【習(xí)慣】你知道自己的時(shí)間去哪兒了嗎？
葉武濱時(shí)間管理100講之033
—— ?沒有記錄就沒有發(fā)生虽另，我們要記錄時(shí)間暂刘，分析時(shí)間，才能安排時(shí)間
? ? ? ?大家好捂刺，我是騏媽谣拣。為了做一個(gè)更好的孩子的榜樣的媽媽、在疫情期間族展，我擕同家人森缠、包括不到6歲的兒子，開始時(shí)間管理的學(xué)習(xí)仪缸；又為了更好地學(xué)習(xí)和理解贵涵、運(yùn)用易效能的時(shí)間管理系統(tǒng)，我開始以“轉(zhuǎn)述”的形式在簡書進(jìn)行葉武濱老師在喜馬拉雅的“時(shí)間管理100講”的分享。轉(zhuǎn)述是因?yàn)榘凑諏W(xué)習(xí)金字塔宾茂，輸出時(shí)是我們習(xí)得量最大的瓷马；轉(zhuǎn)述是因?yàn)槔驗(yàn)轶w會到時(shí)間管理的重要性跨晴，所以要將我的感受和成長呈現(xiàn)給大家决采，來讓更多的人知道時(shí)間管理對我們的人生是多么的重要。今天轉(zhuǎn)述的坐標(biāo)在北京家中坟奥。
R重述知識內(nèi)容
? ? ? ? 有一首歌《時(shí)間都去哪兒了》树瞭，唱出了很多人的心聲，我們都會問：時(shí)間都去哪里了爱谁？
? ? ? ? 我們經(jīng)常在不知不覺地過著每一天晒喷，那么怎樣才能讓我們的時(shí)間過得更有意義，更有效率呢访敌？
? ? ? ?今天給大家分享一個(gè)很重要的觀念：沒有記錄就沒有發(fā)生凉敲。前面分享過管理學(xué)泰斗---德魯克的時(shí)間管理理念，他說：我們要記錄時(shí)間寺旺，分析時(shí)間爷抓，才能安排時(shí)間，他把記錄時(shí)間排在第一位阻塑。
? ? ? ?那么如何來記錄自己的時(shí)間呢蓝撇？德魯克沒有講非常細(xì)致的辦法。
? ? ? ?葉老師在讀到的一本書里得到了一些感悟陈莽，這本書叫《奇特的一生》渤昌，這本書是蘇聯(lián)昆蟲學(xué)家---柳比歇夫的傳記。柳比歇夫有一個(gè)習(xí)慣走搁，就是每天只要是用時(shí)超過5分鐘以上的事件独柑，他都會在本子上記錄下來。柳比歇夫一生雖然沒有轟轟烈烈特別大的成就私植，但是相較于一般人來說忌栅，他的成就已經(jīng)非常巨大。柳比歇夫一輩子研究昆蟲曲稼，寫了70余部著作索绪，這對常人來講，根本是不可完成的躯肌，這一切都得益于他的時(shí)間可以被記錄者春，可以被追蹤。
? ? ? ? 記錄時(shí)間有什么好處呢清女？葉老師在過去這些年里钱烟，做到了每個(gè)月99%以上的時(shí)間都被記錄，因?yàn)樯硖幀F(xiàn)代的我們比柳比歇夫更加方便記錄時(shí)間。柳比歇夫是用紙筆記拴袭，現(xiàn)代的我們卻可以用手機(jī)上的軟件來做記錄读第。葉老師推薦大家使用一款非常好用的手機(jī)記錄時(shí)間的工具：a Time Logger（目前這款軟件已經(jīng)更新到第二個(gè)版本）。
? ? ? ? 下面這個(gè)時(shí)間餅圖就是用這個(gè)軟件生成的拥刻，a Time Logger可以讓我們知道自己的時(shí)間每天都花在了哪里怜瞒？睡覺、運(yùn)動(dòng)般哼、吃飯吴汪，以及非產(chǎn)出用時(shí)，例如：交通蒸眠、陪伴家人漾橙、刷微信、上網(wǎng)楞卡、發(fā)呆~
? ? ? ?那么每天用在記錄時(shí)間上的時(shí)間是會有多少呢霜运？葉老師說，因?yàn)樽约航?jīng)常做這個(gè)事情蒋腮，因?yàn)樗苁炀氒浖牟僮魈约瘢运刻熘恍?0秒鐘，就可以記錄完成自己的時(shí)間分配池摧。記錄時(shí)間并不需要做一件事立刻就做記錄焦除。葉老師有時(shí)候在啟動(dòng)一件事時(shí)只是快速地記錄一下，有時(shí)候他也會忘記险绘，但因?yàn)樗性缟蠙z視和晚上檢視的習(xí)慣踢京，這樣他就可以在晚上集中地調(diào)整一下時(shí)間記錄，其實(shí)這個(gè)動(dòng)作所需要的時(shí)間并不多宦棺。
? ? ? ? 記錄時(shí)間對我們的價(jià)值非常大！如果你對手機(jī)APP的操作不熟練黔帕，或者你沒有使用蘋果手機(jī)代咸，在其它系統(tǒng)也沒有找到這款軟件的話，那我們建議大家就用紙筆成黄，用本子呐芥，去嘗試著記錄一個(gè)星期。
? ? ? ?大家可以在一天結(jié)束之際奋岁，通過回憶的方式去記錄自己今天一天的時(shí)間分配思瘟，不過按照德魯克的建議，他說闻伶，時(shí)間記錄最好是在這件事正在發(fā)生時(shí)做滨攻。有條件的朋友可以把這個(gè)工作委托給自己的助理來做，每天記錄，堅(jiān)持一周光绕，這時(shí)你大致就可以分析出自己的時(shí)間究竟花在哪里了女嘲。
? ? ? ?很多易效能的學(xué)員在上完課之后開始記錄自己的時(shí)間，很快就發(fā)現(xiàn)诞帐，自己的時(shí)間大部分都被浪費(fèi)了欣尼。透過分析自己的時(shí)間，他們發(fā)現(xiàn)自己80%的事件停蕉，是不需要做或者不需要自己做的愕鼓，只有20%的事件，需要自己去完成慧起。這樣的結(jié)論也正合了德魯克所講的理念菇晃。
? ? ? ?那么現(xiàn)在，大家愿意開始嘗試記錄自己的時(shí)間了嗎完慧？嘗試一周吧谋旦！慢慢大家就會看到它的巨大價(jià)值了！
?U結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)
? ? ? ?要記錄時(shí)間屈尼，分析時(shí)間册着，才能安排時(shí)間。管理時(shí)間的實(shí)質(zhì)是善用時(shí)間脾歧。
? ? ? ? C以后如何應(yīng)用
? ? ? ?時(shí)間管理和效能工具甲捏，用才有用。唯有行動(dòng)才能控制鞭执；如果不行動(dòng)司顿，永遠(yuǎn)達(dá)不到自己想到的彼岸。
? ? ? 如果你想要達(dá)到好結(jié)果兄纺，就來學(xué)習(xí)“時(shí)間管理”吧大溜！如果你還喜歡作者，歡迎點(diǎn)贊估脆，歡迎關(guān)注钦奋！讓我們一起來遇見更美好的自己吧！
? ? ?愿大家的生命每一天都很精彩疙赠，我們明天早上再見付材，祝你的生命燦爛如花。
