01 長(zhǎng)期好看的女人凶掰，生活積極
“你是我的小呀小蘋(píng)果，怎么愛(ài)你都不嫌多”懦窘，傍晚出來(lái)的大媽們跟著音樂(lè)節(jié)奏整齊劃一的跳著廣場(chǎng)舞，歡快韻律的節(jié)奏給夕陽(yáng)西下的城市平添了幾份生動(dòng)的氣息奶赠。
我想起自己的媽媽?zhuān)覌寢屪類(lèi)?ài)廣場(chǎng)舞药有，每天太陽(yáng)還沒(méi)落山就整裝待發(fā)了毅戈，帶著她的音響設(shè)備準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在廣場(chǎng)愤惰，每次出門(mén)喜氣洋洋的：“我出去跳舞啦！”
媽媽是鎮(zhèn)上廣場(chǎng)舞的領(lǐng)隊(duì)人物宦言。她今年56歲，腿腳輕快奠旺，身材姣好加上會(huì)打扮施流，看起來(lái)比實(shí)際年齡小了不止十歲鄙信。
大家都夸她從背后看儼然一個(gè)20多歲的姑娘瞪醋。每年我都會(huì)給媽媽買(mǎi)各種各樣的旗袍装诡，以她的身材穿出來(lái)婀娜多姿的，別有一番韻味鸦采。
媽媽是個(gè)做事情很能堅(jiān)持的人，只要沒(méi)下雨渔伯，都會(huì)按時(shí)出門(mén)。因?yàn)橐I(lǐng)舞咱旱，媽媽每天出去跳舞幾個(gè)小時(shí)，回到家后還會(huì)自己再練習(xí)其它舞蹈鲜侥。
長(zhǎng)期堅(jiān)持跳廣場(chǎng)舞，不僅身上松散的肌肉結(jié)實(shí)勻稱(chēng)了描函，身體也更健康了，體重也下降了舀寓，很多人都笑話(huà)我，你媽媽的身材比你好多了互墓。
偶爾我會(huì)駐足站在她的隊(duì)伍后面，看著她自信滿(mǎn)滿(mǎn)地在前面帶隊(duì)篡撵，那協(xié)調(diào)的身姿豆挽、優(yōu)美的舞姿育谬，絲毫不輸年輕人帮哈。
而我，永遠(yuǎn)只能望塵莫及，心里充滿(mǎn)對(duì)她太多的敬佩泳炉。
02 長(zhǎng)期好看的女人嚎杨，生活自律
還有個(gè)表姐胡桃，生完孩子后磕潮，幾個(gè)月的時(shí)間就恢復(fù)到孕前的身材和狀態(tài)容贝。
30多歲的她自脯，還是有當(dāng)年18歲的模樣斤富。跑步和瑜伽是她每
天的必修課，每周堅(jiān)持吃素满力，堅(jiān)持科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。
正是長(zhǎng)期練瑜伽的堅(jiān)持油额，讓她的身體變得柔韌，她的肌肉線(xiàn)條充滿(mǎn)了美感潦嘶，幫助她塑造身形的同時(shí)也修煉氣質(zhì)。
都說(shuō)沒(méi)有丑女人航厚，只有懶女人。最迷人的美麗不是靠化妝“妝”出來(lái)的幔睬，而是靠修身養(yǎng)性“練”出來(lái)的。
如今表姐成為了瑜伽達(dá)人麻顶，擁有了自己的瑜伽團(tuán)隊(duì)，周末都會(huì)帶領(lǐng)著擁有共同愛(ài)好的人一起練習(xí)澈蚌。
她的生活也像她的身材一樣，變得更美好了宛瞄。在職場(chǎng)游刃有余的同時(shí)，還能有錢(qián)有閑去追尋詩(shī)和遠(yuǎn)方份汗。
其實(shí)想保持好身材，并沒(méi)有什么特別的秘訣杯活，無(wú)非是“管住嘴邁開(kāi)腿”，然而長(zhǎng)年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人旁钧，并非比比皆是。
每個(gè)人都想天生麗質(zhì)歪今，但不是每個(gè)人都會(huì)成為上天的寵兒。
我們看到的寄猩，也許只是她身材的好，看不到的田篇，卻是她的自律，和在逆境中也不自棄的堅(jiān)持椎镣。
擁有這種態(tài)度的人，讓我們相信這種自律的女子不論在何時(shí)衣陶，都能很好地約束自我，掌握命運(yùn)剪况。
你可以看到她們身上，都是滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量译断，她們對(duì)自己有要求或悲，看待問(wèn)題更積極樂(lè)觀孙咪，做事效率也更高巡语。
自律的女人永遠(yuǎn)掌握生活的主動(dòng)權(quán)男公，也唯有如此才能擺脫年齡的束縛，活到了無(wú)可替代澄阳。
你身上的每寸贅肉拥知，都告訴你碎赢，那是你向懶惰和生活妥協(xié)的標(biāo)志。
如果你連自己的身材都掌控不好肮塞，又何以掌控自己的人生！
03 長(zhǎng)期好看的女人蕊唐，大多心地善良
有人說(shuō)，女人終究抵不過(guò)歲月，紅顏易老钓试。
有人說(shuō)，女人長(zhǎng)得漂亮弓熏，不如活得漂亮。但其實(shí)挽鞠，女人漂亮也是一種本事！
對(duì)于真正珍愛(ài)自己的女人來(lái)說(shuō)信认，年齡從來(lái)都只是一個(gè)數(shù)字。
我們常能聽(tīng)到“凍齡嫁赏、逆生長(zhǎng)”的詞語(yǔ)，在羨慕的同時(shí)也期盼著自己也能擁有一張永葆年輕的臉款熬。
著名影星奧黛麗·赫本，是我心目中最喜歡的女神贤牛。年輕時(shí)風(fēng)華絕代则酝，老了依然絕代風(fēng)華殉簸。她為何能成為女神中的女神？
秘訣就在她的遺言里：
“若要優(yōu)美的嘴唇喂链，就要講親切的話(huà)；
若要可愛(ài)的眼睛洞坑，就要看到別人的好處；
若要苗條的身材迟杂，就把食物分享給饑餓的人；
若要美麗的秀發(fā)排拷，在于有孩子的手指穿過(guò)它；
若要優(yōu)雅的姿態(tài)监氢，走路時(shí)要記住行人不只有你。
若要好相貌浪腐，先要心靈美顿乒。你的容貌议街，正是你賦予生活的樣子璧榄。“
都說(shuō)一個(gè)人35歲前的長(zhǎng)相是父母給的骨杂，但是35歲之后，是自己后天改變的搓蚪。
這是一個(gè)看臉的世界，但是此看臉?lè)潜丝茨樕掳迹峭ㄟ^(guò)面容上的細(xì)節(jié)，去了解一個(gè)人的內(nèi)心搜骡。
面容往往不會(huì)騙人，一個(gè)人的過(guò)往记靡，總是寫(xiě)實(shí)地反映在臉上谈竿。
命由己造摸吠，相由心生，境隨心轉(zhuǎn)就是這個(gè)道理寸痢。
20歲，別人看見(jiàn)你啼止，會(huì)說(shuō)你好漂亮；
30歲滓窍，別人看見(jiàn)你，會(huì)說(shuō)你更有氣質(zhì)啦吏夯；
40歲，別人看見(jiàn)你锦亦，會(huì)說(shuō)越活越年輕啦！
若是像這樣步入中年后還有人夸你好看、年輕顾瞪，那你一定是個(gè)福星，而且是心地善良的人陈醒。
善良的女人往往都越老越耐看，因?yàn)樗齻儷@得幸福的能力更多弥鹦。
再貴再好的化妝品，都不如你這一顆寬厚善良的心修出來(lái)的面相彬坏，年輕、耐看栓始、柔美血当！
所以幻赚，千萬(wàn)不要小瞧一個(gè)能長(zhǎng)期堅(jiān)持好看的女人，她們必定是個(gè)自律自愛(ài)又善良落恼，積極向上的女人。
唯有少女心佳谦、好心態(tài)，才能讓你逆生長(zhǎng)喊括。愿我們都能活成自己想要的模樣！
