2017年7月3日? 天氣晴
日子偷偷偷偷地又來到了年中。
剛特意喵了年初定下的目標醒叁。還好，完成目標12345泊业，還有678把沼。而這678恰是8個目標里最難也是最重要的三個。還有半年時間吁伺，還是可以期待一下呢饮睬？
今年總得來說過得沒那么糾結(jié)，比2016年舒心許多篮奄。學(xué)會與自己對話捆愁，聆聽內(nèi)心深處的聲音，該面對的面對窟却，該承認自己無能為力的承認昼丑。
也許也受了瑜伽課的影響。瑜伽老師總會在一開始的時候引導(dǎo)我們放下心中的雜念夸赫，放下那些自己做不到的菩帝，困擾我們的事情。
瑜伽整個過程中，強調(diào)的是與自己的身心對話呼奢，做到自己覺得舒服的位置宜雀，而不是逞強做到讓自己失去平衡的強度。
愿歲月靜好握础，愿你一切安好辐董。
圖片發(fā)自簡書App
