聽到一輩子只有兩萬多天的時候瓮钥，你是不是在想：怎么可能筋量？你個騙子！才兩萬多天嗎碉熄？然后拿出紙筆一算桨武，發(fā)現(xiàn)就算假設(shè)自己能活到80歲的高齡，也的的確確只有兩萬多天的時間锈津。
沒錯呀酸，人對時間的感知天生就弱爆了∏戆穑可能也就在童年時代覺得時間漫長過性誉。而后，無論我們是緩慢行走還是快速奔跑茎杂，我們的時間都開始坐上了火箭错览，從來不等人，轉(zhuǎn)眼無影蹤煌往。
時間可能是這世界唯一公平的東西倾哺，無論古今，無論國度刽脖，無論窮富悼粮，每天的24個小時人人平等。但人的境遇卻有著天壤之別曾棕。
劉軒哈佛畢業(yè)，是心理學(xué)家菜循、作家翘地、音樂DJ，還成為了《我是演說家》第二季的總冠軍，時間在他的身上仿佛靜止了一般衙耕。昧穿。可我們大部分人都是普通人橙喘，為了生活奔波忙碌著时鸵。普通也是有原因的。
隨意對待時間厅瞎，會得到時間隨意的回報饰潜，辜負(fù)時間的人，也必定被時間辜負(fù)和簸。
你有認(rèn)真對待你的時間嗎彭雾？
你能說出昨天做了什么事，用了多長時間锁保，有什么收獲嗎薯酝？
你能說出上周一做了什么事，用了多長時間爽柒，有什么收獲嗎吴菠？
你能說出上個月的第一天做了什么事，用了多長時間浩村，有什么收獲嗎做葵？
第一個問題，你可能還能模糊結(jié)巴地回答一下穴亏。第二個問題蜂挪，頭腦瞬間一片空白。第三個問題嗓化，呵呵一下棠涮，直接懵逼。
時間都去哪了刺覆？想要管理時間严肪，回答好這個問題是第一步。
現(xiàn)在谦屑，來看看那些屌炸天的大神如何解決這個問題的驳糯。
我把他們的方法歸納為：簡單記錄。
大神們也不能在頭腦中記住很多事氢橙，但他們可以借助工具酝枢，運用方法，并持之以恒來管理時間悍手。
時間管理第一步：簡單記錄帘睦。
（不認(rèn)識大神的請自動百度==）
1.古典少俠的每天三件事袍患。
每天三件事：即在清晨列出今天重點要做的三件事情，可以包括重要的工作內(nèi)容竣付、自己規(guī)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容诡延、甚至是要約見什么人等等，按重要程度對事情排序古胆。
盡量用自己習(xí)慣的記錄方式記下三件事肆良，公眾號橙子成長聯(lián)盟里有記錄三件事的功能，并能儲存記錄數(shù)據(jù)逸绎，簡單便捷惹恃，推薦使用。
在一天結(jié)束的時候桶良，回顧是否完成三件事的任務(wù)座舍，并做簡單評估≡煞看似很簡單的記錄方法曲秉，堅持卻不容易。
好用的都是最簡單的疲牵。
每天三件事首先可以幫我們建立起做計劃的習(xí)慣承二，讓每一天都有目標(biāo)，而不是在迷迷糊糊中纲爸，幾年都過去了亥鸠。
其次，三件事可以幫助我們專注于當(dāng)下的任務(wù)识啦，修煉定力负蚊，保持聚焦。
最后颓哮，回顧也是必不可少的環(huán)節(jié)家妆，在回顧中能收獲滿滿的成就感，也能客觀看到自己的真實狀態(tài)冕茅，不足之處伤极。
當(dāng)有人再問起你上周，上個月的第一天做了什么事時姨伤，你打開記錄哨坪，回憶蔓延，當(dāng)時的情景和感受也溢于心間乍楚。當(dāng)然当编，收納自己的時間，不是為了應(yīng)付別人徒溪，而是要把控自我凌箕。
2.柳比歇夫的時間日志
很多人有每天記賬的習(xí)慣拧篮，卻極少有人記錄著自己的時間。都說時間就是金錢牵舱，可其實時間比金錢更有價值。畢竟時間可以換來金錢缺虐，金錢卻買不回時間芜壁。大部分人都在追逐金錢，卻忘記關(guān)注更加珍貴的時間高氮。
柳比歇夫是一位前蘇聯(lián)的昆蟲學(xué)家慧妄，運用他獨創(chuàng)的“時間統(tǒng)計發(fā)”，在一生中獲得了驚人的成就剪芍。他推崇一種定量化的時間記錄塞淹，把每件事以及對應(yīng)花費的時間統(tǒng)統(tǒng)記錄下來，即 事件—時間 日志罪裹。摘自他的著作《奇特的一生》的日志樣本如下：
烏里揚諾夫斯克饱普。一九六四年四月七日。
分類昆蟲學(xué)（畫兩張無名袋蛾的圖）–三小時十五分状共。
鑒定袋蛾–二十分（1.0）
附加工作：給斯拉瓦寫信–二小時四十五分（0.5）套耕。
社會工作：植物保護(hù)小組開會–二小時二十五分。
休息：給伊戈爾寫信–十分峡继；《烏里揚諾夫斯克真理報》 –十分冯袍；列夫·托爾斯泰的《塞瓦斯托波爾紀(jì)事》–一小 時二十五分。
基本工作合計–六小時二十分碾牌。
李笑來曾在他的《把時間當(dāng)作朋友》中評述了柳比歇夫的時間日志康愤，概括來講就是每天僅多花了10分鐘的時間，卻讓你對時間的感覺越來越精確舶吗。這種基于過程的 事件—時間 日志征冷，可以調(diào)整自身對時間的感覺，在估算任何工作量的時候裤翩，更容易確定“真正現(xiàn)實可行目標(biāo)”资盅。
時間管理達(dá)人鄒鑫把這種時間日志，演化得更為清晰踊赠，在他的高效訓(xùn)練營中呵扛，給出的時間日志表，可以幫助我們更清晰的記錄好時間筐带，在word今穿、印象筆記、有道云筆記等工具中都能繪制簡單表格伦籍，記錄時間日志蓝晒。如下圖：
當(dāng)你開始這樣記錄時間時腮出，你會發(fā)現(xiàn)，你對待時間會越來越吝嗇芝薇、謹(jǐn)慎胚嘲。對待生活也會更認(rèn)真。
當(dāng)你回顧這樣的時間記錄時洛二，得到的反饋更是驚人馋劈。
在你通過時間日志，發(fā)現(xiàn)用30分鐘能完成一項工作晾嘶，并賺到金錢和經(jīng)驗的時候妓雾，卻發(fā)現(xiàn)刷微信、刷微博垒迂、閑聊的用時已在不知不覺中超過了3小時械姻，會不會有一絲的遺憾惋惜。
當(dāng)你完成一項相似的工作机断，一次用時1h楷拳，另一次卻超過2小時，會不會反思當(dāng)時是什么影響了你毫缆？情緒狀態(tài)還是他人打擾唯竹？從而在以后的工作中去避免那些偷走你時間的東西。
還有一些大把大把不知道干了什么的時間黑洞苦丁，又是如何形成的呢浸颓？注意力分散？缺乏計劃旺拉？哪有什么預(yù)防的方法嗎产上？
在不斷的記錄和反思中，你會了解自己的時間都去哪了蛾狗，從而更精準(zhǔn)地感受他晋涣，把握他，從而調(diào)整自己工作生活的節(jié)奏沉桌。
時間管理第二步：整理反思谢鹊，讓時間翻倍操骡。
記錄了時間日志纵寝，如果不去回顧反思扁达，也就成了機(jī)械的記錄其徙，不能在實質(zhì)上提高自己的生活的質(zhì)量和工作的效率。
對著時間日志矩欠，首先我們可以挖掘自身價值倦踢。自己的時間主要用在了哪些事情上炕倘？這些事情于我們是否有價值和意義？有些事情是否可以縮短時間周期瘤运，節(jié)約時間成本窍霞？甚至?xí)r間記錄可以讓我們客觀看到一個更真實的自我。
通過時間日志拯坟，我們還能覺察到那些偷偷溜走的寶貴時間但金。被自己的懶惰、拖延郁季、情緒殺死的時間傲绣。被其他無關(guān)緊要的人和事干擾而流失的時間。還有那些當(dāng)時沒抵制住誘惑巩踏，自己輕易浪費掉的時間，都呈現(xiàn)在眼前续搀，然后再對癥下藥塞琼，逐個擊破。在以后相似的情景禁舷，時間繼續(xù)溜走的時候彪杉，我們能迅速挽回。
不讓時間貶值牵咙，要讓時間翻倍派近。如過你讀完了一本書，過了一段時間之后洁桌，忘記了渴丸。所以讀書的這段時間雖不能說全部浪費，但也會有所貶值另凌。
秋葉大叔談道谱轨，一般人讀完一本書，就僅僅是看完了一本書吠谢。而他卻在看完一本書之后土童，寫豆瓣書評、發(fā)長微博談感受工坊、推送微信文甚至最后把讀后感集結(jié)出版成書献汗。他把過去的時間衍生到現(xiàn)在，串聯(lián)成線王污，不斷使得時間價值的最大化罢吃。這才是時間管理的絕頂高手。
而我們自己的時間玉掸，無論生活還是工作刃麸，也可以通過整理反思，實現(xiàn)價值最大化司浪，讓時間翻倍泊业。
時間管理第三步：行動把沼！行動！行動吁伺！
很多事情很簡單饮睬，可沒有行動，再簡單的事情也無法完成篮奄。
再完美的計劃也抵不過一刻行動捆愁。只要行動起來，就會有一定收獲窟却。
一輩子的兩萬多天昼丑，怎么過才值？
不辜負(fù)自己夸赫，不辜負(fù)時間菩帝。
附：時間管理，自我管理茬腿，心智管理的好書——《把時間當(dāng)作朋友》李笑來呼奢、《奇特的一生》柳比歇夫、《小強(qiáng)升職記》鄒鑫切平。
