這是2019年讀的第4本書掰盘。
我曾經(jīng)是個堅(jiān)定的唯物主義信仰者半等，特別崇拜馬克思诗越。經(jīng)歷了2017年的變故区端，想通了很多事情芭碍，開始逐步對自己進(jìn)行刻意練習(xí)颓屑。2018年官脓，通過閱讀或聽書的方式仿贬，我學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)茁瘦、哲學(xué)相關(guān)的內(nèi)容品抽，感覺到了潛意識的巨大力量。潛意識不僅會影響很多事情發(fā)展的走向甜熔，還間接影響身體和心理的健康圆恤，塑造內(nèi)在精神形象。這本書是通過書與書之間的鏈接腔稀，互相推薦得到盆昙，購于“孔夫子舊書網(wǎng)“。
以下整理書中部分精彩片段焊虏，用以啟發(fā)思考淡喜，或自省。
【我發(fā)現(xiàn)”向宇宙下訂單服務(wù)“】
1诵闭、首先炼团，你必須要相信，然后要進(jìn)入完全的信任疏尿，接下來證據(jù)就會顯現(xiàn)瘟芝，會透過你的信仰的顯現(xiàn)。這就是宇宙的精神法則褥琐。
2锌俱、所以，我發(fā)自內(nèi)心的建議是：想想自己真正要的是什么敌呈。
3贸宏、你會從自己的內(nèi)在得到幫助贩汉，因?yàn)橛钪鎸π疫\(yùn)的人有興趣，幸運(yùn)的人重視且認(rèn)真對待大自然锚赤。
思考：相信的力量無窮大。一方面褐鸥，自己會全力以赴奔向想要的結(jié)果线脚；另一方面，宇宙會形 ? 成合力叫榕，助你一臂之力浑侥。
【下單練習(xí)】
1、依我之見晰绎，一個“清醒”的人并非什么都知道寓落、什么都做得到，而是會觀察自己——這個在任何情況下都能清楚作決定的人：“我想要思考什么荞下？我想要通過我的思想與感覺伶选，為自己創(chuàng)造什么？”明確的意向（也就是下訂單）有助于獲得宇宙明確的回應(yīng)尖昏。
2仰税、如果你躲在小房間里，想著“我沒有權(quán)利這么做”抽诉，那么什么事也不會發(fā)生陨簇。如果你還是害怕所謂的“賬單”或者“代價”，那么你也就創(chuàng)造了這樣的實(shí)相迹淌。因?yàn)椤?b>你怎么思考河绽，世界就會是怎么樣！”
思考：清醒唉窃，自知耙饰，籍由有序的內(nèi)在才能創(chuàng)造有希望的未來。了解自己是一個動態(tài)的過程句携，要保持和自己對話榔幸。
【我該如何學(xué)習(xí)傾聽內(nèi)心的聲音】
1、當(dāng)你對自己許下更堅(jiān)定的承諾矮嫉，你同時也宣告了自己的人生目標(biāo)削咆，宣告了自己有勇氣要求自己“活出真實(shí)自我”。你宣告了你想過和諧的生活蠢笋、有愛的生活拨齐、愉悅的生活，而這些自然會出現(xiàn)昨寞。
2瞻惋、在放松的狀態(tài)下厦滤，不可能有負(fù)面思考。
3歼狼、生命應(yīng)該成為一條讓意識不斷成長的道路掏导。
4、把自己擺在第一順位羽峰，擺在所有人前面趟咆。在照顧丈夫、可愛的小孩和父母之前梅屉，先善待自己值纱。把自己擺在第一順位，好好對待自己坯汤∨斑耄活出真正的自我，生活中的一切也會跟著改變惰聂。
5疆偿、請直接對自己許下更堅(jiān)定的承諾！這意味著你會找回所有的一切：你的快樂搓幌、你的愛翁脆、你的真實(shí)自我，以及你活出真實(shí)自我的勇氣鼻种、為自己而活的勇氣反番、被存在的整體所支持的勇氣。
思考：愛自己叉钥，將“愛的能量槽”蓄滿罢缸。發(fā)現(xiàn)內(nèi)在需求，充實(shí)自己投队，幸福自己枫疆，再造福他人。
【保持放松狀態(tài)敷鸦，想要的一切自然來】
1息楔、你越常放松，就越能將自己導(dǎo)回自然的狀態(tài)扒披。在自然狀態(tài)中值依，你完全不會有負(fù)面的想法；在自然的狀態(tài)中碟案，你真正渴求的事物愿险，以及全心信任時所下的訂單，全部都會像河水般朝你奔流而來价说。
思考：私以為辆亏，放松是一件非撤绯樱苦難的事情。反觀自身扮叨，常常由于不夠放松在考試缤弦、工作中發(fā)揮失常，關(guān)鍵時刻“掉鏈子”彻磁。接下來甸鸟，要多練習(xí)“放松”這項(xiàng)技能。
【內(nèi)在的平靜就是萬靈藥】
1兵迅、內(nèi)在的平靜會增強(qiáng)下訂單的效果，因?yàn)槟銜c內(nèi)在的力量和內(nèi)在的聲音更加協(xié)調(diào)薪贫。
2恍箭、”廢物、流浪漢瞧省、沒用扯夭、自甘墮落的家伙，難怪世界會沉淪鞍匾！”我心想交洗。“可是橡淑，可是”构拳，心靈的鍛煉喚起我部分的意識，“誰會對這種事情生氣呢梁棠？”我讀了很多也學(xué)了很多置森，當(dāng)下我又想起一些：“如果有人做了蠢事，那是因?yàn)樗?dāng)下沒想到更好的符糊≠旌＃”“快樂而知足的人會尊敬并注重大自然。”“如果你愛一個人男娄，以他原有的樣子愛他行贪，他的靈魂就會快樂并得到療愈。”
思考：內(nèi)在平靜模闲，就是修煉內(nèi)功建瘫。真正的高手都是內(nèi)功深厚的。
【理論都是蒼白的尸折，親身體驗(yàn)才重要】
1暖混、我們重新學(xué)會如何活得更像一個人；我們體驗(yàn)到翁授，不論年齡與出身拣播，所有的人終究是相同的晾咪。最重要的是，找回自己就是向前邁進(jìn)的非常有力的一步贮配！
2谍倦、“心想事成法則”：約瑟夫·墨菲（印度），代表作《潛意識的力量》 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 意指“心之所向泪勒，行之所達(dá)”昼蛀。心，指潛意識圆存。
? ? ? “墨菲定律”：愛德華·墨菲（美國）叼旋，意指“凡是有可能出錯的事情，有很大幾率會出錯”沦辙。
【下單技巧的細(xì)節(jié)要點(diǎn)】
1夫植、你一定要試著放手。
2油讯、保持太強(qiáng)烈的期待會堵塞能量流通详民。
3、我們得到的只是適當(dāng)?shù)奶崾灸岸遥嬖V我們該怎么去做沈跨。
【每日生活小叮嚀】
1、當(dāng)你說某人不值得也不應(yīng)該得到宇宙的幫助兔综，那么你口中的那個人就不會受到幫助饿凛，但你也一樣。
2软驰、當(dāng)我們跟其他生命產(chǎn)生關(guān)系笤喳，而對方的頻率比我們更高或更低，我們就會有種不穩(wěn)定或不確定的感覺碌宴。
3杀狡、所有能點(diǎn)燃我們怒火的事物，可能都藏有會讓我們恍然大悟的提示贰镣。
4呜象、任何讓你埋頭苦干的事情，是因?yàn)槟阆矚g才會去做碑隆。并沒有任何事物非要你苦干實(shí)干后恭陡，才能恍然大悟自己到底是為了什么這么拼命。
5上煤、時間流動中休玩，就算是一瞬間也是獨(dú)一無二的。
6、點(diǎn)亮一盞小燈拴疤，總比埋怨這一片漆黑來得好永部。
7、過去就是過去了呐矾，過去的事情無法再動搖我苔埋。
8、冰塊加熱成蒸汽蜒犯，雖然看不見東西了组橄，但還是存在。如果有人成功提高自己的頻率罚随，邏輯上來說玉工，提高到某個階段別人就無法看出他了。你要怎么提高自己的頻率呢淘菩？很簡單遵班，思考時用愛來代替怒氣。
9瞄勾、意念越強(qiáng)大，越有機(jī)會心想事成弥激。當(dāng)你心無障礙进陡、滿懷信心地思考，意念就會很強(qiáng)微服。用太多氣力趾疚，或期待太高，會削弱愿望實(shí)現(xiàn)的機(jī)會以蕴。
10糙麦、你心里所想的，會回饋在你身上丛肮，這是宇宙獨(dú)特且及其公平合理的原則赡磅。我們接受你批判（或挑剔）一個人，這不代表被你批判的當(dāng)事人也會批判你宝与，而是說不管你的想法從何而來焚廊，批判別人什么，你自己就是那種人习劫。
11咆瘟、當(dāng)你為其他人謀求福利，你就是最幸福的人诽里。想想看袒餐，當(dāng)你有余力為別人謀福利，就表示你自己的問題一眨眼就可以解決了。
12灸眼、如果有人犯錯卧檐，真正的問題并不在于那個錯誤。犯錯是人之常情幢炸，很正常泄隔。真正的問題在于，能發(fā)現(xiàn)錯誤宛徊、亡羊補(bǔ)牢的人拒絕這么做佛嬉。越能容忍別人犯錯并且開心地幫助別人，別人就越能容忍你的錯誤闸天，并且毫不批評而友善地來幫助你暖呕。這些人通常不是你之前幫助過的人，但幫助就會從某個地方出現(xiàn)苞氮。
13湾揽、我滿意今天的所思所言嗎？說的話笼吟、想的事库物，是關(guān)于愛，還是關(guān)于怨怒贷帮？
14戚揭、記得你的選擇：恐懼或是愛∧焓啵“平和只能由我心中生民晒，不會從其他地方來。”
15锄禽、能量會隨注意力轉(zhuǎn)移潜必。專注于美好的事物，美好的事物就會越來越多沃但；專注于讓你感到愉悅而舒服的情境磁滚，這些情境也會變多。
16宵晚、專注可以促進(jìn)成功恨旱。當(dāng)你對某些事物有所感應(yīng)，要給予認(rèn)同并專注其中坝疼。你要奶油搜贤，奶油就會出現(xiàn)；電話鈴響起钝凶，在接聽之前你就有預(yù)感是誰打來的仪芒。你高興唁影，并予以肯定，那么同樣的事情會更頻繁的發(fā)生掂名。
17据沈、人所說的話、做過的事饺蔑，都會響應(yīng)在他自己身上锌介。
18、下訂單之后猾警，不要牽腸掛肚的孔祸，那么每個愿望都會很快實(shí)現(xiàn)。
19发皿、恐懼只是種謬誤的崔慧、惡意的取代善良的信仰。
20穴墅、宇宙里沒有所謂的時間惶室，所以它從不遲到。若你覺得自己優(yōu)柔寡斷的話玄货，就請朋友幫忙皇钞，不要猶豫。做某事情迎合別人的期待松捉，或?yàn)樽约鹤鳇c(diǎn)什么夹界，有時候很簡單。不過惩坑，在下訂單之前掉盅，要經(jīng)過別人同意也拜，避免徒增困擾以舒。如同你所希望的，你的好朋友或鄰居慢哈，或許可以為你祈求更多的財富蔓钟。
21、如果有人想做一件讓他感到害怕的事卵贱，那么他也不需要去做了滥沫。這就是鮮為人知的不抵抗法則。（“不抵抗法則”：認(rèn)可逆境键俱，保持心態(tài)平穩(wěn)兰绣，逆境就會自動消失。接納编振，而不是不作為缀辩，心態(tài)方面。）
22、潛意識沒有確認(rèn)功能臀玄，它不會問你瓢阴，而是直接執(zhí)行指令。
23健无、當(dāng)生活充滿正面思考與豐沛的愛荣恐，別人就沒辦法讓你去想負(fù)面的事。
24累贤、重新再想想叠穆，能從別人的錯誤中學(xué)習(xí)，其實(shí)應(yīng)該好好感謝畦浓。
25痹束、所有富足的人，會將自己的事做得井然有序——秩序是上天的第一條法則讶请。
26祷嘶、沒有人是你的敵人，也沒有人是你的朋友夺溢，不過每個人都是你的老師论巍。無止境地擴(kuò)張的欲望是不必要的。
27风响、科學(xué)是由事實(shí)所構(gòu)筑嘉汰，如同房子是以磚瓦所堆砌。但正如一堆磚瓦并非就是一幢房屋状勤，一堆事實(shí)也稱不上是科學(xué)鞋怀。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行持搜∶芩疲”這本書里的很多觀點(diǎn)都聽過相似的，但踐行才是最重要的葫盼。在此向宇宙下訂單：心念向善残腌，遇善人，種善因贫导，得善果抛猫。
