? ? ? ? 今天想聊聊素心。
? ? ? ?什么是素韩容，即不花哨款违，而素心，便是心靈的淡群凶，靜插爹，閑，恬请梢。素食赠尾，素雅，素心毅弧，其實都是去除內(nèi)心的貪欲气嫁，占有，浮躁够坐，表演欲等寸宵。
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? ? ? 去雜念明心見性實屬不易，所以說是修行元咙。
? ? ? ? 由于客觀因素現(xiàn)在大多時候在家里,初始頓覺空間變小梯影，沒有了外面的廣闊世界，沒有了外面的熱鬧繁華,整個人被局限在一個小的空間里庶香，家務(wù)瑣事團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)甲棍，仿佛失去自由'，于是心生煩躁赶掖。有煩躁之心如何關(guān)注當(dāng)下?不能全情投入何來深情專注?關(guān)于深情之前已經(jīng)談過,這里要說的是素心感猛。于是煩躁過后靜靜的關(guān)照自己內(nèi)心,它在表達(dá)什么?
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? ? ? ?首先,碰到了價值感。每天洗衣買菜做飯照顧家人本是天經(jīng)地義無可厚非的主婦之事突然變成了婦人主要之事唯一之事時,內(nèi)心價值感叩門,這是你想要的嗎?你喜歡的舞蹈,心理學(xué)呢?它們怎么辦?急啊,咱可是個有志女青年啊!咋能只是一煮婦一枚呀?!時間是個好東西,會沉淀一些浮躁,清明內(nèi)心倘零。
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? ? ? ? 舞蹈唱遭，之極美，在于身心合一呈驶，在于舉手投足都是神韻拷泽，哪怕是靜止,哪怕是一個凝眸/哪怕是一呼一吸,哪怕是喜,悲,憤，哀，愁都是美,因為和諧因為流暢就是美司致，最怕僵硬和糾結(jié)扭曲拆吆。
? ? ? ? 家人現(xiàn)在需要我，若我又分神別處脂矫，時間精力有限'每一樣都不能盡心枣耀，匆匆的心慌慌的神,生活何來之美?舞蹈何來之美?關(guān)于心理學(xué),俺還是心理咨詢師呀!應(yīng)該是助人自助，解人煩憂,促人成長內(nèi)心和諧的呀!對,!沒錯!但前提是庭再，先負(fù)好自己的責(zé),相對足夠了解并清理自己的內(nèi)心捞奕。捫心自門一下:舞蹈,心理學(xué)帶給我什么?現(xiàn)在我想說是身心愉悅和增強(qiáng)與自己和解的能力,然后向幸福靠攏,并非名利'拄轻，看,人終究要追尋自己的初心颅围，而這就是價值感。
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? ? ? ? 接著,又遇到存在感恨搓。這些日子少了很多外出和社交,更多的是與自己呆在一起院促。人是需要環(huán)境的,然而,，暫時的離開環(huán)境和群體何嘗不是一種對心的歷練'斧抱，體驗因缺乏歸屬感而產(chǎn)生的寂寞孤單冷的滋味,我們的存在感很多時候來自外界的評價和認(rèn)定常拓，“你是我的眼,帶我去看繁華的世界”看看,看世界都用別人的眼。
? ? ? ? 真正的存在感在于己心辉浦，喜不喜歡自己,有沒有能力哄自己開心弄抬，慢慢的發(fā)現(xiàn)獨(dú)處是種能力。寂寞讓人心冷'盏浙，也有人能在孤獨(dú)里開花眉睹。需要完全從外界尋找存在感原來不過是成人的身體心理的巨嬰而己。獨(dú)處生慧,更氣定神閑'废膘，瀟灑從容竹海，能量向內(nèi)聚，去發(fā)現(xiàn)屬于自己的不可知,少些消耗在不重要的事情上丐黄。
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? ? ? ?偶爾,三兩朋友相聚,幾碟小菜,幾杯清酒斋配，推心置腹,笑語開懷。交友須帶三分俠氣灌闺，做人須存一點素心艰争。我想一個人若是有了一點素心，一定不執(zhí)念一點蠅頭小利桂对，少計較生活中的一點小得失甩卓，不在意他人的刻薄與詆毀。做到很難,想到便是開始蕉斜。存在感,有情趣的人,不外求的人逾柿，獨(dú)處安生的人皆有存在感,因為在內(nèi)心缀棍。
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? ? ? ?最后,揭開披在身上的成長的外衣。從前,急急的奔跑在成長的路上,唯恐慢了腳步誤了成長,慢慢才發(fā)現(xiàn)'机错，吸收消化的重要,也慢慢的發(fā)現(xiàn)遵循自己的節(jié)奏很重要爬范，為了成長而成長似乎是另一種逃避,生活是如此高雅又充滿低俗,接些地氣，帶些人間煙火氣,家,其實就是成長和修行的主道場,不是不學(xué)習(xí),而是放慢腳步弱匪，涌現(xiàn)出的東西足夠回味學(xué)習(xí),原來成長的路上真的是慢一點比較快青瀑。
? ? ? ? 帶一點素心,淡淡的悠遠(yuǎn)，靜靜閑閑萧诫，少些貪欲虛榮'斥难，去貼近本真和質(zhì)樸的生活,少些花哨的東西,如婚姻,愛情，友情,服飾妝容财搁。
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? ? ? ?狂性頓歇,歇即菩提蘸炸。帶一點素心,保存女孩子的率真與可愛，愛自己,再去愛他人尖奔。帶一顆素心'，素'穷当，簡單清爽,我在路上提茁。。馁菜。茴扁。。汪疮。
