了一個(gè)身份方援，換了一個(gè)人重斑、換了一個(gè)故事，內(nèi)在都是一樣的肯骇，不斷重復(fù)的模式窥浪。
我們到底卡在哪個(gè)點(diǎn)上？
我們需要靜心笛丙。打開眼睛漾脂，仔細(xì)瞧，慢慢看胚鸯，安靜看骨稿，視線范圍內(nèi)的所有事物。去一絲不漏地看清楚外在姜钳，再轉(zhuǎn)向內(nèi)在坦冠，去看，去厘清問(wèn)題的真相哥桥。
嘗試一下這個(gè)清晰地“看”辙浑，我們是有多久沒(méi)有仔細(xì)去看過(guò)周圍的事物？
每一器每一物的存在拟糕，感受到內(nèi)心的寧?kù)o判呕，美妙，感恩送滞。
是的侠草，醒覺父母需要這樣學(xué)習(xí)，把外在的清晰看見轉(zhuǎn)入到內(nèi)在犁嗅，在“縱坐標(biāo)”的覺知流動(dòng)上边涕，練習(xí)“心腦合一”的溝通，有策略的同時(shí)帶著覺知，持續(xù)修煉功蜓。
孩子在不斷學(xué)習(xí)园爷，父母也在不斷學(xué)習(xí)，在這樣的互動(dòng)中霞赫，用心點(diǎn)亮覺知腮介，共同成長(zhǎng)肥矢，是最美的生命狀態(tài)端衰。
從父母心來(lái)理解自己的情緒和煩惱，
從心父母來(lái)發(fā)展彼此的親密心關(guān)系甘改；
陪伴父母變得更成熟更解脫旅东，
也更能了解自己和理解子女。
通過(guò)醒覺的修煉感同身受孩子十艾、父母的內(nèi)心需求抵代，理解和尊重他們的行為，放下情緒忘嫉。
