弱者普遍易怒如虎畜隶，而且容易暴怒。強者通常平靜如水属愤，并且相對平和女器。一個內(nèi)心不強大的人，自然內(nèi)心不夠平靜住诸。內(nèi)心不平靜的人驾胆，處處是風(fēng)浪。再小的事贱呐，都會被無限放大丧诺。一個內(nèi)心不強大的人，心中永遠(yuǎn)缺乏安全感吼句。

不夠強大，意味著很容易受到外界的影響事格，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法惕艳，要么活在他人的眼目口舌之中。從而失去獨立的判斷能力驹愚，變得搖擺不定和坐立不安远搪。

要想成為一個內(nèi)心強大的人，需要具備至少以下六大品質(zhì)特征：1)高度自律和自黑;2)必須經(jīng)歷絕望;3)培養(yǎng)獨處的能力;4)不設(shè)限的思考;5)需要一個信仰;6)BE

YOURSELF(做自己)逢捺。

1谁鳍。 高度自律和自黑

為什么不說自信呢?不自信的人，普遍內(nèi)心比較脆弱劫瞳。一個自信的人倘潜，對自己充滿信心，做事往往帶著積極向上的力量志于，并時刻充滿激情涮因。所有的盲目自信，和空腹自信伺绽，都是自以為是养泡。心中要有真才實學(xué)嗜湃，哪怕在不斷的試錯，但終究能到達(dá)攀登高峰的那一天澜掩。

人的自信到底從何而來?以及如何培養(yǎng)自己的自信?高度的自信购披，從高度的自律而來。自律又是什么?自律就是自己管理自己肩榕，自己約束自己刚陡。這是一個很重要的能力。先學(xué)會克制自己点把，用嚴(yán)格的日程表來控制生活橘荠，才能在這種自律中不斷磨練出自信。自信也代表著對事情的控制能力郎逃，連最基本的時間都控制不了哥童，談何自信?

除了自律以外，自黑的能力也相當(dāng)重要褒翰。世界之大贮懈，什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績优训，很多認(rèn)識或不認(rèn)識的人便在背后朵你，唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽揣非，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你抡医。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己早敬。自黑是一種溝通方式忌傻，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng)搞监。自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn)水孩，而是從頭到尾都需要有的能力。你必須看透那些無聊惡俗的人琐驴，要比他們還會擅長黑自己俘种，待他們自知無趣后，便會羞愧的退場而去绝淡。

2宙刘。 必須經(jīng)歷絕望

經(jīng)歷絕望的意思，就是已經(jīng)走過這段歲月牢酵。也許你還未曾絕望過荐类，并不意味著你不堅強，但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人堅強茁帽。未絕望過的人生是不完美的人生玉罐。絕望可能是情感屈嗤、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等。

「必須」

是一個前綴詞吊输，一個重要的狀態(tài)饶号。「必須」并非主動選擇季蚂，而是做好充分的心理準(zhǔn)備茫船。當(dāng)絕望來臨時，坦然無懼的接受它扭屁，即使當(dāng)下極其痛苦算谈，甚至失去了自我。在絕望中尋找希望料滥，才是值得體驗的一種人生然眼。

強大的人不是征服什么，而是能承受什么葵腹。一些事情高每，只有經(jīng)歷過了，才能明白其中的道理践宴，和懂得人生的真諦鲸匿。絕望并不可怕，可怕的是失去勇氣和激情阻肩。經(jīng)歷絕望带欢，但不要被絕望吞噬。相反你要勝過它烤惊，如同戰(zhàn)勝黑暗乔煞，迎接光明一樣。

3撕氧。 培養(yǎng)獨處的能力

孤獨和獨處并不是一件事瘤缩，是兩碼事喇完，而且經(jīng)常會被混淆伦泥。人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力锦溪，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力不脯。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那么刻诊，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了防楷。

要耐得住寂寞，不隨波逐流则涯。孤單是一個人的狂歡复局，狂歡是一群人的孤單冲簿。所謂的成熟，就是你越長大亿昏，越能學(xué)會一個人適應(yīng)一切峦剔。在獨處的時光中，找到自己真正熱愛的角钩，并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力吝沫。

人只有先學(xué)會愛自己，才有能力愛他人递礼。如果你不學(xué)著與自己對話惨险，便更難和別人交流。越能獨處的人脊髓，越能面對和理解困境辫愉，也越能與他人相處。因為能瞬間換位思考供炼，更能設(shè)身處地為對方著想一屋。

4。 不設(shè)限的思考

你的眼光要比別人遠(yuǎn)袋哼，你的心胸要比他人寬廣冀墨。天天算計的人生，未來遲早也會被人生算計涛贯。除此以外诽嘉，還活在各種小心眼和小格局之中。

人生如同開車一樣弟翘，當(dāng)你比別人快30碼虫腋，你體會到的感受別人無法感知。人生又如同開飛機稀余，當(dāng)你比別人高30000英尺悦冀，你看到的視野自然不同于他人。意思就是睛琳，當(dāng)你在追求更高更遠(yuǎn)的美景時盒蟆，也就不必在意他人短視的眼目。一切自然云淡風(fēng)輕师骗，不再受影響历等。

寬闊之后，就不會受狹隘主義的捆綁辟癌。自由之后寒屯，就不會受形式主義的限制。

5黍少。 需要一個信仰

人實在太有限寡夹，不論你信仰什么处面，總歸要有一個信仰，否則和動物無任何區(qū)別菩掏。

在這個時代鸳君，幾乎人人都有信仰，只是各自的信仰不同而已患蹂。有人信仰權(quán)力或颊，有人信仰金錢，有人信仰自我传于，有人信仰愛情囱挑，有人信仰幸福，有人信仰美食沼溜，有人信仰黨派平挑，有人信仰制度，有人信仰無神系草，有人信仰有神通熄，有人信仰多神，有人篤信基督……

不管什么樣的信仰找都，都令人值得尊重唇辨，而且任何信仰都需要深入了解并相信，才能稱之為信仰能耻。任何一種信仰赏枚，如果是稀里糊涂的信，都稱不上信仰晓猛，屬于迷信饿幅，包括基督教在內(nèi)的所有宗教信仰。

智慧和真理戒职，有著天與地的距離栗恩。學(xué)會渴慕真理勝過追求智慧。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物洪燥，寬容的態(tài)度面對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系磕秤，無比堅定的信念奔走人生之路，從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇蚓曼。

6亲澡。 BE YOURSELF(做自己)

JUST BE YOURSELF钦扭。 不要試圖取悅所有人纫版，現(xiàn)在做不到，未來也做不到客情。

人不可能面面俱到其弊。每個人應(yīng)該會有自己最在乎的人癞己，他們才是你生命中最寶貴的財富。倘若他們對你所做的事有誤解或質(zhì)疑梭伐，值得你花時間去回應(yīng)和解釋痹雅。

以下是個人最在乎的三類群體，僅供參考：1糊识、家人(親戚不算在內(nèi)绩社，一年到頭只見一回，并不清楚你的人生定位);2赂苗、人生知己(為數(shù)不多的真正摯友愉耙，一切都知根知底);3、牧師或?qū)?屬靈上的導(dǎo)師拌滋，和職場中的前輩引領(lǐng)者)朴沿。

他們的評價/意見/建議，則會認(rèn)真的聆聽败砂。若存在不理解時赌渣，一定會充分的解釋和回應(yīng)。只有真正在乎的人相對全面了解你昌犹，其他人大部分是片面的認(rèn)知坚芜。在生活中也沒有特別的交集，有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已斜姥。

不必回應(yīng)那些熟悉的陌生人货岭，他們并不一定真正關(guān)心你，更多的只是好奇寶寶疾渴。時間如此寶貴千贯，無暇顧及這些，也不在解釋的義務(wù)范疇搞坝。你的人生并不需要活在他人的言語中搔谴，還有很多更重要的事等著去做。

內(nèi)心強大的人桩撮，很少在意他人的看法敦第，包括熟悉的陌生人。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息店量，即便看到芜果，也自動瞬間被屏蔽或消化。他們很清楚自己的定位和追求融师。

遇到了障礙右钾，會想盡一切辦法鏟除。遇到了挫折，也不輕易放棄倒下舀射【阶拢克服了困難，便擁有了力量脆烟。解決了問題山林，便擁有了智慧。走出了黑暗邢羔，便擁有了希望驼抹。對他們而言，這些僅僅是人生的必經(jīng)之路拜鹤。

真正內(nèi)心強大的人砂蔽，一定有一顆平靜的內(nèi)心，有一顆溫柔的心腸署惯，有一顆智慧的頭腦左驾。一定經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨，體驗過高山低谷极谊，也見識過人生百態(tài)诡右。惟愿我們在人生的道路上，不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽轻猖，成為內(nèi)心強大的人帆吻。

參考文獻(xiàn)：http://naoke.39.net