反仰支架式

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• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市跑揉，隨后出現(xiàn)的幾起案子掂铐，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖仰剿，帶你破解...

  沈念sama閱讀 206,968評論 6贊 482
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異痴晦，居然都是意外死亡南吮，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 88,601評論 2贊 382
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進(jìn)店門誊酌，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來部凑，“玉大人，你說我怎么就攤上這事碧浊⊥垦” “怎么了？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 153,220評論 0贊 344
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵箱锐，是天一觀的道長比勉。 經(jīng)常有香客問我，道長驹止，這世上最難降的妖魔是什么浩聋？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 55,416評論 1贊 279
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮臊恋，結(jié)果婚禮上衣洁，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己抖仅，他們只是感情好坊夫，可當(dāng)我...

  茶點(diǎn)故事閱讀 64,425評論 5贊 374
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著撤卢，像睡著了一般环凿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上凸丸，一...

  開封第一講書人閱讀 49,144評論 1贊 285
• 城市分裂傳說

  那天拷邢，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼屎慢。 笑死瞭稼，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛忽洛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播环肘，決...

  沈念sama閱讀 38,432評論 3贊 401
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼欲虚，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼！你這毒婦竟也來了悔雹？” 一聲冷哼從身側(cè)響起复哆，我...

  開封第一講書人閱讀 37,088評論 0贊 261
• 萬榮殺人案實(shí)錄

  序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎腌零，沒想到半個(gè)月后梯找，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 43,586評論 1贊 300
• ?護(hù)林員之死

  正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡益涧，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點(diǎn)故事閱讀 36,028評論 2贊 325
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年锈锤，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片闲询。...

  茶點(diǎn)故事閱讀 38,137評論 1贊 334
• 活死人

  序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡久免，死狀恐怖，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出扭弧，到底是詐尸還是另有隱情阎姥，我是刑警寧澤，帶...

  沈念sama閱讀 33,783評論 4贊 324
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布鸽捻，位于F島的核電站呼巴，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏泊愧。R本人自食惡果不足惜伊磺，卻給世界環(huán)境...

  茶點(diǎn)故事閱讀 39,343評論 3贊 307
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望删咱。 院中可真熱鬧，春花似錦豪筝、人聲如沸痰滋。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 30,333評論 0贊 19
• 一樁弒父案续崖，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽敲街。三九已至，卻和暖如春严望，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間多艇，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 31,559評論 1贊 262
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工像吻， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留峻黍，地道東北人复隆。 一個(gè)月前我還...

  沈念sama閱讀 45,595評論 2贊 355
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像姆涩，于是被迫代替她去往敵國和親挽拂。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點(diǎn)故事閱讀 42,901評論 2贊 345

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  功效： 1骨饿、增強(qiáng)手臂后側(cè)力量亏栈，緊實(shí)腰部兩側(cè)和大腿前側(cè)。 2宏赘、伸展身體前側(cè)绒北，改善體態(tài)，按摩腹腔內(nèi)器官察署。 問題分析： ...

  夜空多美閱讀 129評論 0贊 0
• 2018-05-07作業(yè) 后仰支架式

  5.7日作業(yè) 功效：開肩 有效改善肩部僵硬的朋友 增強(qiáng)腹部核心力量闷游！ 問題：腹部核心力量太弱 導(dǎo)致收腹不夠 臀部也...

  鯊魚穎閱讀 209評論 0贊 0
• 2018 5.7作業(yè)后仰支架式

  肩打開的不夠，臀部有些往下箕母，應(yīng)該在上提一些储藐！手臂力量弱 導(dǎo)致手腕有壓力 應(yīng)該加強(qiáng)手臂力量的訓(xùn)練 多做平板支撐或者俯臥撐

  鯊魚穎閱讀 373評論 0贊 0
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  在英國作家肯?福萊特的經(jīng)典代表作世紀(jì)三部曲中，塑造了很多的女性角色嘶是。這些一百年前的女性獨(dú)立钙勃、勇敢、追求自由聂喇，像礦工...

  Coco寧波閱讀 2,598評論 16贊 4